Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Planta care te vindecă de probleme respiratorii. Este recomandată de medicii nutriționiști

Planta care te vindecă de probleme respiratorii. Este recomandată de medicii nutriționiști

Publicat pe 03.12.2023 la 22:43 Actualizat pe 03.12.2023 la 22:43

Problemele respiratorii afectează o mulțime de persoane, însă, ele pot fi ameliorate cu ajutorul unei plante care este la îndemâna oricui. Menta are numeroase proprietăți pentru organism și poate îmbunătăți sănătatea.

Planta miraculoasă ce are o mulțime de beneficii pentru organism

Pixabay

Dacă te confrunți cu probleme respiratorii, există o plantă care te ajută să le ții sub control. Medicii nutriționiști o recomandă datorită beneficiilor sale și este la îndemâna tuturor. Menta poate fi folosită sub diverse forme, de la uleiul care se inhalează până la consumul de ceai.

Menta ajută sistemul respirator

Menta este adesea utilizată pentru a sprijini sănătatea sistemului respirator datorită proprietăților sale decongestionante, expectorante și antiinflamatoare. Uleiul de mentă, în special mentolul pe care îl conține, are un efect răcoritor și de deschidere a căilor respiratorii. Inhalarea vaporilor de mentă sau consumul ceaiului de mentă poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale și la deschiderea căilor respiratorii.

Te scapă de tuse. Menta are proprietăți, ceea ce înseamnă că poate contribui la subțierea mucusului și la facilitarea expectorației. Aceasta poate fi utilă în tratarea tusei asociate cu răceli sau infecții respiratorii.

Compușii activi din mentă au proprietăți antiinflamatoare, ceea ce poate contribui la reducerea inflamației în căile respiratorii. Acest aspect este util în special în cazul afecțiunilor respiratorii inflamatorii, cum ar fi bronșita.

„Pentru aparatul respirator - este excelent în răceli, afecțiuni respiratorii, viroze și cu siguranță aroma ceaiului de mentă deja aduce cu sine pe lângă proprietățile terapeutice și o aromă de bine. Excelent în tuse, nas înfundat și se poate folosi pe lângă ceai și în inhalații, băi cu ceai de mentă, infuzii, cataplasme”, explică nutriționistul Luminița Catană pentru adevărul.ro.

Menta are numeroase beneficii pentru organism

Menta are o mulțime de proprietăți pentru organism. Pe lângă sprijinul în ceea ce privește sistemul respirator, ea ajută sistemul digestiv, reducre respirație neplăcută și te protejează împotriva stresului oxidativ.

Planta reducere disconfortului gastric. Menta poate ajuta la reducerea senzației de arsură la nivelul stomacului și la calmarea disconfortului gastric. Uleiul de mentă poate stimula secreția de bilă, ajutând la procesul de digestie.

Te protejează împotriva stresului oxidativ. Menta conține antioxidanți care ajută la combaterea radicalilor liberi și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Reducerea respirației neplăcute. Este adesea utilizată pentru a preveni sau a reduce respirația neplăcută. Uleiurile din menta pot avea proprietăți antibacteriene care contribuie la menținerea unei igiene orale bune.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Planta care te vindecă de probleme respiratorii. Este recomandată de medicii nutriționiști
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri internationale
Loc frecventat de turiști, lovit de un cutremur de 6.9 grade! Clipe de groază în paradisul vedetelor | VIDEO
  • Cutremur puternic într-una dintre cele mai îndrăgite destinații de vacanță
  • Cum arată după ce zona centrală a țării a fost zguduită de un seism de 6.9 grade
Showbiz intern
Irina Deaconescu, schimbare radicală de look! Ce culoare îndrăzneață are acum părul influenceriței | FOTO
  • Irina Deaconescu s-a transformat total
  • Cum s-a vopsit influencerița
Showbiz intern
Costel Biju va deveni bunic! Fiul său cel mare, Tony, în vârstă de 19 ani, va avea un bebeluș | FOTO
  • Familia lui Costel Biju se mărește
  • Fiul său, Tony, va fi tată
Showbiz intern
Cum le-a răspuns Răzvan Babană celor care i-au spus că îi stătea mai bine înainte să slăbească. Fostul concurent de la Chefi la cuțite a izbucnit: "Era să fac infarct"
  • Răzvan Babană, replică dură pentru cei care îl încurajează să se îngrașe
  • Ce le-a transmis
Showbiz intern
Carmen Grebenișan a ajuns în Constanța și urmează să nască! Influencerița va deveni mamă peste maxim o zi: ”Am venit rapid” | VIDEO
  • Carmen Grebenișan a mers de urgență în Constanța pentru a naște
  • Influencerița a făcut declarații despre stările pe care le are
Beauty & Lifestyle
1 octombrie, Acoperământul Maicii Domnului. Ce tradiţii respectă credincioşii
  • 1 octombrie - Acoperământul Maicii Domnului
  • Ce nu e bine să faci în această zi
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
A plătit 335.000 de euro pentru casa visurilor sale, dar a fost o mare țeapă. Adevărul era dur dincolo de uși
recomandare pe as.ro
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
Romania TV
DOCUMENT Nicuşor Dan a semnat decretul. Se confiscă banii pe loc
Romania TV
Cât câștigă un român la cules de portocale în Spania. În șase luni face o groază de bani
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cum protejezi mușcatele și alte flori din balcon dacă frigul se instalează devreme toamna
recomandare pe playtech.ro
Ce băuturi să nu comanzi la hotelurile ultra all inclusive. Ponturile unui expert în călătorii
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Simona Halep, strălucitoare de ziua ei. Apariția cu care a tăiat respirația celor din jur
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
recomandare pe Jurnalul.ro
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei