De ce să nu aranjezi patul dimineața. Trebuie lăsat așa cum e pentru cel puțin o oră
Multe persoane nu aranjează patul dimineață, deoarece le este lene, însă acest lucru ar trebui să fie făcut de toată lumea. Noi ți vom explica de ce să nu faci patul imediat după ce te-ai trezit. Trebuie lăsat așa cum este pentru cel puțin o oră. Iată de ce!
- Motivul pentru care să nu aranjezi patul dimineața
- De ce trebuie să-l lași așa cum e pentru un timp
În rândurile de mai jos îți vom explica motivul pentru care să nu aranjezi patul dimineața. Patul ar trebui să rămână exact așa cum e pentru cel puțin o oră.
Motivul pentru care să nu aranjezi patul dimineața
Patul trebuie să rămână nefăcut pentru cel puțin o oră dimineața, după ce te-ai trezit, deoarece în timpul nopții transpiri, iar în acel mediu umed, adică în transpirația care se infiltrează în cearșafuri, se dezvoltă acarieni. Acarienii sunt microorganisme periculoase, pentru că dau alergii.
Dacă aranjezi patul imediat după ce te-ai trezit, atunci apa nu se va evapora din cearșafuri și va fi un mediu de cultură foarte bun pentru acarienii care se vor dezvolta.
De asemenea, săptămânal va trebui schimbată lenjeria de pat sau cel puțin o dată la două săptămâni, deoarece astfel nu se vor dezvolta acarieni.
Cum să elimini bacteriile de pe lenjeria de pat
Acum îți vom explica cum să elimini bacteriile de pe lenjeria de pat. Martin Seeley, CEO și expert în somn, a prezentat ghidul său privind eliminarea bacteriilor din lenjeriile de pat. Expertul a explicat motivul pentru care ar trebui să scoți cearșafurile afară.
„Cutele ar trebui să cadă în mod natural, iar razele ultraviolete ale luminii soarelui vor îndepărta orice bacterie și vor înălbi cearșafurile, ceea ce este foarte benefic pentru cei cu cearșafuri albe”, a spus acesta.
Esențial este să usuci cearșafurile la soare, deoarece această metodă contribuie semnificativ la eliminarea bacteriilor de pe lenjeriile de pat. Deși este mai comod să folosești un uscător de rufe, aceasta nu este întotdeauna cea mai bună opțiune.