Live acum XNS
Prime time 19:00/ Petrecem în familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » Organul afectat de consumul a trei cești de cafea pe zi. Rezultatele îngrijorătoare ale unui nou studiu

Organul afectat de consumul a trei cești de cafea pe zi. Rezultatele îngrijorătoare ale unui nou studiu

Publicat pe 27.02.2023 la 12:20 Actualizat pe 27.02.2023 la 12:21

Deși efectele benefice ale consumului de cafea nu pot fi negate sau omise, datele se schimbă când vorbin despre consumul în exces. Un nou studiu arată că atunci când consumi trei cești de cafea sau mai multe pe zi cresc riscurile la care îți expui un anumit organ.

Cafeaua în exces poate afecta buna funcționare a rinichilor

Unsplash

Un nou studiu arată că trei cești de cafea sau mai multe pe zi pot afecta buna funcționare a unuia dintre organe. Cercetătorii au observat că rinichii pot fi afectați de o cantitate zilnică prea mare de cafea.

Organul afectat dacă bei trei cești de cafea pe zi

Studiul a fost publicat recent în JAMA Network Open și a vizat 1.180 de adulți cu vârste cuprinse între 18 și 45 de ani, care aveau hipertensiune arterială în stadiul 1 (tensiune arterială ridicată) netratată. Cercetarea s-a rîntins pe o perioadă de aproximativ 16 ani, timp în care participanții au fost verificați fiecare în timpul unui follow-up care a avut loc într-un interval de șapte ani și jumătate.

Cercetătorii au avut în vedere hiperfiltrarea (o rată de filtrare glomerulară considerată mai mare decât cea normală), albuminuria (prea multă albumină în urină) și hipertensiunea – acestea fiind semne comune ale disfuncției renale și ale bolii renale.

S-a observat că varianta rs762551 a genei CYP1A2 era prezentă la aproximativ jumătate dintre participanți, ceea ce înseamnă că organismul lor nu metabolizează cafeina la fel de repede cum ar putea. În continuare, s-a constatat că cei care metabolizau cafeina mai lent aveau de 2,7 ori mai multe șanse să ajungă să se confrunte cu disfuncții renale dacă beau trei cești de cafea sau mai mult în fiecare zi. Astfel, erau de 2,5 ori mai predispuși să se trezească cu hiperfiltrare, de 2,7 ori mai predispuși să dezvolte albuminurie și de 2,8 ori mai predispuși să se confrunte cu hipertensiune arterială.

Părerile specialiștilor în domeniu

„Acest lucru implică cofeina, în mod specific, ca fiind componenta din cafea care poate afecta rinichii”, a declarat Dr. Sara Mahdavi, autorul principal al studiului, precum și cercetător la Departamentul de Medicină Comunitară și de Familie de la Universitatea din Toronto, potrivit Medical News Today.

Totuși, specialiștii subliniază că trebuie să avem în vedere că este vorba de cantitatea mult prea mare de cafea care produce problemele și menționează alți factori care contribuie, de asemenea, la disfuncțiile rinichilor.

Acesta este cu siguranță un studiu interesant și subliniază cât de important este ca nutriția să fie individualizată pentru fiecare persoană. Abia acum începem să înțelegem rolul pe care îl joacă genetica în răspunsul la orice medicație sau intervenție nutrițională.

Este important să ne amintim că acest studiu a constatat un risc mai mare de disfuncție renală la persoanele care au băut mai mult de 3 cești de cafea pe zi. Asta înseamnă destul de mult!
Rezultatele acestui singur studiu nu-mi spun că toată lumea ar trebui să evite complet cafeaua.

Dar, poate că mai mult de 1 sau 2 cești de cafea nu este ideal. De asemenea, majoritatea celorlalte studii au constatat un risc redus de boli renale la persoanele care beau cafea. Este important să interpretăm toate constatările împreună.”, spune Melanie Betz MS, RD, CSR, CSG la Fundația pentru Rinichi, la Eat This, Not That!

Tot ea menționează că „studiul nu e ajustat pentru alți factori dietetici despre care știm că au un impact asupra sănătății rinichilor”, având în vedere că e „posibil ca persoanele care beau mai multă cafea să aibă tendința de a mânca mai puține fructe și legume și mai multe proteine animale, toate lucruri despre care vedem în mod constant că au un impact negativ asupra sănătății rinichilor”.

Consumul moderat aduce benefiicii

La polul opus, Jen Hernandez, dietetician renal și director executiv al Plant-Powered Kidneys Inc. pentru Eat This, Not That!, a vorbit despre beneficiile consumului de cafea atunci când ne limităm la o ceașcă pe zi.

A existat o curbă în formă de „U” în ceea ce privește consumul de cofeină. Cei care consumă aproximativ 1 ceașcă sau mai puțin pe zi au observat beneficii, inclusiv protecția tensiunii arteriale, în timp ce cei care consumă 3+ cești pe zi au observat, de asemenea, beneficii.

Cafeaua conține antioxidanți și micronutrienți, cum ar fi potasiul, care pot fi de ajutor pentru protejarea funcției renale, precum și pentru menținerea unei presiuni arteriale bune”, spune Hernandez.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Organul afectat de consumul a trei cești de cafea pe zi. Rezultatele îngrijorătoare ale unui nou studiu
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Când va fi înmormântată Teodora Marcu. Soțul și familia ei se pregătesc să își ia rămas bun de la ea
  • Când va fi înmormântată Teodora Marcu, de la Insula Iubirii
  • Soțul ei își ia rămas bun de la ea
Meteo
Alertă de ultimă oră! A fost emis cod portocaliu și galben de inundații în mai multe județe din România
  • Alertă de cod galben și portocaliu de inundații în România
  • Ce județe sunt vizate
Showbiz intern
Cum au petrecut vedetele, alături de copiii lor, ziua de 1 Iunie. Mirela Vaida a plecat în vacanță cu familia
  • Vedetele din România au sărbătorit astăzi 1 iunie
  • Cum s-au distrat alături de copiii lor
Showbiz intern
O celebră cântăreață din România a povestit cum ar fi fost agresată de fostul iubit! Cum a reușit să scape de calvar: ”M-a trântit de toate mașinile” | FOTO
  • O cântăreață a vorbit despre relația abuzivă pe care a avut-o
  • Nimeni nu bănuia ce se întâmplă în relația lor
Showbiz intern
Andrei Bănuță, gest onorabil în cazul Teodorei Marcu! Artistul își dorește să ajute familia îndoliată: ”A fost un coșmar” | FOTO
  • Andrei Bănuță a făcut un anunț important
  • Vrea să ia legătura cu familia Teodorei Marcu
Stiri interne
Teodora Marcu ar fi fost avertizată că bărbatul care urma să o ucidă este pe urmele ei! Apelul care ar fi putut să o salveze
  • Ce ar fi putut să o salveze pe Teodora Marcu
  • Cine i-ar fi spus că Robert este în cartier
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis