Live acum XNS
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Motivul pentru care nu este bine să consumăm ciorbe și supe seara. Tot mai mulți români fac această greșeală

Motivul pentru care nu este bine să consumăm ciorbe și supe seara. Tot mai mulți români fac această greșeală

Publicat pe 04.08.2023 la 09:06 Actualizat pe 04.08.2023 la 09:06

Ciorbele și supele sunt alegerea preferată a multora pentru ultima masă a zilei, mai ales în perioadele în care își doresc să dea jos kilogramele în plus. Cu toate acestea, medicii specialiști au explicat de ce ar trebui, de fapt, evitate la cină.

Motivul pentru care nu este bine să consumăm ciorbe și supe seara

Mega Image

Ciorba este unul dintre preparatele consumate zilnic de milioane de români, și nu numai. Mai mult decât atât, ciorba este un preparat lichid din legume, verdețuri respectiv legume și carne sau pește, obținut prin fierberea bucăților de carne, tăiate la dimensiuni mici, cu diferite legume, dregerea cu diverse ingrediente: ou, smântână, iaurt, rântașuri obținute prin rumenirea făinii din diverse cereale și după preferință.

De ce nu este bine să mâncăm ciorbe și supe seara

Adesea, pentru cei care își doresc să dea jos câteva kilograme nedorite acumulate, supele sau ciorbele sunt aliați de nădejde. acest lucru se întâmplă mai ales atunci când au nevoie să își potolească foamea sprea finalul zilei.

Ei bine, pentru că sunt preparate cu mult lichid, tindem să credem că sunt mai ușor de digerat și ne vor ajută să ajungem mai repede la greutatea pe care ne-o dorim.

Astfel că, în anul 2013, pe pagina sa de Facebook, regretatul medic Gheorghe Mencinicopschi a explicat de ce nu este bine să mâncăm ciorbe și supe seară, de fapt. Totodată, specialistul a punctat că orice consum de grăsimi, brânzeturi, amidonoase sau carne grasă va fi greu de digerat.

Ce sfaturi a oferit medicul specialist

În acest fel la cină, în farfurie ar fi mai bine să avem un preparat pe bază de legume și proteine animale, de preferat pește.

Ca urmare, medicul specialist a precizat că un consum de supe și ciorbe pe timp de seară pot provoca pusee de hipertensiune nocturnă, asta pentru că acestea sunt bogate în aminoacizi care, pe parcursul nopții, pot crește tensiunea arterială.

Atentie la masa de seara! Evitati sa mancati supe sau ciorbe si pregatiti o masa cu legume si proteine animale(peste). Orice consum de grăsimi, brânzeturi, amidonoase sau carne grasă va fi greu de digerat.

Pentru cei care preferă supele la cină, profesorul doctor Gheorghe Mencinicopschi spune că bine ar fi să renunţe la acest obicei. Motivele? Supele pot declanşa pusee de hipertensiune nocturnă. Ca şi ciorbele, supele conţin o cantitate mare de aminoacizi. Pe parcursul nopţii, aceşti aminoacizi pot amplifica tensiunea arterială”, a fost mesajul publicat în 2013 pe pagina de Facebook a medicului Gheorghe Mencinicopschi.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Motivul pentru care nu este bine să consumăm ciorbe și supe seara. Tot mai mulți români fac această greșeală
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Cel mai scump cadou pe care Andreea Tonciu i l-a făcut fetiței sale! Vedeta a mărturisit că nu poate să îi refuze nimic: ”Trebuie să cumpărăm”
  • Andreea Tonciu a făcut declarații despre relația cu fiica ei
  • Cât de strictă este cu Rebeca
Horoscop zilnic
Horoscop luni, 2 iunie 2025: Taurii trebuie să fie atenți la sănătatea lor
  • Horoscopul zilei de luni, 2 iunie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de luni
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Emisiuni TV
Cum gestionează Luis Gabriel și Haziran momentele de gelozie din relație! Soției artistului nu îi scapă nimic: ”Mai sunt femei care îl ating”
  • Cum reacționează Haziran, când îl vede pe Luis Gabriel în compania altor femei
  • Soția aritstului a făcut declarații
Emisiuni TV
Nasrin Ameri și Andrei Ștefănescu sărbătoresc 1 iunie alături de copiii lor, la Xtra Night Show! Băiețelul prezentatoarei, prima apariție la televizor | FOTO
  • Scene adorabile la Xtra Night Show
  • Nasrin Ameri și Andrei Ștefănescu au venit în emisiune alăturide copiii lor
Stiri interne
Când va fi înmormântată Teodora Marcu. Soțul și familia ei se pregătesc să își ia rămas bun de la ea
  • Când va fi înmormântată Teodora Marcu, de la Insula Iubirii
  • Soțul ei își ia rămas bun de la ea
Meteo
Alertă de ultimă oră! A fost emis cod portocaliu și galben de inundații în mai multe județe din România
  • Alertă de cod galben și portocaliu de inundații în România
  • Ce județe sunt vizate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis