Live acum Petrecem în familie
Prime time 19:00/ Petrecem în familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » Rețeta de clătite americane cu spanac! Cum să prepari cele mai bune Pancakes chiar la tine în bucătărie

Rețeta de clătite americane cu spanac! Cum să prepari cele mai bune Pancakes chiar la tine în bucătărie

Publicat pe 19.08.2022 la 08:39 Actualizat pe 19.08.2022 la 08:40

Rețeta de Pancakes este ideală atunci când vrei să prepari ceva rapid și gustos. Chiar dacă vrei să gătești micul dejun sau poate un simplu desert, aceasta te va scoate mereu din încurcătură. Însă, ce zici de Pancakes cu spanac? Această rețeta este preferată în special de persoanele care țin o dietă alimentară.

Cum prepari Pancakes cu spanac

Clătitele americane, sau Pancakes, sunt un preparat care poate fi servit la micul dejun sau chiar ca simplu desert. Le poți combina cu o mulțime de toppinguri, cum ar fi uleiul de arțar, untul sau sosul de ciocolată și vanilie ori cu fructe proaspete. Se pot face cu spnac proaspăt.

Ingrediente

-150 g faină;

-1 ou;

-1 iaurt natur;

-sare, piper;

-o linguriță de bicarbonat;

-3 cuburi de spanac congelat.

Mod de preparare

Primul pas în preparearea oricărui tip de mâncare este să spălăm bine toaste ingredientele. Apoi, punem spanacul la fiert pentru câteva minute, după care le strecurăm și mixăm bine cu iaurtul.

Adăugăm oul bătut pe care îl amestecăm cu făină și cu compoziția de spanac și iaurt.

Punem o linguriță de bicarbonat, punem sare și piper după gust. Aluatul obținut trebuie să fie mai gros decât cel pentru clătite.

Încălzim o tigaie, la foc mediu și coacem pancakes-urile timp de 2 minute pe o parte și 1-2 minute pe cealaltă parte.

Acestea se pot servi cu brânză, iaurt, unt sau chiar carne.

În articolul
Rețeta de clătite americane cu spanac! Cum să prepari cele mai bune Pancakes chiar la tine în bucătărie
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Cătălin Cazacu, urare emoționantă pentru iubita sa. Roxana își sărbătorește ziua de naștere | VIDEO
  • Sărbătoare în familia lui Cazacu
  • Iubita lui își sărbătorește ziua de naștere
Showbiz intern
Cum o răsfață Florin Pastramă pe soția sa. Brigitte a ținut să îi mulțumească public pentru tot: ”M-a așteptat” | FOTO
  • Brigitte a ținut să-i mulțumească public soțului ei, Florin Pastramă
  • Cum o răsfață acesta pe soția lui
Showbiz intern
Oana Roman, reacție tranșantă după ce Bianca, soția lui Cornel Păsat, a vorbit despre ea: "După 20 de ani tot despre mine vorbiți?"
  • Oana Roman, replică dură după declarațiile făcute de soția lui Cornel Păsat
  • Bianca a vorbit despre vedetă, deși au trecut mai bine de două decenii de la respectivul subiect
Meteo
Cod portocaliu de viituri în România! Anunțul de ultimă oră al hidrologilor. Care sunt zonele unde sunt anunțate inundații
  • Alertă meteo de ultimă oră!
  • Cod portocaliu de viituri în două județe din România
Stiri interne
Toți se uită după urși și la peisaj, dar ar trebui să se uite și pe unde calcă! Ce a filmat un turist e de speriat
  • Toți se uită după urși și la peisaj, dar ar trebui să se uite și pe unde calcă
  • Ce a filmat un turist e de speriat
Beauty & Lifestyle
Cele mai bune locuri pentru a face scufundări. Vei avea parte de experiențe de neuitat
  • Cele mai bune locuri pentru a face scufundări
  • Vei avea parte de experiențe de neuitat
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
recomandare pe as.ro
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
Romania TV
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Romania TV
Este anunţul momentului pentru milioane de români
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
recomandare pe antena3.ro
Mărturia unei vedete OnlyFans. Ce s-a întâmplat când fiul ei de 11 ani a aflat cu ce se ocupa
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
recomandare pe playtech.ro
Limonada bătută, băutura verii cu doar 3 ingrediente. Rețeta care a cucerit internetul
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de urs
recomandare pe Ciao.ro
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
recomandare pe dailybusiness.ro
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
recomandare pe dailybusiness.ro
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7