Live acum Acces Direct
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Două ingrediente neașteptate pe care le poți adăuga în cafea. Au beneficii multiple pentru stimularea metabolismului

Două ingrediente neașteptate pe care le poți adăuga în cafea. Au beneficii multiple pentru stimularea metabolismului

Publicat pe 16.11.2023 la 11:49 Actualizat pe 21.11.2023 la 21:20

Pentru că se numără printre băuturile cele mai consumate în întreaga lume, existe două ingrediente pe care consumatorii trebuie să le cunoască și care, odată adăugate în cafea, dețin numeroase beneficii pentru stimularea metabolismului. Iată ce spun specialiștii!

Cafeaua este una dintre cele mai consumate baturi din întreaga lume

profimediaimages.ro

Cine nu iubește cafeaua. Aceasta este una dintre cele mai îndrăgite băuturi, mai ales la prima oră a zilei sau chiar consumată seară. Însă, trebuie să știi că ea este mai mult decât un simplu stimulent.

Ingrediente neașteptate pe care le poți adăuga în cafea

În acest fel, prin adăugarea anumitor condimente în cafea, nu numai că ți se poate îmbunătăți gustul acesteia, dar metabolismul poate fi și el mai stimulat.

Sheri Berger, un specialist în diete, a precizat că există două condimente pe care ar trebui de acum încolo să le adaugi mereu în cafea, dacă îți dorești să et bucuri de mai multe beneficii.

Mai exact, este vorba despre scorțișoară și turmeric. Cele două ingrediente au capacitatea de a-ți îmbunătăți metabolismul.

Beneficiile scorțișoarei în cafea

Scorțișoara este un condiment extrem de folosit în prepararea deserturilor. Ei bine, acest ingredient popular în bucătăria oricărei gospodine, cunoscut pentru gustul său extrem de aromat, este un condiment versatil, care este deja adăugat de foarte multe persoane în cana de cafea.

Pe lângă aroma scorțișoarei, odată adăugată în cafea, are o legătură destul de mare cu un metabolism mai rapid al organismului.

Studiile au arătat că scorțișoara este benefică pentru creșterea sensibilității la insulină și îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge și de colesterol, care sunt esențiale pentru pierderea în greutate și pentru sănătatea generală. Scorțișoara poate ajuta la îmbunătățirea metabolismului prin mai multe mecanisme. Poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină, permițând organismului să reglementeze mai eficient nivelul de zahăr din sânge. Acest lucru, la rândul său, poate reduce probabilitatea de stocare a grăsimilor și poate promova utilizarea glucozei pentru energie. În plus, scorțișoara poate avea un efect termogenic, ceea ce înseamnă că poate crește ușor rata metabolică prin creșterea producției de căldură în organism după consum.”, a precizat Sheri Berger.

De ce trebuie să adaugi turmeric în cafea

De cealaltă parte, turmericul, cu gustul său extrem de special, este un alt condiment care a câștigat popularitate pentru beneficiile sale multiple pentru sănătate.

Chiar dacă nu este cunoscut ca fiind des integrat în cafele, unele persoane au început deja să facă acest lucru. În acest fel, turmericul conține un compus activ numit curcumină.

Turmericul conține un compus cheie, curcumina, care este legat de îmbunătățirea circumferinței taliei, a indicelui de masă corporală și a greutății corporale, conform mai multor studii”, a mai afirmat Sheri Berger.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Două ingrediente neașteptate pe care le poți adăuga în cafea. Au beneficii multiple pentru stimularea metabolismului
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri internationale
OMS, avertisment de călătorie. Focare de boală mortală au fost descoperite în destinații apreciate de turiști
  • OMS, avertisment de călătorie
  • Focare de boală mortală au fost descoperite în destinații apreciate de turiști
Showbiz intern
Simona Gherghe își sărbătorește fiul! Vlad a împlinit șase ani. Mesajul înduioșător transmis de prezentatoarea TV
  • Zi importantă în familia Simonei Gherghe
  • Prezentatoarea TV își sărbătorește fiul
Showbiz intern
Cum arată Ema Karter, de când a renunțat la filmele pentru adulți! Abia o mai recunoști | FOTO
  • Cum arată Ema Karter, după ce și-a schimbat viața
  • Vedeta și-a surprins fanii cu o veste bombă
Showbiz intern
Ce mesaj ironic i-a transmis fostul soț Ioanei Grama, după ce s-a fotografiat cu celebrul Ed Westwick: ”Nu ai fi avut așa copil frumos cu el” / FOTO
  • Ce mesaj ironic i-a transmis fostul soț Ioanei Grama, după ce s-a fotografiat cu celebrul Ed Westwick
  • Reacția a stârnit hohote de râs
Emisiuni TV
Mama și iubita lui Raul WS, declarații tulburătoare! Trapperul are șanse 1 la un milion să își revină. Tânărul nu mai mișcă de câteva zile
  • Raul WS nu mai mișcă de câteva zile
  • Medicii sunt rezervați cu șansele de revenire
Emisiuni TV
Mădălina Bălan, prezentatoarea „Visul românesc – Succes internațional”, a spus "NU!" la 2,2 miliarde! Declarația care a întors presa africană pe dos
  • Mădălina Bălan, prezentatoarea „Visul românesc – Succes internațional”, a spus "NU!" la 2,2 miliarde!
  • Declarația care a întors presa africană pe dos
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!
Romania TV
Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
La 6 ani a fost declarată „cea mai frumoasă fetiță din lume”. Acum, la 24 de ani Thylane Blondeau arată cu totul diferit
recomandare pe antena3.ro
O româncă a dispărut în mod misterios la Londra, în urmă cu 7 ani. Acum, fiicele și poliția fac un nou apel
recomandare pe antena3.ro
Descoperire arheologică inedită în deșertul Sinai: Au fost găsite cercuri bizare de copaci care duc la o fortăreață din Egiptul Antic
recomandare pe playtech.ro
Cum să dublezi producția de castraveți punând un singur ingredient natural peste plante
recomandare pe playtech.ro
Zonele preferate de căpușe în curte și grădină. Cum le identifici și le elimini
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste
recomandare pe a1.ro
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună