Live acum Spynews TV
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Două ingrediente neașteptate pe care le poți adăuga în cafea. Au beneficii multiple pentru stimularea metabolismului

Două ingrediente neașteptate pe care le poți adăuga în cafea. Au beneficii multiple pentru stimularea metabolismului

Publicat pe 16.11.2023 la 11:49 Actualizat pe 21.11.2023 la 21:20

Pentru că se numără printre băuturile cele mai consumate în întreaga lume, existe două ingrediente pe care consumatorii trebuie să le cunoască și care, odată adăugate în cafea, dețin numeroase beneficii pentru stimularea metabolismului. Iată ce spun specialiștii!

Cafeaua este una dintre cele mai consumate baturi din întreaga lume

profimediaimages.ro

Cine nu iubește cafeaua. Aceasta este una dintre cele mai îndrăgite băuturi, mai ales la prima oră a zilei sau chiar consumată seară. Însă, trebuie să știi că ea este mai mult decât un simplu stimulent.

Ingrediente neașteptate pe care le poți adăuga în cafea

În acest fel, prin adăugarea anumitor condimente în cafea, nu numai că ți se poate îmbunătăți gustul acesteia, dar metabolismul poate fi și el mai stimulat.

Sheri Berger, un specialist în diete, a precizat că există două condimente pe care ar trebui de acum încolo să le adaugi mereu în cafea, dacă îți dorești să et bucuri de mai multe beneficii.

Mai exact, este vorba despre scorțișoară și turmeric. Cele două ingrediente au capacitatea de a-ți îmbunătăți metabolismul.

Beneficiile scorțișoarei în cafea

Scorțișoara este un condiment extrem de folosit în prepararea deserturilor. Ei bine, acest ingredient popular în bucătăria oricărei gospodine, cunoscut pentru gustul său extrem de aromat, este un condiment versatil, care este deja adăugat de foarte multe persoane în cana de cafea.

Pe lângă aroma scorțișoarei, odată adăugată în cafea, are o legătură destul de mare cu un metabolism mai rapid al organismului.

Studiile au arătat că scorțișoara este benefică pentru creșterea sensibilității la insulină și îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge și de colesterol, care sunt esențiale pentru pierderea în greutate și pentru sănătatea generală. Scorțișoara poate ajuta la îmbunătățirea metabolismului prin mai multe mecanisme. Poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină, permițând organismului să reglementeze mai eficient nivelul de zahăr din sânge. Acest lucru, la rândul său, poate reduce probabilitatea de stocare a grăsimilor și poate promova utilizarea glucozei pentru energie. În plus, scorțișoara poate avea un efect termogenic, ceea ce înseamnă că poate crește ușor rata metabolică prin creșterea producției de căldură în organism după consum.”, a precizat Sheri Berger.

De ce trebuie să adaugi turmeric în cafea

De cealaltă parte, turmericul, cu gustul său extrem de special, este un alt condiment care a câștigat popularitate pentru beneficiile sale multiple pentru sănătate.

Chiar dacă nu este cunoscut ca fiind des integrat în cafele, unele persoane au început deja să facă acest lucru. În acest fel, turmericul conține un compus activ numit curcumină.

Turmericul conține un compus cheie, curcumina, care este legat de îmbunătățirea circumferinței taliei, a indicelui de masă corporală și a greutății corporale, conform mai multor studii”, a mai afirmat Sheri Berger.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Două ingrediente neașteptate pe care le poți adăuga în cafea. Au beneficii multiple pentru stimularea metabolismului
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri internationale
Trei oameni au murit după ce un elicopter s-a prăbușit în timpul unei lecții de zbor. O persoană a scăpat cu viață, dar a fost grav rănită
  • Trei morți după prăbușirea unui elicopter în timpul unui zbor
  • O persoană a scăpat cu viață, dar a fost grav rănită
Showbiz intern
Tragedia lui Felix Baumgartner, dezvăluită. A fost conștient până în ultima clipă! Ce arată primele rezultate ale anchetei italiene
  • Echipamentul a fost verificat și nu a avut defecțiuni
  • Ancheta continuă
Showbiz intern
Geanina Ilieș trece prin momente dificile! Prezentatoarea Știrilor Antena Stars a pierdut un suflet drag | VIDEO
  • Geanina Ilieș trece printr-o despărțire dureroasă
  • Prezentatoarea Știrilor Antena Stars a pierdut un suflet drag
Emisiuni TV
Insula Iubirii. Noi tensiuni între Teo și Ella. Cei doi au ajuns la reproșuri: "Nu o văd 100% asumată"
  • Ella și Teo ajung să își reproșeze anumite lucruri
  • Ce spune Teo despre blondina cu care își petrece timpul pe Insula Iubirii
  • De ce nu se exteriorizează Ella
Emisiuni TV
Insula Iubirii. Întâlnire surpriză! Marius Avram, soțul Mariei, față în față cu ispita Cătălin
  • Cătălin și Marius, întâlnire surpriză
  • Ce au discutat cei doi
Showbiz intern
Mihaela Rădulescu, mesaj de mulțumire la mai bine de o lună de când iubitul ei, Felix Baumgartner, a murit. Ce a transmis vedeta: "Când pierzi pe cineva..." | FOTO
  • Mihaela Rădulescu, mesaj de mulțumire la o lună după decesul lui Felix Baumgartner
  • Ce a transmis vedeta
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
recomandare pe as.ro
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
Romania TV
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
Romania TV
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
recomandare pe antena3.ro
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
recomandare pe antena3.ro
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
recomandare pe antena3.ro
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
recomandare pe playtech.ro
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
recomandare pe dailybusiness.ro
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
recomandare pe dailybusiness.ro
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum