Live acum Visul românesc – succes internațional (r)
Prime time 19:00/ Petrecem în familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » În ce parte a patului trebuie să dormi ca să nu mai visezi urât. De ce poziția în care te odihnești te-ar putea face să ai coșmaruri

În ce parte a patului trebuie să dormi ca să nu mai visezi urât. De ce poziția în care te odihnești te-ar putea face să ai coșmaruri

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 05.03.2023 la 09:41 Actualizat pe 05.03.2023 la 09:41

Studiile au arătat că partea pe care alegi să dormi poate avea un impact major asupra viselor tale. În ce parte a patului trebuie să dormi ca să nu mai visezi urât. De ce poziția în care te odihnești te-ar putea face să ai coșmaruri.

Profimediaimages.ro

Într-un studiu auto-raportat intitulat „Poziția de dormit, emoțiile viselor și calitatea subiectivă a somnului”, publicat în 2004, cercetătorii au investigat corelația dintre calitatea somnului și frecvența viselor la 63 de persoane. Când le-au cerut subiecților să-și noteze pozițiile de dormit, ei au descoperit că 41 dintre aceștia dormeau pe partea dreaptă și 22 pe partea stângă. Rezultatele studiului au descoperit că cei care dormeau pe partea stângă aveau coșmaruri. Pentru subiecții care dormeau pe partea dreaptă, aceștia au raportat vise cu sentimentul de ușurare și siguranță. Au avut, de asemenea, un somn de mai bună calitate decât cei care dormeau în stânga lor.

În ce parte a patului trebuie să dormi ca să nu mai visezi urât

Așadar, studiile au descoperit că cei care dorm pe partea dreaptă au experimentat mai multe vise pozitive și mai puține coșmaruri decât cei care dorm pe partea stângă.

Atunci când stabiliți cea mai sănătoasă poziție de dormit, este important să luați în considerare faptul că aceasta variază de la persoană la persoană. Este important să iei în considerare ce funcționează cel mai bine pentru tine în ceea ce privește sănătatea ta. De exemplu, pentru persoanele cu arsuri la stomac sau boală de reflux gastroesofagian, medicii recomandă dormitul pe partea stângă.

Ce spun specialiștii în Feng Shui

Potrivit specialiștilor Feng Shui, poziția în care dormi îți influențează sănătatea fizică, dar și pe cea mentală. Un sfat pentru o odihnă ca la carte ar fi acela că: trebuie să eviți să dormi cu fața spre ușă, pentru că această poziție poate determina energia pozitivă să „fugă” și, astfel, te vei trezi mai obosit decât te-ai culcat. Este bine să te așezi în pat în direcția estului pentru a avea un somn odihnitor.

Ca să nu mai visezi urât, specialiștii recomandă să dormi în direcția nordului.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
În ce parte a patului trebuie să dormi ca să nu mai visezi urât. De ce poziția în care te odihnești te-ar putea face să ai coșmaruri
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Mărturia neașteptată a unui fost rezident în cartierul în care a fost împușcată Teodora Marcu. De ce a plecat din zona respectivă
  • Teodora Marcu a fost ucisă în cartierul în care locuia
  • Mărturia neașteptată a fost unui fost rezident din aceeași zonă
Showbiz intern
Cine era ucigașul Teodorei Marcu de la Insula iubirii. Trecutul tumultos al lui Robert Lupu
  • Teodora Marcu de la Insula iubirii, ucisă de fostul iubit în vârstă de 49 de ani
  • Cei doi au avut o relație pe când ea era minoră
Showbiz intern
Fosta soție a lui Alex Bodi, prima reacție după ce afaceristul a făcut declarații tranșante la adresa ei: „Haosul pe care îl creează...”
  • Iulia Sălăgean, prima reacție după ce afaceristul și-a spus partea de adevăr
  • Fosta soție și fiica celor doi au obținut ordin vineri ordin de protecție împotriva lui
Showbiz intern
Alex Bodi lămurește situația cu fosta soție, după ce ea și fiica lor au obținut ordin de protecție: „M-a înregistrat luni de zile”. Declarațiile acide ale afaceristului
  • Alex Bodi, partea lui de adevăr după ce fosta soție și fiica lui au obținut ordin de protecție
  • Afaceristul, cuvinte dure la adresa mamei fetei lui
Showbiz intern
Tzancă Uraganu reacționează după ce Teodora Marcu de la Insula iubirii a fost împușcată. Cei doi erau vecini. Mesajul transmis și de Lambada
  • Teodora Marcu de la Insula iubirii a fost împușcată mortal
  • Tzancă Uraganu și Lambada, mesaje dureroase după moartea ei
Showbiz intern
Un fost concurent de la Insula iubirii, declarații despre ucigașul Teodorei Marcu. În ce perioadă ar fi fost împreună și cum ar fi pus tânăra punct relației
  • Teodora Marcu a sfârșit tragic, după ce a fost împușcată de fostul iubit
  • Un fost concurent de la Insula iubirii, declarații despre ucigașul tinerei
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis