Live acum Spynews TV (r)
Prime time 19:30 În culisele celebrității
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ciuperca pe care să o consumi pentru o imunitate crescută. E bună și pentru funcția creierului, dar și pentru inimă 

Ciuperca pe care să o consumi pentru o imunitate crescută. E bună și pentru funcția creierului, dar și pentru inimă 

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 04.11.2024 la 17:51 Actualizat pe 04.11.2024 la 17:51

Există o ciupercă ce are un aspect neobișnuit și gust de homar. Crește pe trunchiurile lemnoase ale copacilor și este bună pentru imunitate, funcția creierului, dar și pentru inimă. De asemenea, este utilizată pentru a proteja împotriva demenței, pentru a ameliora simptomele depresiei, pentru a promova recuperarea mai rapidă a celulelor nervoase, pentru a proteja împotriva ulcerului stomacal și pentru a reduce inflamațiile.

Coama leului este o ciupercă cu efecte neuroprotectoare și nootrope, care poate îmbunătăți memoria și raționamentul, protejează neuronii, protejează și ajută la regenerarea mielinei nervilor

Profimediaimages.ro

Hericium erinaceus, sau ciuperca coamă de leu, este o ciupercă comestibilă din familia ciupercilor dentare. Se numește coamă de leu pentru că este mare. Are o istorie îndelungată și este populară în țările asiatice datorită numeroaselor sale beneficii nutriționale și de sănătate.

Ciuperca bună pentru funcția creierului, dar și pentru inimă

Ciupercile cu coamă de leu sunt ciuperci mari, albe, care seamănă pe măsură ce cresc, așa cum le spune și numele, cu coama unui leu. Specialiștii spun că ele conțin substanțe bioactive care au numeroase efecte benefice asupra organismului, în special asupra creierului, inimii și intestinelor.

Hericium erinaceus au o istorie lungă în medicina tradițională chineză și în practicile de vindecare ale nativilor americani. Datorită beneficiilor impresionante pe care le pot oferi minții și corpului, ciupercile coamă de leu au devenit din ce în ce mai populare. Se găsesc în mai multe forme, de la ceaiuri și tincturi la capsule și pulberi.

Consumul acestor ciuperci ajută la susținerea sănătății creierului, reducerea inflamației și a stresului oxidativ, îți protejează intestinul, susține sănătatea inimii, ajută la lupta împotriva cancerului.

Ajută la gestionarea simptomelor diabetului

Diabetul este o boală care apare atunci când capacitatea organismului de a gestiona nivelul zahărului din sânge este afectată. Ca urmare, nivelurile sunt crescute în mod constant.

Nivelurile cronice ridicate ale zahărului din sânge cauzează în cele din urmă complicații precum boli renale, leziuni nervoase la nivelul mâinilor și picioarelor și pierderea vederii.

Ciuperca coamă de leu poate fi benefică pentru gestionarea diabetului prin îmbunătățirea gestionării zahărului din sânge și reducerea unora dintre aceste efecte secundare.

Mai multe studii pe animale au arătat că ciuperca coamă de leu poate determina scăderea semnificativă a nivelului de zahăr din sânge atât la șoarecii normali, cât și la șoarecii diabetici, chiar și la doze zilnice de până la 2,7 miligrame (mg) pe livră (6 mg pe kg) de greutate corporală.

Ciuperca coamă de leu prezintă potențial ca supliment terapeutic pentru diabet, dar este nevoie de mai multe cercetări pentru a determina exact cum ar putea fi utilizată la om, scrie healthline.com.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ciuperca pe care să o consumi pentru o imunitate crescută. E bună și pentru funcția creierului, dar și pentru inimă 
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Trupa Holograf, în lacrimi! Un artist extrem de iubit a murit la vârsta de 65 de ani: "Prea devreme și prea abrupt" / FOTO
  • Doliu în lumea muzicii din România
  • Un artist extrem de iubit a murit la vârsta de 65 de ani
  • Mesajul emoționant transmis de trupa Holograf
Meteo
Anunț ANM de ultimă oră! Cod galben de vreme severă în 23 de județe din România 
  • Meteorologii, anunț de ultimă oră
  • Cod galben de vreme severă în 23 de județe din România 
  • Care sunt zonele vizate și până când e valabilă atenționarea
Showbiz intern
Oana Moșneagu, mesaj emoționant după ce a lipsit de pe rețelele de socializare. Ce a transmis soția lui Vlad Gherman: "Timpul nostru este limitat" / FOTO
  • De ce a lipsit Oana Moșneagu de pe rețelele de socializare o bună perioadă de timp
  • Mesajul emoționant scris de soția lui Vlad Gherman
  • Ce a transmis actrița
Showbiz intern
Florin Salam a fost jefuit. Ce au furat hoții din casa artistului 
  • Hoții au spart casa lui Florin Salam
  • Artistul a fost jefuit
Emisiuni TV
Mara Bănică, petrecere cu fast de ziua ei de naștere. Primele declarații de la marele eveniment
  • Petrecere fastuoasă de ziua de naștere a Marei Bănică
  • Vedeta are peste 170 de invitați
Horoscop zilnic
Horoscop sâmbătă, 23 noiembrie 2024: Fecioarele se vor strădui să valorifice o șansă ce nu apare prea des
  • Horoscopul zilei de sâmbătă, 23 noiembrie 2024
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de sâmbătă
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cât de puternică este "Oreșnik", misterioasa rachetă nouă cu care Rusia a lovit Ucraina
recomandare pe as.ro
Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare
Romania TV
Zodiac chinezesc 2025. Marian Golea, previziuni sumbre pentru noul an: „Războaie, epidemii, trădări, certuri”
Romania TV
Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''
recomandare pe antena3.ro
O profesoară a fost arestată după ce elevul ei i-a întins o capcană. Ce le-a mărturisit acesta polițiștilor
recomandare pe antena3.ro
Șoc în timpul unei execuții, în SUA. Ce a făcut un bărbat chiar înainte de a muri
recomandare pe antena3.ro
Bunica Gherghina din Teleorman, vedetă pe TikTok, va juca în noul film „Nosferatu”, alături de Bill Skarsgard și fiica lui Johnny Depp
recomandare pe playtech.ro
Secretul pentru cele mai pufoase clătite de post. Ies mult mai gustoase dacă adaugi acest ingredient în aluat
recomandare pe playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
A murit unul dintre cei mai apropiați oameni ai lui Nicolae Ceaușescu
recomandare pe redactia.ro
Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt
recomandare pe Ciao.ro
Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit
recomandare pe shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!
recomandare pe bzi.ro
Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“
recomandare pe bzi.ro
Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
ANPC continuă controalele! Este ILEGAL!
recomandare pe dailybusiness.ro
Elevii care vor primi 1.100 de lei! Care sunt CONDIȚIILE pentru a primi banii
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 25 noiembrie-1 decembrie 2024. Racii au parte de surprize. Leii se distrează. Scorpionii câștigă mai mulți bani
recomandare pe a1.ro
Cel mai scump obiect din garderoba Iulianei Pepene. Câți bani a dat prezentatoarea Observator pe o geantă