Homepage » Beauty & Lifestyle » Ciuperca pe care să o consumi pentru o imunitate crescută. E bună și pentru funcția creierului, dar și pentru inimă 

Ciuperca pe care să o consumi pentru o imunitate crescută. E bună și pentru funcția creierului, dar și pentru inimă 

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 04.11.2024 la 17:51 Actualizat pe 04.11.2024 la 17:51

Există o ciupercă ce are un aspect neobișnuit și gust de homar. Crește pe trunchiurile lemnoase ale copacilor și este bună pentru imunitate, funcția creierului, dar și pentru inimă. De asemenea, este utilizată pentru a proteja împotriva demenței, pentru a ameliora simptomele depresiei, pentru a promova recuperarea mai rapidă a celulelor nervoase, pentru a proteja împotriva ulcerului stomacal și pentru a reduce inflamațiile.

Ciuperci de coamă de leu și capsule de suplimente aranjate pe o suprafață de lemn cu un aspect rustic.

Coama leului este o ciupercă cu efecte neuroprotectoare și nootrope, care poate îmbunătăți memoria și raționamentul, protejează neuronii, protejează și ajută la regenerarea mielinei nervilor

Profimediaimages.ro

  • Ciuperca bună pentru funcția creierului, dar și pentru inimă 
  • O poți consuma și pentru o imunitate crescută
  • Are multe beneficii pentru sănătate

Hericium erinaceus, sau ciuperca coamă de leu, este o ciupercă comestibilă din familia ciupercilor dentare. Se numește coamă de leu pentru că este mare. Are o istorie îndelungată și este populară în țările asiatice datorită numeroaselor sale beneficii nutriționale și de sănătate.

Ciuperca bună pentru funcția creierului, dar și pentru inimă

Ciupercile cu coamă de leu sunt ciuperci mari, albe, care seamănă pe măsură ce cresc, așa cum le spune și numele, cu coama unui leu. Specialiștii spun că ele conțin substanțe bioactive care au numeroase efecte benefice asupra organismului, în special asupra creierului, inimii și intestinelor.

Hericium erinaceus au o istorie lungă în medicina tradițională chineză și în practicile de vindecare ale nativilor americani. Datorită beneficiilor impresionante pe care le pot oferi minții și corpului, ciupercile coamă de leu au devenit din ce în ce mai populare. Se găsesc în mai multe forme, de la ceaiuri și tincturi la capsule și pulberi.

Consumul acestor ciuperci ajută la susținerea sănătății creierului, reducerea inflamației și a stresului oxidativ, îți protejează intestinul, susține sănătatea inimii, ajută la lupta împotriva cancerului.

Ajută la gestionarea simptomelor diabetului

Diabetul este o boală care apare atunci când capacitatea organismului de a gestiona nivelul zahărului din sânge este afectată. Ca urmare, nivelurile sunt crescute în mod constant.

Nivelurile cronice ridicate ale zahărului din sânge cauzează în cele din urmă complicații precum boli renale, leziuni nervoase la nivelul mâinilor și picioarelor și pierderea vederii.

Ciuperca coamă de leu poate fi benefică pentru gestionarea diabetului prin îmbunătățirea gestionării zahărului din sânge și reducerea unora dintre aceste efecte secundare.

Mai multe studii pe animale au arătat că ciuperca coamă de leu poate determina scăderea semnificativă a nivelului de zahăr din sânge atât la șoarecii normali, cât și la șoarecii diabetici, chiar și la doze zilnice de până la 2,7 miligrame (mg) pe livră (6 mg pe kg) de greutate corporală.

Ciuperca coamă de leu prezintă potențial ca supliment terapeutic pentru diabet, dar este nevoie de mai multe cercetări pentru a determina exact cum ar putea fi utilizată la om, scrie healthline.com.

Citește și: Ciuperca care te scapă de alergii sau boli în fază incipientă. Leacul natural oferit de Lidia Fecioru

În articolul
Ciuperca pe care să o consumi pentru o imunitate crescută. E bună și pentru funcția creierului, dar și pentru inimă 
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce a declarat Corina Chiriac despre ultima perioadă din viața lui Gabriel Cotabiță. Artista a vorbit despre suferințele prin care trecea artistul: ”Medicamentele îl împovărau”
Showbiz intern • la 15:19
Ce a declarat Corina Chiriac despre ultima perioadă din viața lui Gabriel Cotabiță. Artista a vorbit despre suferințele prin care trecea artistul: ”Medicamentele îl împovărau”
  • Corina Chiriac, dezvăluiri despre ultima perioadă din viața lui Gabriel Cotabiță
  • Artista a vorbit despre suferințele prin care trecea artistul
Cumpene din viața lui Gabriel Cotabiță. Artistul a fentat moartea de mai multe ori
Showbiz intern • la 14:26
Cumpene din viața lui Gabriel Cotabiță. Artistul a fentat moartea de mai multe ori
  • Gabriel Cotabiță a fost la un pas de moarte în 2015
  • Atunci, artistul suferise un stop cardiorespirator și a stat în comă mai multe zile
  • De asemenea, cântrețul a scăpat teafăr dintr-un accident de mașină
Cine e femeia care i-a fost alături lui Gabriel Cotabiță până în ultima clipă. Alina Gabriela Munteanu și artistul erau împreună de mai bine de un deceniu. Între ei era o diferență de 27 de ani
Showbiz intern • la 13:45
Cine e femeia care i-a fost alături lui Gabriel Cotabiță până în ultima clipă. Alina Gabriela Munteanu și artistul erau împreună de mai bine de un deceniu. Între ei era o diferență de 27 de ani
  • Gabriel Cotabiță s-a iubit cu o femeie cu 27 de ani mai tânără
  • Cine e femeia care a fost alături de artist până în ultima clipă
Gabriel Cotabiță a murit! Artistul s-a stins din viață la vârsta de 69 de ani 
Stiri interne • la 13:12
Gabriel Cotabiță a murit! Artistul s-a stins din viață la vârsta de 69 de ani 
  • A murit Gabriel Cotabiță
  • Artistul s-a stins din viață la vârsta de 69 de ani 
Claudiu Istodor, actorul din Iubire cu parfum de lavandă, are un băiat cu Maia Morgenstern. Cum arată și cu ce se ocupă tânărul / FOTO
Showbiz intern • la 13:08
Claudiu Istodor, actorul din Iubire cu parfum de lavandă, are un băiat cu Maia Morgenstern. Cum arată și cu ce se ocupă tânărul / FOTO
  • Cum arată fiul lui Claudiu Istodor din serialul Iubire cu parfum de lavandă
  • Este fiul pe care actorul îl are cu Maia Morgenstern
  • Cu ce se ocupă Tudor Istodor
Sorin și mama lui au părăsit casa Mireasa. Ce gest a făcut doamna Ana în momentul în care a sunat gongul
Emisiuni TV • la 12:42
Sorin și mama lui au părăsit casa Mireasa. Ce gest a făcut doamna Ana în momentul în care a sunat gongul
  • Sorin a ieșit din casa Mireasa însoțit de mama lui
  • Ce gest a făcut femeia în momentul în care a sunat gongul
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cât de puternică este "Oreșnik", misterioasa rachetă nouă cu care Rusia a lovit Ucraina
recomandare pe observatornews.ro
Cât de puternică este "Oreșnik", misterioasa rachetă nouă cu care Rusia a lovit Ucraina
Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare
recomandare pe as.ro
Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare
Zodiac chinezesc 2025. Marian Golea, previziuni sumbre pentru noul an: „Războaie, epidemii, trădări, certuri”
Romania TV
Zodiac chinezesc 2025. Marian Golea, previziuni sumbre pentru noul an: „Războaie, epidemii, trădări, certuri”
Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''
Romania TV
Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''
O profesoară a fost arestată după ce elevul ei i-a întins o capcană. Ce le-a mărturisit acesta polițiștilor
recomandare pe antena3.ro
O profesoară a fost arestată după ce elevul ei i-a întins o capcană. Ce le-a mărturisit acesta polițiștilor
Șoc în timpul unei execuții, în SUA. Ce a făcut un bărbat chiar înainte de a muri
recomandare pe antena3.ro
Șoc în timpul unei execuții, în SUA. Ce a făcut un bărbat chiar înainte de a muri
Bunica Gherghina din Teleorman, vedetă pe TikTok, va juca în noul film „Nosferatu”, alături de Bill Skarsgard și fiica lui Johnny Depp
recomandare pe antena3.ro
Bunica Gherghina din Teleorman, vedetă pe TikTok, va juca în noul film „Nosferatu”, alături de Bill Skarsgard și fiica lui Johnny Depp
Secretul pentru cele mai pufoase clătite de post. Ies mult mai gustoase dacă adaugi acest ingredient în aluat
recomandare pe playtech.ro
Secretul pentru cele mai pufoase clătite de post. Ies mult mai gustoase dacă adaugi acest ingredient în aluat
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
recomandare pe playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
A murit unul dintre cei mai apropiați oameni ai lui Nicolae Ceaușescu
recomandare pe redactia.ro
A murit unul dintre cei mai apropiați oameni ai lui Nicolae Ceaușescu
Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt
recomandare pe redactia.ro
Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt
Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit
recomandare pe Ciao.ro
Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
recomandare pe shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!
Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“
recomandare pe bzi.ro
Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“
Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO
ANPC continuă controalele! Este ILEGAL!
recomandare pe dailybusiness.ro
ANPC continuă controalele! Este ILEGAL!
Elevii care vor primi 1.100 de lei! Care sunt CONDIȚIILE pentru a primi banii
recomandare pe dailybusiness.ro
Elevii care vor primi 1.100 de lei! Care sunt CONDIȚIILE pentru a primi banii
Horoscop săptămânal, 25 noiembrie-1 decembrie 2024. Racii au parte  de surprize. Leii se distrează. Scorpionii câștigă mai mulți bani
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 25 noiembrie-1 decembrie 2024. Racii au parte de surprize. Leii se distrează. Scorpionii câștigă mai mulți bani
Cel mai scump obiect din garderoba Iulianei Pepene. Câți bani a dat prezentatoarea Observator pe o geantă
recomandare pe a1.ro
Cel mai scump obiect din garderoba Iulianei Pepene. Câți bani a dat prezentatoarea Observator pe o geantă
Close