Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » În ce parte a patului trebuie să dormi ca să nu mai visezi urât. De ce poziția în care te odihnești te-ar putea face să ai coșmaruri

În ce parte a patului trebuie să dormi ca să nu mai visezi urât. De ce poziția în care te odihnești te-ar putea face să ai coșmaruri

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 05.03.2023 la 09:41 Actualizat pe 05.03.2023 la 09:41

Studiile au arătat că partea pe care alegi să dormi poate avea un impact major asupra viselor tale. În ce parte a patului trebuie să dormi ca să nu mai visezi urât. De ce poziția în care te odihnești te-ar putea face să ai coșmaruri.

Profimediaimages.ro

Într-un studiu auto-raportat intitulat „Poziția de dormit, emoțiile viselor și calitatea subiectivă a somnului”, publicat în 2004, cercetătorii au investigat corelația dintre calitatea somnului și frecvența viselor la 63 de persoane. Când le-au cerut subiecților să-și noteze pozițiile de dormit, ei au descoperit că 41 dintre aceștia dormeau pe partea dreaptă și 22 pe partea stângă. Rezultatele studiului au descoperit că cei care dormeau pe partea stângă aveau coșmaruri. Pentru subiecții care dormeau pe partea dreaptă, aceștia au raportat vise cu sentimentul de ușurare și siguranță. Au avut, de asemenea, un somn de mai bună calitate decât cei care dormeau în stânga lor.

În ce parte a patului trebuie să dormi ca să nu mai visezi urât

Așadar, studiile au descoperit că cei care dorm pe partea dreaptă au experimentat mai multe vise pozitive și mai puține coșmaruri decât cei care dorm pe partea stângă.

Atunci când stabiliți cea mai sănătoasă poziție de dormit, este important să luați în considerare faptul că aceasta variază de la persoană la persoană. Este important să iei în considerare ce funcționează cel mai bine pentru tine în ceea ce privește sănătatea ta. De exemplu, pentru persoanele cu arsuri la stomac sau boală de reflux gastroesofagian, medicii recomandă dormitul pe partea stângă.

Ce spun specialiștii în Feng Shui

Potrivit specialiștilor Feng Shui, poziția în care dormi îți influențează sănătatea fizică, dar și pe cea mentală. Un sfat pentru o odihnă ca la carte ar fi acela că: trebuie să eviți să dormi cu fața spre ușă, pentru că această poziție poate determina energia pozitivă să „fugă” și, astfel, te vei trezi mai obosit decât te-ai culcat. Este bine să te așezi în pat în direcția estului pentru a avea un somn odihnitor.

Ca să nu mai visezi urât, specialiștii recomandă să dormi în direcția nordului.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
În ce parte a patului trebuie să dormi ca să nu mai visezi urât. De ce poziția în care te odihnești te-ar putea face să ai coșmaruri
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Mireasa – 7 cupluri s-au logodit. Ultima cerere de căsătorie a fost neașteptată: “Mi-a luat sufletul și mințile din prima zi”
  • Mireasa – 7 cupluri s-au logodit. Ultima cerere de căsătorie a fost neașteptată
  • Ce s-a întâmplat între cei doi îndrăgostiți
Beauty & Lifestyle
Ce înseamnă când visezi că te cerți cu cineva. Mesajele nebănuite ale visului
  • Ce înseamnă când visezi că te cerți cu cineva
  • Mesajele nebănuite ale visului
Showbiz intern
Ana Porgras a născut! Ce nume a ales fosta gimnastă pentru băiețelul ei | FOTO
  • Ana Porgras a devenit mamă pentru prima dată
  • Prima imagine cu fiul fostei gimnaste
Showbiz intern
Cine este George Ivănescu, una dintre ispitele de la Insula Iubirii 2025. Bărbatul a locuit peste hotare mai mulți ani
  • Cine este George Ivănescu, una dintre ispitele de la Insula Iubirii 2025
  • Bărbatul a locuit peste hotare mai mulți ani
Showbiz intern
Andreea Bălan își sărbătorește ziua de naștere! Victor Cornea și fetițele ei au emoționat-o până la lacrimi: ”O surpriză superbă” | FOTO
  • Andreea Bălan împlinește 41 de ani
  • Cântăreața a avut parte de o surpriză din partea familiei
Showbiz intern
Ce se întâmplă în relația de iubire a lui CRBL cu Olga Guțanu! Artistul a reacționat: ”Am arhivat tot”
  • CRBL a clarificat zvonurile despre despărțire
  • Ce decizie a luat
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"
recomandare pe as.ro
Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
recomandare pe antena3.ro
Descoperire senzațională la Mediaș, în spatele unei uși secrete dintr-o biserică fortificată
recomandare pe antena3.ro
Mireasă ucisă în noaptea nunții de mai mulți bărbați mascați
recomandare pe antena3.ro
Japonia a descoperit "Sfântul Graal" al electrolizei: un metal ieftin care poate produce cu 1.000% mai mult hidrogen
recomandare pe playtech.ro
Ultimele informații despre starea lui Ion Iliescu. Ce spun medicii...
recomandare pe playtech.ro
Cine era Marius Cristian Coman, antrenorul secund de la CSM Oradea care a murit în accidentul autocarului de pe A2. Avea doar 23 de ani
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe redactia.ro
Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe Jurnalul.ro
Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară
recomandare pe a1.ro
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație