Live acum Lumea nevazută
Prime time 19:00/ Petrecem in familie (r)
Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum se prepară apa de ovăz, bună pentru ten și pentru slăbit

Cum se prepară apa de ovăz, bună pentru ten și pentru slăbit

Publicat pe 17.01.2024 la 14:59 Actualizat pe 17.01.2024 la 14:59

Apa de ovăz este bună pentru ten și pentru slăbit. Această băutură are și alte beneficii pentru sănătatea organismului uman. Iată cum se prepară apa de ovăz, dar și la ce este bună!

Apa de ovăz este bună pentru ten și pentru slăbit

profimediaimages.ro

În rândurile de mai jos îți vom explica cum se prepară apa de ovăz. Această băutură are o mulțime de beneficii pentru sănătatea organismului uman. Iată la ce te ajută!

Prepararea apei de ovăz

Ingrediente:

-1/2 cană de ovăz (aproximativ 120 grame)

-4 căni de apă (aproximativ 1 litru)

Mod de preparare:

Pune ovăzul într-un bol și clătește-l sub apă rece pentru a elimina impuritățile. Adaugă ovăzul clătit într-un blender și toarnă cele 4 căni de apă peste el. Amestecă ingredientele la viteză medie până când ovăzul este bine dizolvat în apă.

Folosește un tifon sau o sită fină pentru a filtra amestecul și a obține apă de ovăz. Presează cu grijă pentru a extrage cât mai mult lichid. Toarnă apoi lichidul obținut într-un recipient curat și închis ermetic.

Poți păstra apa de ovăz în frigider și să o consumi în câteva zile. Dacă observi orice modificare a mirosului sau aspectului, este recomandat să o arunci.

Cum se folosește apa de ovăz pentru ten

Apa de ovăz poate fi benefică pentru îngrijirea tenului datorită proprietăților sale calmante și hidratante. Înmoaie un disc demachiant în apa de ovăz și folosește-l pentru a îndepărta machiajul și a curăța fața. Acest lucru ajută la îndepărtarea murdăriei și a impurităților fără a usca excesiv pielea.

Apa de ovăz are proprietăți hidratante. Poți utiliza un pulverizator cu apă de ovăz pentru a oferi o hidratare ușoară feței în timpul zilei sau pentru a fixa machiajul.

De asemenea, poți combina apa de ovăz cu puțin zahăr sau bicarbonat de sodiu pentru a crea un exfoliant delicat. Masează ușor această mască pe pielea umedă și apoi clătește cu mare grijă.

Apa de ovăz pentru slăbit

Apa de ovăz este benefică în curele de slăbire. Ovăzul conține fibre solubile care pot ajuta la menținerea senzației de sațietate. Consumul de apă de ovăz poate să reducă pofta de mâncare, contribuind astfel la controlul greutății.

Mai mult decât atât, hidratarea adecvată este importantă pentru metabolismul eficient. Consumul regulat de apă de ovăz poate contribui la asigurarea unui aport adecvat de apă în timpul zilei, susținând astfel funcțiile metabolice.

Alte beneficii

Apa de ovăz are potențiale proprietăți antiinflamatorii, ceea ce o face benefică pentru persoanele cu piele sensibilă sau predispusă la iritații cutanate.

Datorită proprietăților sale calmante, apa de ovăz poate ajuta la reducerea mâncărimilor și a senzațiilor de disconfort cauzate de diverse afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczemele sau dermatitele.

Această apă de ovăz poate fi folosită și pentru îngrijirea părului. Folosită la clătire, această băutură poate conferi părului strălucire și hidratare.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum se prepară apa de ovăz, bună pentru ten și pentru slăbit
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Paparazzi
Dinu Maxer și Magdalena Chihaia, se căsătoresc religios! Imagini exclusive
  • Zi importantă pentru Dinu Maxer și iubita
  • Cei doi se căsătoresc astăzi
Beauty & Lifestyle
Satele vechi din Italia ce merită vizitate. Ce are special fiecare în parte
  • Trei sate vechi din Italia mai puțin cunoscute
  • Ce are special fiecare în parte
Horoscop
Trei zodii favorizate la capitolul bani în luna iunie. Pentru cine apar noi oportunități
  • Trei zodii favorizate la capitolul bani în luna iunie
  • Se anunță una dintre cele mai bune perioade pentru nativi
Stiri internationale
Ce spune Donald Trump despre palma primită de Emmanuel Macron de la soția lui, Brigitte. Cum a comentat imaginile
  • Emmanuel Macron ar fi primit o palmă de la soția lui, Brigitte
  • Cum a comentat Donald Trump imaginile
Showbiz intern
Cum a reacționat Marilu Dobrescu atunci când a aflat că fostul o dă în judecată: „Not anymore, bitch! Pârlitu’ dracu!” / VIDEO
  • Marilu Dobrescu a povestit, cu ochii în lacrimi, prin ce ar fi trecut în timpul relației cu Iustin Petrescu
  • Fostul ei iubit vrea să o dea în judecată
Showbiz intern
Prima iubire a lui Tzancă Uraganu, mesaj subtil la adresa femeilor din viața manelistului? „Nu poate oferi...”. Ce cuvinte le-a transmis Lambada
  • Lambada, mesaj subtil la adresa femeilor din viața lui Tzancă Uraganu?
  • Ce le-a transmis celorlalte doamne care au o relație cu manelistul
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis