Live acum Viaţa fără filtru
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Fructul Kaki, un deliciu exotic. Ce trebuie să știi înainte de a-l mânca

Fructul Kaki, un deliciu exotic. Ce trebuie să știi înainte de a-l mânca

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 11.01.2023 la 14:47 Actualizat pe 11.01.2023 la 14:47

Fructul kaki se numără printre cele mai apreciate chiar și la noi în țară. Se aseamănă cu roșia, dar are un gust dulce-acrișor și se consumă în funcție de soi. El conține vitamine și minerale, oferind numeroase beneficii organismului nostru.

Profimedia

Kaki este un fruct exotic, denumit și „fructul zeilor” datorită gustului, dar și a beneficiilor pe care le oferă organismului. El este de culoare portocaliu și se aseamănă cu roșia.

Ce beneficii are fructul kaki

Kaki este un fruct cu un conținut ridicat de antioxidanți, potasiu și magneziu. El aduce organismului multe vitamine și nutrienți, facilitând refacerea după anumite afecțiuni.

Îmbunătățește digestia și reglează glicemia conținând peste 20% din aportul zilnic de fibre de care avem nevoie. Ele ajută organismul să digere alimentele mai repede și ajung în tractul digestiv mai ușor. Este recomandat de medici pentru că are un indice glicemic de 50, ceea ce înseamnă că este moderat spre scăzut.

Stimulează sistemul imunitar datorită vitaminei C care sporește producție de globule albe din sânge, ce ajută corpul să lupte împotriva virușilor.

Îmbunătățește vederea prin conținutul lui ridicat de zeaxantină, membru al complexului de vitamina B. Această componentă este prezentă în kaki și ajută la sănătatea ochilor, fiind o substanță antioxidantă.

Cum se mănâncă kaki

Kaki are mai multe soiuri și fiecare se va consuma diferit. Soiul Suyus este plat și rotund, iar el se consumă la fel ca un măr. Se taie felii sau se mănâncă întreg, fără coajă. Poate fi pus în salate de crudități sau copt în prăjituri.

Fructul Hachiya este alungit și se consumă doar când este complet copt și moale. Se pot tăia pe jumătate se consumă cu o lingură. Totodată, din kaki se poate face gem, compot sau smoothie.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Fructul Kaki, un deliciu exotic. Ce trebuie să știi înainte de a-l mânca
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
EXCLUSIV. Cristian Boureanu, primele declarații după ce a fost acuzat de două fete de agresiune sexuală! Cum ar fi stat lucrurile, de fapt: ”Mi-a arătat că nu are lenjerie”
  • Ce a declarat Cristian Boureanu, după ce a fost acuzat de agresiune sexuală
  • Fostul politician clarifică lucrurile
Showbiz intern
Cristian Boureanu, acuzat de agresiune sexuală. A fost deschis dosar penal pe numele fostului politician
  • Cristian Boureanu, în mijlocul unui nou scandal
  • Fostul politician e acuzat de agresiune sexuală
  • A fost deschis dosar penal pe numele lui
Stiri interne
Ce face SPP-istul lui Nicușor Dan, când nu păzește președintele! Noi imagini cu bărbatul care le-a pus pe jar pe domnișoarele din România
  • SPP-istul lui Nicușor Dan a renunțat la uniformă
  • Ce face în timpul liber
Stiri interne
Trupul neînsuflețit al Teodorei Marcu a fost depus la capelă cu doar câteva minute în urmă. Primele imagini / FOTO
  • Clipe sfâșietoare
  • Trupul Teodorei Marcu a fost depus la capelă
Showbiz intern
Marilu Dobrescu îl desființează pe Iustin Petrescu! Ce imagini compromițătoare ar avea fostul iubit cu ea: ”În posesia acestui bolnav psihic” | VIDEO
  • Marilu Dobrescu continuă dezvăluirile halucinante
  • Influencerița a fost călcată pe nervi
Stiri interne
Oamenii legii au găsit droguri în casa ucigașului Teodorei Marcu. Noul detaliu din anchetă
  • Noi informații în ancheta în cazul uciderii Teodorei Marcu
  • Oamenii legii au găsit droguri în casa ucigașului
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis