Live acum Știrile Antena Stars - Best of
Prime time 19:30/ In culisele celebritatii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Folosirea greșită a telefonului îți poate aduce mai multe probleme de sănătate! La ce trebuie să fii atent

Folosirea greșită a telefonului îți poate aduce mai multe probleme de sănătate! La ce trebuie să fii atent

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 04.06.2024 la 09:25 Actualizat pe 04.06.2024 la 09:30

Telefonul este folosit în mod permanent atât de cei mici, cât și de cei mari. Este indispensabil în zilele noastre, fiind atât de util. Totuși, dacă este utilizat în mod greșit poate crea probleme de sănătate grave.

Folosirea excesivă a smartphone-urilor poate duce la probleme de sănătate

Pixabay

Telefonul este utilizat zilnic, fiind un dispozitiv indispensabil în viețile noastre. Cu ajutorul lui putem obține orice informație și este eficient în conversațiile cu alte persoane din viața noastră. Totuși, pot apărea anumite probleme care este utilizat incorect.

Ce probleme poate aduce folosirea incorectă a telefonului

"Smartphone pinky" și "texting thumb" sunt termeni folosiți pentru a descrie problemele musculo-scheletice care apar din utilizarea excesivă a telefoanelor mobile.

Smartphone Pinky

Smartphone pinky (degetul mic de la smartphone) este un termen popularizat pentru a descrie deformarea sau durerea de la nivelul degetului mic și a mâinii, cauzate de modul în care mulți oameni își țin telefonul.

Cauza principală este ținerea telefonului cu o mână pentru perioade lungi de timp, sprijinind greutatea dispozitivului pe degetul mic.

Ca și simptome putem resimți durere, disconfort sau chiar o mică deformare a degetului mic. În unele cazuri, poate apărea o adâncitură pe partea de jos a degetului mic, acolo unde telefonul apasă cel mai mult.

Dacă nu este corectată, această problemă poate duce la dureri cronice și dificultăți în utilizarea mâinii afectate.

Texting Thumb

Texting thumb (degetul de la tastare) se referă la durerea și inflamația de la nivelul degetului mare, cauzate de utilizarea repetitivă a acestuia pentru tastare pe ecranele tactile ale smartphone-urilor.

Cauza principală o reprezintă mișcările repetitive și rapide ale degetului mare în timpul tastării mesajelor text, email-urilor sau utilizării aplicațiilor.

Durere la nivelul degetului mare, articulațiilor și a mâinii. Poate apărea rigiditate, dificultate în mișcare și, în cazuri severe, tendinită sau sindrom de tunel carpian.

Dacă nu se iau măsuri pentru a reduce utilizarea repetitivă, acest lucru poate duce la probleme musculo-scheletice cronice și necesitatea intervențiilor medicale sau chirurgicale.

Alte probleme cu care te poți confrunta

Anxietate și depresie: Studiile arată o corelație între utilizarea excesivă a rețelelor sociale și nivelurile crescute de anxietate și depresie, în special în rândul tinerilor.

Dependență de telefon: Unii oameni dezvoltă o dependență de telefon, manifestată prin nevoia constantă de a verifica dispozitivul și prin simptome de sevraj atunci când acesta nu este accesibil.

Insomnie și probleme de somn: Expunerea la lumina albastră emisă de ecrane înainte de culcare poate interfera cu producția de melatonină, hormonul care reglează somnul, ceea ce duce la dificultăți de adormire și somn de calitate inferioară.

Pierderea auzului: Utilizarea frecventă a căștilor la volume mari poate duce la pierderea treptată a auzului.

Radiatii electromagnetice: Deși cercetările sunt încă în desfășurare, există îngrijorări legate de expunerea pe termen lung la radiațiile electromagnetice emise de telefoanele mobile și potențialele riscuri pentru sănătate, inclusiv un risc crescut de cancer.

În articolul
Folosirea greșită a telefonului îți poate aduce mai multe probleme de sănătate! La ce trebuie să fii atent
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Horoscop zilnic
Horoscop sâmbătă, 19 aprilie 2025: Peștii au tendința de a lua lucrurile prea personal
  • Horoscopul zilei de sâmbătă, 19 aprilie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de sâmbătă
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Showbiz intern
Cât de bine se înțeleg Raluca și Ion Șaulescu de la Mireasa, sezonul 4, după ce și-au mai dat o șansă. Cei doi erau la un pas de a divorța
  • Raluca și Ion Șaulescu de la Mireasa, sezonul 4, și-au mai acordat o șansă după ce au fost la un pas de divorț
  • Cât de bine se înțeleg acum
Beauty & Lifestyle
Insula din Grecia puțin cunoscută, dar cu plaje superbe și sate pitorești. Este un loc ieftin de vacanță
  • Insula din Grecia mai puțin cunoscută, dar cu peisajele spectaculoase și plaje superbe
  • Se află în topul destinațiilor ieftine de vacanță
Showbiz intern
Cum se simte Liviu Vârciu, după ce a ținut post negru. A băut doar apă timp de patru zile
  • Liviu Vârciu a ținut post negru patru zile
  • Cum se simte acum
Horoscop
Sezonul Taurului începe pe 20 aprilie 2025. Zodiile pentru care se anunță o perioadă cu realizări
  • Sezonul Taurului începe pe 20 aprilie și se termină pe 21 mai
  • Ce transformări aduce zodiilor
Emisiuni TV
Mireasa - Capriciile iubirii. Robert a fost eliminat din competiție. Cum a reacționat fosta lui iubită, Liliana: „Nu mă contrazic cu nimeni”
  • Liliana și Robert de la Mireasa nu mai formează un cuplu de două săptămâni
  • Concurentul a fost eliminat din competiție
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Maru, filmat cum îl ironiza pe Rareş, înainte să moară: Ce ai, te hiperventilezi?
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Romania TV
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Romania TV
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
recomandare pe antena3.ro
Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a
recomandare pe antena3.ro
O „ploaie însângerată” lovește Europa în Săptămâna Mare. Un nor uriaș de praf saharian se îndreaptă și spre România
recomandare pe antena3.ro
Un copil moldovean din Italia a scris la școală o compunere despre cum tatăl lui o bate pe mama
recomandare pe playtech.ro
Drob de pui moale şi fin, perfect pentru Paşte. Paşii de urmat pentru a nu fi înnecăcios
recomandare pe playtech.ro
Câtă drojdie se pune la cozonaci. Secretul pentru a ieşi pufoşi şi copţi în mijloc
recomandare pe redactia.ro
Iubita lui Rareș Ion rupe tăcerea. Acuzații grave la adresa lui Maru după ce tânărul de 20 de ani și-a pierdut viața
recomandare pe redactia.ro
Ce s-a descoperit la autopsia lui Rareș Ion. De ce a murit, de fapt, tânărul care era prieten cu Vlad Pascu
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe a1.ro
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV