Live acum Mireasa | Direct din culise
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Planta care te vindecă de probleme respiratorii. Este recomandată de medicii nutriționiști

Planta care te vindecă de probleme respiratorii. Este recomandată de medicii nutriționiști

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 03.12.2023 la 22:43 Actualizat pe 03.12.2023 la 22:43

Problemele respiratorii afectează o mulțime de persoane, însă, ele pot fi ameliorate cu ajutorul unei plante care este la îndemâna oricui. Menta are numeroase proprietăți pentru organism și poate îmbunătăți sănătatea.

Planta miraculoasă ce are o mulțime de beneficii pentru organism

Pixabay

Dacă te confrunți cu probleme respiratorii, există o plantă care te ajută să le ții sub control. Medicii nutriționiști o recomandă datorită beneficiilor sale și este la îndemâna tuturor. Menta poate fi folosită sub diverse forme, de la uleiul care se inhalează până la consumul de ceai.

Menta ajută sistemul respirator

Menta este adesea utilizată pentru a sprijini sănătatea sistemului respirator datorită proprietăților sale decongestionante, expectorante și antiinflamatoare. Uleiul de mentă, în special mentolul pe care îl conține, are un efect răcoritor și de deschidere a căilor respiratorii. Inhalarea vaporilor de mentă sau consumul ceaiului de mentă poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale și la deschiderea căilor respiratorii.

Te scapă de tuse. Menta are proprietăți, ceea ce înseamnă că poate contribui la subțierea mucusului și la facilitarea expectorației. Aceasta poate fi utilă în tratarea tusei asociate cu răceli sau infecții respiratorii.

Compușii activi din mentă au proprietăți antiinflamatoare, ceea ce poate contribui la reducerea inflamației în căile respiratorii. Acest aspect este util în special în cazul afecțiunilor respiratorii inflamatorii, cum ar fi bronșita.

„Pentru aparatul respirator - este excelent în răceli, afecțiuni respiratorii, viroze și cu siguranță aroma ceaiului de mentă deja aduce cu sine pe lângă proprietățile terapeutice și o aromă de bine. Excelent în tuse, nas înfundat și se poate folosi pe lângă ceai și în inhalații, băi cu ceai de mentă, infuzii, cataplasme”, explică nutriționistul Luminița Catană pentru adevărul.ro.

Menta are numeroase beneficii pentru organism

Menta are o mulțime de proprietăți pentru organism. Pe lângă sprijinul în ceea ce privește sistemul respirator, ea ajută sistemul digestiv, reducre respirație neplăcută și te protejează împotriva stresului oxidativ.

Planta reducere disconfortului gastric. Menta poate ajuta la reducerea senzației de arsură la nivelul stomacului și la calmarea disconfortului gastric. Uleiul de mentă poate stimula secreția de bilă, ajutând la procesul de digestie.

Te protejează împotriva stresului oxidativ. Menta conține antioxidanți care ajută la combaterea radicalilor liberi și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Reducerea respirației neplăcute. Este adesea utilizată pentru a preveni sau a reduce respirația neplăcută. Uleiurile din menta pot avea proprietăți antibacteriene care contribuie la menținerea unei igiene orale bune.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Planta care te vindecă de probleme respiratorii. Este recomandată de medicii nutriționiști
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Amalia de la Mireasa, adevărul despre apropierea de Cristian Marinescu. Este sau nu interesată de el. Mesajul pe care i l-a transmis Mariei Lungu
  • Amalia de la Mireasa, adevărul despre apropierea de Cristian Marinescu
  • I-a transmis și un mesaj Mariei Lungu
Emisiuni TV
Cum arată Aurelian Temișan după ce a slăbit aproape 20 de kilograme. Artistul se află într-o formă de invidiat
  • Aurelian Temișan a slăbit aproape 20 de kilograme
  • Artistul se află într-o formă de invidiat
Meteo
Meteorologii, o nouă avertizare. Cod galben de ploi și vijelii. Ce zone sunt vizate
  • Meteorologii au emis o nouă avertizare
  • 16 județe sunt sub cod galben de ploi și vijelii
Showbiz intern
Artistă de muzică populară, nuntă cu fast! Emilia Ghinescu și Marcela Fota au fost alături de mireasă | FOTO
  • Artistă de muzică populară, nuntă cu fast
  • Emilia Ghinescu și Marcela Fota au fost alături de mireasă
Emisiuni TV
Care au fost cerințele celebrei Jennifer Lopez pentru concertul din România. Artista nu face compromisuri când vine vorba de confort și alimentație
  • Jennifer Lopez va concerta pe 27 iulie în București
  • Ce a cerut pentru concertul din România
Beauty & Lifestyle
Cele mai bune locuri din Portugalia pentru o vacanță de vis. Numărul turiștilor a crescut în 2025 față de anul trecut
  • Cele mai căutate orașe din Portugalia pentru o vacanță de vis
  • Numărul turiștilor a crescut în 2025
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan