Live acum Acces Direct
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum ar trebui să consumi mustul pentru a te bucura de beneficiile pe care le oferă. Sfaturile specialiștilor

Cum ar trebui să consumi mustul pentru a te bucura de beneficiile pe care le oferă. Sfaturile specialiștilor

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 29.09.2023 la 12:30 Actualizat pe 29.09.2023 la 12:30

Sucul de struguri are o culoare și o aromă unică. I se mai spune și must și are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Iată cum ar trebui consumat fără a fi pusă în pericol silueta sau sistemul digestiv.

Cum ar trebui să consumi mustul pentru a te bucura de beneficiile pe care le oferă

Profimediaimages.ro

Nu mai e un secret pentru nimeni faptul că, potrivit studiilor, un consum mai mare de fructe este asociat cu o sănătate mai bună, cu mai puțin cancer, mai puține boli cardiovasculare, chiar mai puțin diabet.

Cum ar trebui să consumi sucul de struguri ca să te bucuri de beneficiile pe care le oferă

Este sezonul toamne, așa că sucul de struguri este consumat de tot mai multe persoane. Așa cum spun specialiștii, acestă băutură, dacă este consumată așa cum ar trebui, are multe beneficii pentru sănătate.

”Nu te aștepta să mănânci ceva cu zahăr și să scadă riscul de diabet, pentru că una este alimentul întreg, dacă vorbim de struguri și antioxidanții pe care îi conțin, atât în coajă, strugurii roșii în special, dar și în semințe, acestea trebuie sparte și înghițite, nu trebuie aruncate, aceste alte substanțe prezente în fructe ne protejează de diverse boli.

Este mult mai bine să luăm acest zahăr din fructe, decât din zahărul alb, rafinat. La fructe contează foarte mult cantitatea totală pe care o mâncăm, dar și alimente mai mâncăm pe lângă.”, a spus Cristian Mărgărit, scrie dcnews.ro.

Potrivit specialiștilor, această băutură ar trebui consumată cu moderație, și asta pentru că un litru de must, de exemplu, poate să conțină 100 de grame de zahăr, o cantitate foarte, foarte mare.

Efectele secundare ale sucului de struguri

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a verifica efectele secundare ale sucului de struguri asupra sănătății umane. Dacă însă observi orice simptom în urma consumului de suc de struguri, trebuie să te adresezi imediat medicului.

Cadrele medicale te vor putea îndruma cu privire la siguranța sucului de struguri asupra sănătății. Specialiștii avertizează că sucul de struguri nu ar trebui folosit ca medicament fără a consulta un cadru medical.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum ar trebui să consumi mustul pentru a te bucura de beneficiile pe care le oferă. Sfaturile specialiștilor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Plănuiești să mergi în vacanță în Grecia? Atenție! O nouă taxă a intrat în vigoare chiar de astăzi, 1 iulie
  • Plănuiești să mergi în vacanță în Grecia?
  • O nouă taxă a intrat în vigoare chiar de astăzi, 1 iulie
Monden
Ultimele cuvinte ale lui Marlon Brando. Ce i-a spus prietenului său înainte să moară
  • S-au împlinit 21 de ani de la moartea lui Marlon Brando
  • Cauza morții legendarului actor
  • Ultimele cuvinte ale lui Marlon Brando
Stiri interne
Ce se întâmplă cu Elena Udrea, după ce a aflat că va fi eliberată condiționat. Avocatul fostului ministru, primele declarații
  • Elena Udrea va fi eliberată condiționat
  • Avocatul ei face primele declarații
Stiri interne
Judecătorii au decis eliberarea Elenei Udrea! Fostul politician a aflat vestea pe patul de spital
  • Judecătorii au decis eliberarea Elenei Udrea
  • Decizia nu este definitivă
Emisiuni TV
Elena Udrea așteapă răspunsul judecătorilor pe patul de spital! Avocatul fostului politician a făcut declarații. Ce șanse are să fie eliberată
  • Elena Udrea așteaptă să afle dacă va fi sau nu eliberată
  • Ce se întâmplă cu fostul politician
Stiri internationale
Guvernul din Marea Britanie a cerut englezilor pregătirea pentru situații de urgență. De ce trebuie să își facă stoc de baterii
  • Guvernul din Marea Britanie a cerut englezilor pregătirea pentru situații de urgență
  • De ce trebuie să își facă stoc de baterii
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Viața unui român în orașul din Alaska unde toată comunitatea locuiește într-un singur bloc. Cum a ajuns aici
recomandare pe as.ro
Meniu “regesc” la nunta Kirei Hagi! Preparatele extravagante primite de invitați
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
recomandare pe antena3.ro
Mădălina Ghenea a furat toate privirile la un eveniment, la Taormina. Cum a apărut îmbrăcată pe scenă
recomandare pe antena3.ro
Un oraș cocoțat în vârful unui munte este, de fapt, una dintre cele mai mici și mai neobișnuite țări din Europa
recomandare pe antena3.ro
Lista prețurilor care cresc de la 1 iulie. De astăzi, vom plăti mai mult pentru energie, RCA, carburanți și rovinietă
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a îmbrăcat soția lui Ianis Hagi la nunta Kirei. Elena radiază de când e însărcinată
recomandare pe playtech.ro
Cum arată Alexandra, nepoata lui Nicolae Ceaușescu. Cu ce se ocupă moștenitoarea fostului dictator român
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe dailybusiness.ro
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
recomandare pe dailybusiness.ro
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul eliberării: 3 zodii scapă de belele înainte de 6 iulie 2025
recomandare pe a1.ro
Horoscop luna iulie 2025. Ce schimbări apar în viața zodiilor de foc. Astrele arată care sunt zodiile norocoase