Dieta cu miere şi scorţişoară te scapă de 12 kilograme într-o lună! Cum trebuie să procedezi
Dacă vrei să slăbeşti într-un timp record, dieta cu miere şi scorţişoară este alegerea perfectă! Vara se apropie cu paşi repezi, iar 12 kilograme în minus nu sună rău. Atenţie însă, la cum pregăteşti totul!
Dacă vrei să slăbeşti într-un timp record, dieta cu miere şi scorţişoară este alegerea perfectă! Vara se apropie cu paşi repezi, iar 12 kilograme în minus nu sună rău. Atenţie însă, la cum pregăteşti totul!
Cum să slăbeşti 12 kilograme într-o lună
Într-o cană mare cu apă fierbinte, pune o lingură de miere și o jumătate de lingură de scorțișoară, proaspăt măcinată. Se lasă să dea în clocot, apoi se răcește și se împarte în două: o jumătate de cană se va bea dimineața pe stomacul gol, iar cealaltă jumătate de cană seara, înainte de culcare.
După ce ai băut porţia de seară este important să nu mai consumi nimic altceva. Astfel, într-o singură săptămână vei reuşi să topeşti până la trei kilograme, fără să depui vreun alt efort. Mai mult de atât, acest amestec are efect şi asupra colăceilor de pe burtică, grăsimea fiind mult mai uşor de dizolvat.
Evident, pentru ca rezultatele să fie cât mai vizibile, fă sport, cel puţin 1000 de paşi în ritm sportiv şi renunţă la băuturi carbogazoase.
A.O.