Amestecul din două ingrediente care te ajută la întărirea imunității. Cum să te ferești iarna de răceli
De Ioana Cazacu.
Publicat pe 03.12.2022 la 17:39
Actualizat pe 03.12.2022 la 17:39
În perioada rece, imunitatea noastră are de suferit, iar câți mai mulți ne confruntăm cu răceli în această perioadă. Îți poți pregăti organismul să lupte cu microbii și virușii cu doar două ingrediente. Iată ce remediu natural este recomandat pentru întărirea imunității!
- Ingredientele care te ajută la întărirea imunității
- Iată cum să te ferești de răceală în anotimpul răcoros!
Vrei ca organismul tău să fie pregătit în lupta cu răceala? Noi îți prezentăm amestecul din două ingrediente care te va ajuta la întărirea imunității în anotimpul răcoros și te va ajuta să ai o stare de sănătate bună.
Amestecul din două ingrediente care te ajută la întărirea imunității
Pentru a scăpa de răceli în perioada rece ai nevoie de doar in două ingrediente. Cătina și mierea sunt benefice pentru sănătatea noastră și sunt un adevărat leac. Amestecul din cele două ingrediente conține de 10 ori mai multă vitamina C decât citricele.
Articolul continuă după recomandări
Amestecul de cătină și miere conține vitamina A, B1, B2, B6, B9, beta caroten, fosfor, fier, potasiu, magneziu și calciu. Mierea și cătina sunt benefice pentru sistemul imunitar în perioada răcoroasă deoarece au numeroase proprietăți antioxidante.
Ce alte beneficii mai are amestecul de cătină și miere
Amestecul de cătină și miere sunt benefice pentru sănătate, însă ajută și la sănătatea ochilor dacă este consumat zilnic . Ajută la întărirea sistemului imunitar, întărirea unghiilor, a firului de păr, a sistemului osos și respirator.
Amestecul din cele două ingrediente ajută și la tratarea anemiei la copii. Cătina conține vitamina C în cantități destul de mari și are numeroase proprietăți pentru sănătatea noastră.
Citește și: Fructele care ajută la întărirea imunității. Ce ar trebui să consumi în sezonul rece
