Live acum
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Beauty & Lifestyle » Leguma care distruge tot zahărul din organism. Luptă cu toxinele și te scapă de diabet

Leguma care distruge tot zahărul din organism. Luptă cu toxinele și te scapă de diabet

Publicat pe 05.04.2022 la 11:15 Actualizat pe 05.04.2022 la 11:15

Cu toții știm că legumele sunt foarte sănătoase și zilnic trebuie să le avem în meniu, însă puțini au aflat că există una care distruge tot zahărul din organism. Ba mai mult decât atât, luptă cu toxinele și te scapă de diabet. Iată care este leguma ce face minuni pentru sănătatea ta! Cu siguranță nu te așteptai!

Leguma care este o minune pentru corpul uman!

arhivă

Ce-i drept, nu există fruct sau legumă care să nu fie sănătoase pentru corpul uman, însă una singură este cea care luptă cu toxinele și diabetul, fără a fi nevoit să te dai pe mâna medicilor.

Care este leguma care distruge tot zahărul din organism

Cu siguranță v-am stârnit curiozitatea, așa că nu vă mai ținem în suspans și vă dezvăluim că este vorba despre fasole. Da! Nimeni nu se aștepta, asta fiindcă este o legumă foarte cunoscută, mai ales pe meleagurile românești, cu care fiecare român și-a delectat papilele gustative cel puțin o dată.

Ei bine, ceea ce trebuie să știm este că fasolea este bogată în magneziu, calciu, seleniu, fier şi vitamina B, iar de asemenea conţine foarte puţină grăsime şi niciun strop de colesterol. Potrivit specialiștilor, această legumă mai este cunoscută şi sub denumirea de “mâncător de zahăr”, pentru că este foarte bogată în fibre vegetale și împiedică absorbţia zaharurilor.

Luptă cu toxinele și te scapă de diabet

Datorită numeroaselor beneficii pe care le are, o porţie de fasole în fiecare zi îi ajută pe cei care au diabet de tip 2 să ţină sub control nivelurile de zaharuri din sânge, iar totodată reduce și riscul de infarct.

”Această legumă este recomandată diabeticilor, deoarece are un indice glicemic scăzut, dar si carbohidraţi benefici, cu proteine slabe şi fibre solubile”, spune dr.Daniela Stan, medic de familie din Călăraşi.

Mai mult decât atât, boabele de fasole sunt surse concentrare de molibden, un mineral mai puţin cunoscut, astfel că are un conţinut bogat de fibre, de proteine, glucide, fier, potasiu, seleniu şi de calciu. Pe lângă diabetici, medicii o recomandă și celor care au carenţă de fier şi persoanelor care sunt în convalescenţă, asta fiindcă are un indice glicemic foarte scăzut.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Leguma care distruge tot zahărul din organism. Luptă cu toxinele și te scapă de diabet
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri internationale
Tensiuni între SUA și Rusia. Donald Trump reacționează dur după comentariile fostului lider de la Kremlin
  • Tensiuni între SUA și Rusia
  • Donald Trump reacționează dur după comentariile fostului lider de la Kremlin
Showbiz intern
Adda sare în apărarea lui Justin Timberlake, după ce a anunțat că suferă de Lyme. Cântăreața s-a confruntat cu același diagnostic: „Am trecut prin iad”
  • Adda sare în apărarea lui Justin Timberlake, după ce a anunțat că suferă de Lyme
  • Cântăreața s-a confruntat cu același diagnostic
Showbiz intern
Reacția Denisei Nechifor după ce s-a zvonit că ar avea o relație cu un bărbat căsătorit! Declarațiile vedetei despre presupusa idilă: „Era frumos să...”
  • Reacția Denisei Nechifor după ce s-a zvonit că ar avea o relație cu un bărbat căsătorit!
  • Declarațiile vedetei despre presupusa idilă
Showbiz intern
Cum răspunde Dana Roba celor care o critică pentru noua relație. Dezvăluirile făcute despre actualul iubit: „Nu regret”
  • Cum răspunde Dana Roba celor care o critică pentru noua relație
  • Dezvăluirile făcute despre actualul iubit
Horoscop
Horoscopul dragostei pentru august 2025. Zodiile care trăiesc pasiuni intense in ultima lună de vară
  • Horoscopul dragostei pentru august 2025
  • Zodiile care trăiesc pasiuni intense in ultima lună de vară
Showbiz intern
Ce spune Cristina Scarlevschi despre presupusa agresiune a lui Mattia. A fost sau nu lovită de fosta ispită masculină: „Am crezut că e o farsă”
  • Ce spune Cristina Scarlevschi despre presupusa agresiune a lui Mattia
  • A fost sau nu lovită de fosta ispită masculină
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
recomandare pe antena3.ro
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
recomandare pe dailybusiness.ro
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe a1.ro
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste