De ce te îmbolnăvești iarna. Specialiștii au descoperit remediul pentru prevenirea răcelii de sezon
Publicat pe 11.12.2022 la 11:47 Actualizat pe 11.12.2022 la 11:47
Multă lume se confruntă cu probleme de sănătate în această perioadă, în fiecare an. Din acest motiv, specialiștii au venit cu răspunsul pentru cauza care ne face să ne îmbolnăvim iarna, dar și cu remediul pentru a preveni răceala sezonieră.
- De ce se îmbolnăvesc oamenii iarna
- Specialiștii au venit cu remediul pentru răceala sezonieră
Răceala și gripa își fac apariția frecvent iarna, mai ales la începutul sezonului rece. Oamenii se întreabă mereu de ce se întâmplă acest lucru, în ciuda eforturilor lor de a ține bolile și afecțiunile sezoniere departe de organismul lor. Ei bine, cercetătorii au venit cu răspunsul și cu remediul pentru a le preveni pe acestea.
De ce te îmbolnăvești iarna
Specialiștii au investigat acest fenomen și au descoperit cauza pentru care oamenii se confruntă cu răceala de sezon, chiar dacă încearcă să țină la distanță bolile. Ei bine, de pare că atunci când temperatura de afară scade cu mai puțin de 13 grade Celsius, mai bine de 50% din celulele care luptă împotriva bacteriilor și virusurilor se distrug. Din acest motiv, organismul nostru devine mult mai sensibil.
Mai mult, din cauza frigului, membranele muscoase se usucă mai repede decât în mod obișnuit și își pierd din rezistență. Așadar, răceala începe de la căile respiratorii superioare, respectiv zona gâtului și a nasului. În cazul în care nu este tratată corespunzător, boala poate să ducă la complicații și la infecții bacteriene ale tractului respirator.
Cum prevenim bolile de sezon
Bolile de sezon se previn extrem de ușor, astfel că nu ai nevoie tratamente îndelungate sau medicamente costisitoare. Tot ce trebuie să faci este să le acorzi o atenție mare zonelor sensibile și să le protejezi. Acest lucru înseamnă că avem nevoie ca nasul și gâtul să fie acoperite cu un fular, iar căciula și șosetele groase fac minuni în acest sens.
Mai mult, una dintre cele mai eficiente modalități este să ne spălăm mâinile frecvent, acest lucru reducând semnfiicativ riscul de a contacta diferite boli. Dincolo de asta, alimentația este foarte importantă, deoarece consumarea fructelor și legumelor crește semnificativ imunitatea organismului. De asemenea, o atenție mai marfe trebuie să aibă și fumătorii, deoarece aceștia riscă să contacteze bolile mult mai ușor decât cei care nu consumă tutun.