Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Alimentele pe care nu trebuie să le consumi în Postul Paștelui. De ce nu sunt recomandați covrigii calzi

Alimentele pe care nu trebuie să le consumi în Postul Paștelui. De ce nu sunt recomandați covrigii calzi

Publicat pe 27.02.2023 la 15:04 Actualizat pe 27.02.2023 la 16:18

Ne aflăm în Postul Paștelui, însă puține persoane știu care sunt produsele de care trebuie să ne ferim în această perioadă. Covrigii calzi nu sunt recomandați la început. Medicii nutriționiști recomandă ce să mâncăm atunci când simțim nevoia de ceva dulce.

Puține persoane știu care sunt alimentele de care trebuie să ne ferim în cel mai lung post din an. Nutriționiștii spun de ce nu sunt buni covrigii calzi, dar și ce alimente trebuie să evităm în această perioadă.

Ce nu trebuie să le consumi în Postul Paștelui

Oana Ciuhureanu, medicul nutriționist a mărturisit pe care sunt produsele pe care trebuie să le evităm în Postul Paștelui. Doctorii susțin că în această perioadă trebuie să stăm departe de pateurile vegetale sau de mezelurile vegetale pentru că acestea conțin potențiatori de gust. Nici sucurile nu trebuie consumate foarte des.

„Covrigul nu este o variată sănătoasă. Un covrig conține aproximativ 300 de calorii, iar din punct de vedere nutrițional, este nul. Conținutul de făină, margarină, ulei, zahăr, sare și potențiatori de gust îl fac să fie chiar toxic pentru sănătate.

O cantitate în exces poate pe viitor să ne dea multe probleme metabolice. Dacă am mânca în fiecare zi un covrig ne putem alege cu hipertensiune, mai ales că au o cantitate foarte mare de sare”, a declarat Oana Ciuhureanu la Antena 3.

Ce alimente trebuie să consumi în Postul Paștelui

Specialiștii susțin că dulciurile vegetale nu trebuie mâncate în această perioadă, iar produsele dulci au o cantitate foarte mare de zahăr, iar dacă vrei să mănânci ceva dulce. Poți încerca terciul de ovăz sau batoane cu cereale deoarece nu au o cantitate atât de mare de zahăr.

Mai poți încerca și o felie de pâine integrală cu dulceață făcută în casă, sau alimente precum fasole, ciuperci humus sau năut. Doctorii recomandă o cantitate mare de proteină în Postul Mare, astfel că ciorbele și supele sunt indicate.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Alimentele pe care nu trebuie să le consumi în Postul Paștelui. De ce nu sunt recomandați covrigii calzi
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Adda, primele declarații, după ce ea și Cătălin Rizea au acceptat provocarea Power Couple. Ce i-a determinat să participe la emisiune
  • Adda și Cătălin Rizea vor participa la Power Couple
  • Ce i-a determinat să accepte provocarea
Emisiuni TV
Acces Direct. Scandal între vecini. Totul ar fi pornit de la un contor de curent și o țeavă de apă: "Mi-a zis că îmi dă cu o cărămidă în cap..."
  • A explodat scandalul între vecini
  • Totul ar fi început de la un contor și o țeavă de apă
Stiri interne
Ce mesaj sfâșietor a pus una dintre mămicile care și-au pierdut copiii după ce s-ar fi infectat cu o bacterie Spitalul Sfânta Maria din Iași: "Avea 21 de zile..." | FOTO
  • Mesajul sfâșietor al unei mame care și-a pierdut copilul la Spitalul Sfânta Maria din Iași
  • Micuțul s-a stins din viață la 21 de zile
Stiri interne
Toto Dumitrescu a ieșit din arestul preventiv! Primele imagini cu fiul lui Ilie Dumitrescu în libertate | FOTO
  • Primele imagini cu Toto Dumitrescu în libertate
  • Fiul lui Ilie Dumitrescu a fost eliberat din arestul preventiv
Stiri interne
Fostul general SRI, Dumitru Dumbravă, a murit. S-a stins din viață la 53 de ani
  • Dumitru Dumbravă a murit la 53 de ani
  • S-a stins pe patul de spital
Showbiz intern
Fiica Biancăi Drăgușanu a împlinit nouă ani! În ce loc a dus-o blondina pe Sofia, de ziua ei de naștere | FOTO
  • Bianca Drăgușanu își sărbătorește astăzi fiica
  • Sofia a împlinit nouă ani
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
recomandare pe as.ro
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
Romania TV
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Romania TV
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
recomandare pe playtech.ro
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
recomandare pe dailybusiness.ro
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei