Live acum Viața fără filtru
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Planta care te vindecă de probleme respiratorii. Este recomandată de medicii nutriționiști

Planta care te vindecă de probleme respiratorii. Este recomandată de medicii nutriționiști

Publicat pe 03.12.2023 la 22:43 Actualizat pe 03.12.2023 la 22:43

Problemele respiratorii afectează o mulțime de persoane, însă, ele pot fi ameliorate cu ajutorul unei plante care este la îndemâna oricui. Menta are numeroase proprietăți pentru organism și poate îmbunătăți sănătatea.

Planta miraculoasă ce are o mulțime de beneficii pentru organism

Pixabay

Dacă te confrunți cu probleme respiratorii, există o plantă care te ajută să le ții sub control. Medicii nutriționiști o recomandă datorită beneficiilor sale și este la îndemâna tuturor. Menta poate fi folosită sub diverse forme, de la uleiul care se inhalează până la consumul de ceai.

Menta ajută sistemul respirator

Menta este adesea utilizată pentru a sprijini sănătatea sistemului respirator datorită proprietăților sale decongestionante, expectorante și antiinflamatoare. Uleiul de mentă, în special mentolul pe care îl conține, are un efect răcoritor și de deschidere a căilor respiratorii. Inhalarea vaporilor de mentă sau consumul ceaiului de mentă poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale și la deschiderea căilor respiratorii.

Te scapă de tuse. Menta are proprietăți, ceea ce înseamnă că poate contribui la subțierea mucusului și la facilitarea expectorației. Aceasta poate fi utilă în tratarea tusei asociate cu răceli sau infecții respiratorii.

Compușii activi din mentă au proprietăți antiinflamatoare, ceea ce poate contribui la reducerea inflamației în căile respiratorii. Acest aspect este util în special în cazul afecțiunilor respiratorii inflamatorii, cum ar fi bronșita.

„Pentru aparatul respirator - este excelent în răceli, afecțiuni respiratorii, viroze și cu siguranță aroma ceaiului de mentă deja aduce cu sine pe lângă proprietățile terapeutice și o aromă de bine. Excelent în tuse, nas înfundat și se poate folosi pe lângă ceai și în inhalații, băi cu ceai de mentă, infuzii, cataplasme”, explică nutriționistul Luminița Catană pentru adevărul.ro.

Menta are numeroase beneficii pentru organism

Menta are o mulțime de proprietăți pentru organism. Pe lângă sprijinul în ceea ce privește sistemul respirator, ea ajută sistemul digestiv, reducre respirație neplăcută și te protejează împotriva stresului oxidativ.

Planta reducere disconfortului gastric. Menta poate ajuta la reducerea senzației de arsură la nivelul stomacului și la calmarea disconfortului gastric. Uleiul de mentă poate stimula secreția de bilă, ajutând la procesul de digestie.

Te protejează împotriva stresului oxidativ. Menta conține antioxidanți care ajută la combaterea radicalilor liberi și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Reducerea respirației neplăcute. Este adesea utilizată pentru a preveni sau a reduce respirația neplăcută. Uleiurile din menta pot avea proprietăți antibacteriene care contribuie la menținerea unei igiene orale bune.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Planta care te vindecă de probleme respiratorii. Este recomandată de medicii nutriționiști
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
La 33 de ani, Adda învață ceva ce majoritatea fac de mici!La ce cursuri merge artista | FOTO
  • Adda Baladda și-a descoperit o noua pasiune, la 33 de ani
  • Mai curajoasa ca niciodată, ce lecții ia artista?
Showbiz intern
Anca Țurcașiu, imagini de colecție din vacanță. Cum își dorește vedeta să trăiască pentru tot restul vieții: "Voi face tot ce-mi stă în putere..." | FOTO
  • Anca Țurcașiu, imagini de pus în ramă
  • Cum vrea actrița să își petreacă tot restul vieții
Showbiz intern
Unde au mers Ella Vișan și Maria Avram după Insula Iubirii! Imaginea cu cele două a stârnit reacții controversate: ”Vulnerabilă și neasumată” | FOTO
  • Maria Avram și Ella Vișan au o relație apropiată
  • Cele două foste concurente au avut o apariție incendiară
Beauty & Lifestyle
(P) City-break digital: Cum explorezi lumea, din sufrageria ta
  • Escapade la îndemâna tuturor
  • Jocuri inspirate din peisaje exotice
Showbiz intern
Isabel și Claudiu de la Insula Iubirii, tablou de familie! Cum arată fiica lor, în vârstă de 18 ani | FOTO
  • Isabel și Claudiu, fotografii de colecție alături de fiica lor
  • Bianca a împlinit 18 ani
Showbiz intern
Maia Morgenstern reacționeză după criticile la adresa fiicei sale, Cabiria! Mesajul actriței, după ce s-a spus că ar avea un ginere de aceeași vârstă cu ea
  • Maia Morgenstern a făcut primele declarații după ce a devenit bunică
  • Actrița a vorbit despre criticile la adresa fiicei sale
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Infractor român pe lista "Most Wanted", capturat în UK şi adus în ţară. Racola tinere și le exploata în Europa
recomandare pe as.ro
Dan Alexa şi Gabi Tamaş au uimit pe toată lumea de la Asia Express! Ce au făcut începând chiar din primul episod
Romania TV
Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV
Romania TV
Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Kate Middleton în public, după controversa cu părul blond? Un alt detaliu uluitor a atras atenţia
recomandare pe playtech.ro
Când intră bursele elevilor pe card în noul an școlar. Data până la care se trimit listele de beneficiari
recomandare pe redactia.ro
Cât te costă să cumperi vechime în muncă în 2025 pentru a avea o pensie mare
recomandare pe redactia.ro
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe bzi.ro
Elena Udrea se angajează! „Nu mai vreau să pierd nicio clipă!”
recomandare pe bzi.ro
Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife
recomandare pe dailybusiness.ro
Câți bani cheltuie un om într-o viață. Cât îi trebuie unui român ca să ducă un trai decent
recomandare pe dailybusiness.ro
Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămâna care îți rescrie destinul: Horoscop 8-14 septembrie 2025
recomandare pe a1.ro
Cazul inedit al celei mai păroase femei din lume. Cum arată acum după ce s-a căsătorit și și-a îndepărtat tot părul