Live acum
Prime time
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ciuperca pe care să o consumi pentru o imunitate crescută. E bună și pentru funcția creierului, dar și pentru inimă 

Ciuperca pe care să o consumi pentru o imunitate crescută. E bună și pentru funcția creierului, dar și pentru inimă 

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 04.11.2024 la 17:51 Actualizat pe 04.11.2024 la 17:51

Există o ciupercă ce are un aspect neobișnuit și gust de homar. Crește pe trunchiurile lemnoase ale copacilor și este bună pentru imunitate, funcția creierului, dar și pentru inimă. De asemenea, este utilizată pentru a proteja împotriva demenței, pentru a ameliora simptomele depresiei, pentru a promova recuperarea mai rapidă a celulelor nervoase, pentru a proteja împotriva ulcerului stomacal și pentru a reduce inflamațiile.

Coama leului este o ciupercă cu efecte neuroprotectoare și nootrope, care poate îmbunătăți memoria și raționamentul, protejează neuronii, protejează și ajută la regenerarea mielinei nervilor

Profimediaimages.ro

Hericium erinaceus, sau ciuperca coamă de leu, este o ciupercă comestibilă din familia ciupercilor dentare. Se numește coamă de leu pentru că este mare. Are o istorie îndelungată și este populară în țările asiatice datorită numeroaselor sale beneficii nutriționale și de sănătate.

Ciuperca bună pentru funcția creierului, dar și pentru inimă

Ciupercile cu coamă de leu sunt ciuperci mari, albe, care seamănă pe măsură ce cresc, așa cum le spune și numele, cu coama unui leu. Specialiștii spun că ele conțin substanțe bioactive care au numeroase efecte benefice asupra organismului, în special asupra creierului, inimii și intestinelor.

Hericium erinaceus au o istorie lungă în medicina tradițională chineză și în practicile de vindecare ale nativilor americani. Datorită beneficiilor impresionante pe care le pot oferi minții și corpului, ciupercile coamă de leu au devenit din ce în ce mai populare. Se găsesc în mai multe forme, de la ceaiuri și tincturi la capsule și pulberi.

Consumul acestor ciuperci ajută la susținerea sănătății creierului, reducerea inflamației și a stresului oxidativ, îți protejează intestinul, susține sănătatea inimii, ajută la lupta împotriva cancerului.

Ajută la gestionarea simptomelor diabetului

Diabetul este o boală care apare atunci când capacitatea organismului de a gestiona nivelul zahărului din sânge este afectată. Ca urmare, nivelurile sunt crescute în mod constant.

Nivelurile cronice ridicate ale zahărului din sânge cauzează în cele din urmă complicații precum boli renale, leziuni nervoase la nivelul mâinilor și picioarelor și pierderea vederii.

Ciuperca coamă de leu poate fi benefică pentru gestionarea diabetului prin îmbunătățirea gestionării zahărului din sânge și reducerea unora dintre aceste efecte secundare.

Mai multe studii pe animale au arătat că ciuperca coamă de leu poate determina scăderea semnificativă a nivelului de zahăr din sânge atât la șoarecii normali, cât și la șoarecii diabetici, chiar și la doze zilnice de până la 2,7 miligrame (mg) pe livră (6 mg pe kg) de greutate corporală.

Ciuperca coamă de leu prezintă potențial ca supliment terapeutic pentru diabet, dar este nevoie de mai multe cercetări pentru a determina exact cum ar putea fi utilizată la om, scrie healthline.com.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ciuperca pe care să o consumi pentru o imunitate crescută. E bună și pentru funcția creierului, dar și pentru inimă 
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Asia Express, 4 noiembrie 2024. Probleme mari pentru Carmen Negoiță. Vedeta a ajuns în lacrimi la Irina Fodor. Ce decizie a fost luată: „Am pierdut tot”
  • Probleme mari pentru Carmen Negoiță
  • Vedeta a ajuns în lacrimi la Irina Fodor
Emisiuni TV
Marian Mexicanu a vorbit despre problemele de sănătate pe care le are. Artistul nu vrea să se opereze: "Câteodată nu-mi mai simt piciorul"
  • Cu ce probleme de sănătate se confruntă Marian Mexicanu
  • Artistul nu vrea să se opereze
Showbiz intern
Lino Golden îi simte lipsa tatălui său. Mesajul dureros publicat de rapper pe rețelele de socializare: „Prima și ultima dată...”
  • Lino Golden îi simte lipsa tatălui său
  • Mesajul dureros publicat de rapper pe rețelele de socializare
Emisiuni TV
Cu ce probleme de sănătate se confruntă Irinel Columbeanu. Fostul om de afaceri a avut nevoie de îngrijiri medicale
  • Irinel Columbeanu, pe mâinile medicilor
  • Cu ce probleme de sănătate se confruntă fostul om de afaceri
Showbiz intern
Carmen Negoiță e o mamă mândră! Cât de frumoși sunt Ingrid și Harold, cei doi copii ai concurentei de la Asia Express / FOTO
  • Cum arată cei doi copii ai lui Carmen Negoiță
  • Cât frumoși sunt Ingrid și Harold
  • Concurenta de la Asia Express este o mamă mândră
Showbiz intern
Mihai Petre și familia s-au mutat într-o nouă casă. Moment emoționant pentru Elwira Petre și fiicele sale: „După 14 ani...”
  • Mihai Petre și familia s-au mutat într-o nouă casă
  • Moment emoționant pentru Elwira Petre și fiicele sale
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Val de aer polar peste România. Zona unde temperaturile au scăzut deja la -10 grade pe timp de noapte
recomandare pe as.ro
Cât de frumoasă este prima soţie a lui Walter Zenga. Are 63 de ani şi arată ca o adolescentă
Romania TV
Medicul chemat de urgenţă la azil pentru Irinel Columbeanu
Romania TV
Tenorul Vlad Miriță și-a făcut fermă de porci. Câștigă o avere din noul business, pentru că totul este bio. ''Prețurile sunt pe măsură, dar oferim calitate''
recomandare pe antena3.ro
Alertă în Italia. A apărut primul caz de ”gripă australiană”, care afectează și creierul
recomandare pe antena3.ro
Obiceiurile care îmbătrânesc brusc creierul. Prof. Dr. Vlad Ciurea: "Afectează grav creierul"
recomandare pe antena3.ro
Cine era românul mort în inundațiile din Spania. Momentul în care fratele lui îl caută printre camioanele distruse de viituri
recomandare pe playtech.ro
Ramona Olaru se mută într-un apartament de 300.000 de euro. A investit o avere în noua locuință
recomandare pe playtech.ro
Vești proaste! Irinel Columbeanu are din nou probleme de sănătate. Un psihiatru, chemat de urgență la azil
recomandare pe redactia.ro
Doliu în jurnalism! Și-a pierdut viața într-un accident auto
recomandare pe redactia.ro
Acum s-a aflat totul. De ce inundațiile din Spania au făcut atât de multe victime
recomandare pe Ciao.ro
Doliu URIAȘ în România! A MURIT în urmă cu puțin timp cel mai iubit dintre...
recomandare pe shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
recomandare pe bzi.ro
Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!”
recomandare pe bzi.ro
Unde vor pleca Monica Bîrlădeanu şi Valeriu Gheorghiţă în luna de miere: Actrița a divulgat ce vacanţă de lux au plănuit cei doi
recomandare pe dailybusiness.ro
Crește numărul românilor morți în Spania. Inundațiile fac ravagii
recomandare pe dailybusiness.ro
Alertă națională! Guvernul vrea să mărească Armata
recomandare pe Jurnalul.ro
3 zodii de succes pe care orice companie ar trebui să le angajeze
recomandare pe a1.ro
Cum arată tânăra care l-a cucerit pe Aris Eram. Ea a înlocuit-o pe Laura Giurcanu