Live acum Acces Direct
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Frumusete » Cele cinci reguli ale lui Carmen Brumă pentru a scăpa de celulită. Care este secretul, de fapt: "Sunt și alte cauze"

Cele cinci reguli ale lui Carmen Brumă pentru a scăpa de celulită. Care este secretul, de fapt: "Sunt și alte cauze"

Publicat pe 22.08.2023 la 18:43 Actualizat pe 22.08.2023 la 19:26

Și tu te confrunți cu celulită? Nu mai este un secret faptul că toate femeile întâmpină această problemă la un moment dat în viață. Cu toate acestea, există o serie de cinci reguli pentru a scăpa de această problemă. În urmă cu puțin timp, Carmen Brumă a dezbătut pe rețelele sociale acest subiect de interes pentru toate femeile. Chiar dacă pare că această problemă va rămâne acolo pe viață, ei bine, nu este așa. Ea se poate ameliora sau chiar elimina.

Cele cinci reguli ale lui Carmen Brumă pentru a scapă de celulită

Cele cinci reguli ale lui Carmen Brumă pentru a scapă de celulită

Colaj foto - SpyNews.ro

Celulita este una dintre problemele majore cu care se confruntă femeile din ziua de azi. Mai exact, această problemă reprezintă, de fapt, acumularea de țesut adipos subcutanat care apare des la nivelul feselor, șoldurilor și coapselor.

Așadar, întâlnită la majoritatea femeilor, indiferent de stilul de viață, celulita provoacă un aspect inestetic al pieli, cu atât mai pregnant cu cât este într-un stadiu mai avansat de instalare

Cinci reguli pentru a scăpa de celulită

În cazul în care vrei să scapi de celulita și nu știi cum, poți începe prin a respecta cinci reguli oferite și aplicate de Carmen Brumă.

Sportiva a precizat că există mai multe modalități prin care ea se poate diminua sau, în cel mai bun caz, se poate îndepărta complet. Ea își îndeamnă urmăritorii să nu mai consume zahăr, băuturi alcoolice sau grăsimi atât de des, pentru că toate acestea pot face ca celulita să fie și mai vizibilă de la o zi, la alta.

Încep cu o veste bună care să ne elibereze de „povara” eliminării celulitei. TOATE FEMEILE AU CELULITĂ ( la un moment dat pe parcursul vieții, statisticile spun peste 90% dintre femei)! Construcția noastră, profilul hormonal, structura țesutului conjunctiv ne predispun la această „imperfecțiune” a pielii. Sigur că sunt și alte cauze (alimentație dezechilibrată, fumat, sedentarism, constipație, predispoziție genetică etc) care conduc la apariția ei, și, în funcție de acestea , celulita este mai mult sau mai puțin vizibilă.”, a spus Carmen Brumă, recent, pe rețelele sociale.

Care este secretul lui Carmen Brumă

Primul lucru pe care este bine să îl faci, în cazul în care ai celulită, este să elimini din consumul tău zilnic zahărul, fumatul, alcoolul și chiar grăsimile hidrogenate. Mai mult, este mult mai bine să consumi OMEGA 3 , legume crude de diverse culori și să bei suficientă apă.

Din obiceiurile zilnice nu trebuie să lipsească nici sportul.

Un scop realist este reducerea ei nu eliminarea și, din experiență mea, ajută următoarele:

1. Eliminarea (reducerea) zahărului, fumatului, alcoolului, grăsimilor hidrogenate;

2. Consumă constant alimente cu OMEGA 3 , legume crude de diverse culori și bea suficientă apă;

3. Antrenamente care să combine exerciții cu greutăți în circuite pe diverse grade de intensitate, exerciții cardio de tip hiit care pot fi eficiente în schimbarea compoziției corporale;

4. Suplimente gen colagen, acid hialuronic, OMEGA 3, superoxid dismutaza, astaxantina, MSM;

5. Creme diverse și tratamente dermato cosmetice. Din experiența mea, rezultate bune se obțin cu creme care conțin cofeină, alge marine, iederă și tratamente cu radiofrecvență și biostimulare electrică.”, a continuat Carmen Brumă.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cele cinci reguli ale lui Carmen Brumă pentru a scăpa de celulită. Care este secretul, de fapt: "Sunt și alte cauze"
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Ce poți face dacă ai un atac de panică într-un mijloc de transport. Te vei calma în câteva minute
  • Ce poți face dacă ai un atac de panică într-un mijloc de transport
  • Te vei calma în câteva minute
Showbiz intern
Fiica lui Tzancă Uraganu și a Alinei Marymar a ajuns în spital. Ce semnal de alarmă a tras bruneta pentru toate mămicile
  • Fiica lui Tzancă Uraganu și a Alinei Marymar a ajuns în spital
  • Ce semnal de alarmă a tras bruneta pentru toate mămicile
Showbiz intern
Cum a reacționat Sabrina, după ce Andrei Perneș a murit. Cei doi s-au căsătorit în finala Mireasa
  • Cum a reacționat Sabrina, după ce Andrei Perneș a murit
  • Cei doi s-au căsătorit în finala Mireasa
Showbiz intern
Prima reacție a familiei lui Andrei Perneș de la Mireasa, după moartea lui! Sora fostului concurent este devastată de durere
  • Ce a făcut sora lui Andrei Perneș, după moartea lui
  • Tânăra este cutremurată de durere
Showbiz intern
Ce relație are Flavia Mihășan cu tatăl copiilor ei, după despărțire! Vedeta de la Neatza, declarații neștiute despre familia ei
  • Flavia Mihășan și fostul partener s-au despărțit în urmă cu aproximativ doi ani
  • Au încercat să își salveze relația până în ultimul moment
Showbiz intern
Anunțul oficial făcut de Simona Gherghe la Mireasa după moartea lui Andrei Perneș. Ce s-a întâmplat în platou. Clipe emoționante
  • Andrei Perneș a murit la 28 de ani într-un accident rutier
  • Ce s-a întâmplat în platoul emisiunii Mireasa după vestea morții fostului concurent
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Modelul Playboy Ariane Bellamar a murit la 46 de ani: "Nu eram pregătiți pentru această întorsătură"
recomandare pe as.ro
Milionarul de 33 de ani care construieşte un castel în România face fericiţi zeci de mii de români! Investiţia anunţată
Romania TV
Vouchere alimente 2025. Cardurile sociale nu sunt doar pentru pensionari, anunţul momentului!
Romania TV
Se verifică toate ajutoarele de la stat. Inspectorii îţi bat la uşă şi cer actele doveditoare
recomandare pe antena3.ro
Andrei Perneș, fost concurent la un show matrimonial, a murit într-un accident rutier
recomandare pe antena3.ro
Mircea Badea, dezbrăcat în zăpadă, ia peste picior moda lansată de admiratorii lui Călin Georgescu: „Vreau și eu niște aur monoatomic”
recomandare pe antena3.ro
Noul trend de pe TikTok: Românii dau foc la zăpadă ca să arate că este „falsă”: „Au băgat cip în ea”/ „De ce nu mă ud pe mână?”
recomandare pe playtech.ro
Cum să cureţi cuva maşinii de spălat rufe de mucegai. Ingredientul folosit de gospodinele iscusite
recomandare pe playtech.ro
Drama trăită de concurentul Mireasa, înainte să moară într-un accident rutier. E strigător la cer!
recomandare pe redactia.ro
Cum s-a transformat Laura Vicol dupa 10 zile in arest. Blonda intotdeauna aranjata, de nerecunoscut: «Cearcane mari...»
recomandare pe redactia.ro
Doliu în fotbal. A murit unul dintre cei mai mari atacanți din istorie
recomandare pe Ciao.ro
Mânuţele la control! Vedele din România, surprinse în ipostaze stânjenitoare cu mâna la...
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată
recomandare pe bzi.ro
Sânziana Negru a fost reținută pe un aeroport din Arabia Saudită! Ce a putut să pățească influencerița
recomandare pe bzi.ro
Alina Ceușan arată senzațional după două nașteri! Ce dietă urmează influencerița – FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Trucul cu care Penny i-a convins pe români să îi devină clienţi. Cum a ajuns retailerul german să fie nr. 1
recomandare pe dailybusiness.ro
Tanczos Barna trage semnalul de alarmă. Fondul de rezervă, inexistent în forma sa anterioară!
recomandare pe Jurnalul.ro
Astrologia și succesul financiar: Ce zodii produc cei mai mulți miliardari?
recomandare pe a1.ro
Reacția Sabrinei la vestea că Andrei Perneș a murit. Ce a făcut în memoria celui cu care s-a căsătorit la Mireasa