Leguma care provoacă efecte adverse. Consumul în exces al hreanului duce la probleme de sănătate
Publicat pe 01.12.2022 la 12:53 Actualizat pe 01.12.2022 la 14:02
Hreanul aduce mulțime de beneficii pentru organism dar poate să fie și o problemă, într-o cantitate mult mai mare. Cu toate că are un gust bun, nu se recomandă excesul, fiind dăunător pentru sănătatea noastră. Iată riscurile la care te expui
- Consumul excesiv de hrean duce la probleme de sănătate
- Care sunt efectele adverse aduse organismului
Hreanul este una dintre cele mai sănătoase legume și aduce o mulțime de beneficii organismului. Dacă este consumată în exces, rezultatul va fi unul dezastruos, putând duce la probleme de sănătate.
Hreanul este considerat una dintre cele mai sănătoase legume din câte există. Aceasta este bogată în vitamina C, vitamina B, calciu, potasiu, fosfor și fier. Rădăcina sa este folosită în numeroase preparate.
Consumul excesiv de hrean are efecte adverse
Cu toate că este sănătos, duce la probleme de sănătate dacă va fi consumat în exces. Medicii afirmă că supradozajul duce la iritații renale, hemoragii digestive, diaree sau scăderea tensiunii arteriale.
“Supradozajul poate determina iritaţii renale, diaree, hemoragii digestive, scăderea brusca a tensiunii arteriale sau hemoragii interne. De asemenea, se recomandă evitarea consumului de hrean, în timpul fluxului menstrual. Substanţele din hrean pot interactiona negativ cu antiinflamatoarele de sinteză, precum şi cu corticoizii sintetici. Totodată, hreanul este contraindicat femeilor care alăptează şi persoanelor care au suferit un infarct ”, spune Marina Grigore, specialist în apifitoterapie.
Totodată, dacă vom mânca prea mult hrean, și cavitatea bucală, nasul sau stomacul riscă să se irite din cauza gustului picant pe care îl are.
Beneficii ale hreanului
Dacă este consumat într-o cantitate normală. hreanul aduce o mulțime de beneficii organismului. Conjunctivita este una dintre bolile de care se scapă. Tot ce trebuie să faci este să rază hrean și să inspiri profund timp de 5-10 minute. Lăcrimarea ochilor este foarte benefică și te ajută să cureți totul.
Sinuzita se va vindeca foarte rapid după ce vei face mai multe inhalații de hrean, precum momentul în care îl pregătești pentru iarnă și merge în borcane. Alungă răceala și gripa și aduce beneficii organismului. Iuțeala pe care o conține ajută la decongestionarea căilor respiratorii și luptă împotriva reumatismului.