Live acum Gala Mireasa
Prime time 19:00/ Spynews TV - Best of
Homepage » Beauty & Lifestyle » În ce parte a patului trebuie să dormi ca să nu mai visezi urât. De ce poziția în care te odihnești te-ar putea face să ai coșmaruri

În ce parte a patului trebuie să dormi ca să nu mai visezi urât. De ce poziția în care te odihnești te-ar putea face să ai coșmaruri

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 05.03.2023 la 09:41 Actualizat pe 05.03.2023 la 09:41

Studiile au arătat că partea pe care alegi să dormi poate avea un impact major asupra viselor tale. În ce parte a patului trebuie să dormi ca să nu mai visezi urât. De ce poziția în care te odihnești te-ar putea face să ai coșmaruri.

Profimediaimages.ro

Într-un studiu auto-raportat intitulat „Poziția de dormit, emoțiile viselor și calitatea subiectivă a somnului”, publicat în 2004, cercetătorii au investigat corelația dintre calitatea somnului și frecvența viselor la 63 de persoane. Când le-au cerut subiecților să-și noteze pozițiile de dormit, ei au descoperit că 41 dintre aceștia dormeau pe partea dreaptă și 22 pe partea stângă. Rezultatele studiului au descoperit că cei care dormeau pe partea stângă aveau coșmaruri. Pentru subiecții care dormeau pe partea dreaptă, aceștia au raportat vise cu sentimentul de ușurare și siguranță. Au avut, de asemenea, un somn de mai bună calitate decât cei care dormeau în stânga lor.

În ce parte a patului trebuie să dormi ca să nu mai visezi urât

Așadar, studiile au descoperit că cei care dorm pe partea dreaptă au experimentat mai multe vise pozitive și mai puține coșmaruri decât cei care dorm pe partea stângă.

Atunci când stabiliți cea mai sănătoasă poziție de dormit, este important să luați în considerare faptul că aceasta variază de la persoană la persoană. Este important să iei în considerare ce funcționează cel mai bine pentru tine în ceea ce privește sănătatea ta. De exemplu, pentru persoanele cu arsuri la stomac sau boală de reflux gastroesofagian, medicii recomandă dormitul pe partea stângă.

Ce spun specialiștii în Feng Shui

Potrivit specialiștilor Feng Shui, poziția în care dormi îți influențează sănătatea fizică, dar și pe cea mentală. Un sfat pentru o odihnă ca la carte ar fi acela că: trebuie să eviți să dormi cu fața spre ușă, pentru că această poziție poate determina energia pozitivă să „fugă” și, astfel, te vei trezi mai obosit decât te-ai culcat. Este bine să te așezi în pat în direcția estului pentru a avea un somn odihnitor.

Ca să nu mai visezi urât, specialiștii recomandă să dormi în direcția nordului.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
În ce parte a patului trebuie să dormi ca să nu mai visezi urât. De ce poziția în care te odihnești te-ar putea face să ai coșmaruri
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Insula secretă a Greciei. Peisaje de vis, fără aglomerație și sate de piatră autentice
  • Insula secretă a Greciei
  • Peisaje de vis, fără aglomerație și sate de piatră autentice
Showbiz intern
Laura Cosoi a plecat în vacanță cu rulota, cu familia! Cum este această experiență inedita pentru vedetă: ”Am zărit doi șerpi de un metru” | FOTO
  • Laura Cosoi a făcut declarații despre vacanța cu rulota
  • Vedeta are parte de o experiență inedită alături de familia ei
Emisiuni TV
Cum a pornit scandalul în care a fost implicat Florin Salam, în plină stradă. Avocata manelistului a făcut declarații: ”El rămâne un diplomat”
  • Florin Salam a ajuns în mijlocul unui scandal în stradă
  • Avocata manelistului a făcut declarații
Showbiz intern
Cristina Pucean, o nouă intervenție la nivelul feței. Ce schimbare și-a făcut dansatoarea | FOTO
  • Cristina Pucean, o nouă intervenție la nivelul feței
  • Ce schimbare și-a făcut dansatoarea
Showbiz intern
Momente de panică pentru Simona Trașcă! Ce au pățit blondina și iubitul la vama cu Ucraina! Au intervenit de urgență autoritățile
  • Simona Trașcă a fost la un pas de a ajunge în Ucraina
  • Momente de panică pentru fosta asistentă TV
  • Se afla cu iubitul în mașină
Emisiuni TV
Daciana Sârbu, declarații despre divorțul de Victor Ponta! Ce relație are acum cu fostul soț și cum au primit fetele lor vestea
  • Cum au primit fetele Dacianei Sârbu vestea divorțului de Victor Ponta
  • Ce decizii au luat cei doi pentru a nu le afecta pe fetițe
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
recomandare pe antena3.ro
O femeie a primit sute de colete de la Amazon, timp de un an, pe care nici măcar nu le comandase: „Este ca un Iad”
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât costă o cameră la hotelul din Mamaia al lui Gică Hagi în vara lui 2025. Tocmai a fost renovat!
recomandare pe dailybusiness.ro
Adolescenții români care învață să fie responsabili și se angajează pe timpul verii. Ce vor să-și cumpere cu banii câștigați
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan