Live acum Știrile Antena Stars
Prime time 19:00 Meniu de vedeta - arome din Maroc
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Chec de post cu nuci. Rețeta pentru un desert savuros fără lactate sau ouă

Chec de post cu nuci. Rețeta pentru un desert savuros fără lactate sau ouă

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 11.03.2025 la 23:03 Actualizat pe 11.03.2025 la 23:03

Dacă ești în căutarea unui desert delicios, dar care respectă regimul de post, checul de post cu nuci este alegerea perfectă. Ușor de preparat și cu un gust incredibil, acest desert nu conține lactate sau ouă.

Chec de post cu nuci

Profimediaimages.ro

Ușor de preparat și cu un gust incredibil, acest desert este ideal pentru aceia care vor să se bucure de un dulce savuros fără a folosi lactate sau ouă. Checul cu nuci este o combinație minunată de texturi și arome, cu un interior pufos și un strat crocant de nuci, perfect echilibrat.

Rețetă chec de post cu nuci

Ingrediente:

• 500 g făină
• 300 g zahăr
• 2 linguri praf de copt
• 1 linguriță bicarbonat de sodiu
• 1 fiolă esență de rom
• 10 linguri ulei de floarea soarelui
• 1 1/2 cană apă
• 1 cană nuci mărunțite
• Zahăr pudră pentru ornat

Mod de preparare:

- pune zahărul, uleiul, apa, praful de sare și esența de rom într-un bol mare. Amestecă bine ingredientele cu ajutorul unui mixer, până când vei obține o compoziție omogenă și zahărul începe să se dizolve.

- amestecă făina cu praful de copt și bicarbonatul de sodiu într-un alt bol. Aceste ingrediente vor ajuta la creșterea și pufositatea checului, făcându-l mai aerat și mai ușor. Adaugă apoi treptat ingredientele uscate în bolul cu ingredientele lichide, amestecând constant pentru a evita formarea cocoloașelor.

- după ce aluatul a devenit omogen, adaugă nucile mărunțite.

- unge o formă de chec cu ulei și tapetează-o cu făină pentru a preveni lipirea aluatului. Asigură-te că forma este bine pregătită, pentru a putea scoate checul ușor după ce s-a copt.

- toarnă aluatul în forma pregătită și dă-l la cuptorul preîncălzit la 180°C. Lasă-l la copt timp de aproximativ 40-50 de minute sau până când checul este bine rumenit și trece testul cu scobitoarea.

- După ce checul este copt, scoate-l din cuptor și lasă-l să se răcească în forma de copt timp de 10-15 minute, apoi scoate-l din formă și lasă-l să se răcească complet pe un grătar. După ce s-a răcit, presară zahăr pudră pe deasupra.

Poftă bună!

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Chec de post cu nuci. Rețeta pentru un desert savuros fără lactate sau ouă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
O nouă ediție Power Couple, lider detașat de audiență! Prima săptămână se încheie cu proba de cuplu, dar și cu momente decisive, la Antena 1: ”Avem un bonus de 2.000 de euro, iar cel mai slab cuplu este propus la eliminare”
  • Power Couple, audiență record
  • Cine conduce clasamentul și cine riscă să plece acasă
Showbiz intern
Ramore și partenera lui, Denisa Drăgan, peripeții în drum spre Columbia. Ce li s-a întâmplat până în Medellin
  • Ramore și Denisa Drăgan au mers în Columbia
  • Ce au pățit pe drumul din Spania până în Medellin
Showbiz intern
Andreea Bănică a comis-o! Ce gafă a făcut artista pe Internet: „De la mine s-au inspirat ăștia când au realizat bancurile cu blonde”
  • Andreea Bănică, gafă de zile mari pe Internet
  • Vedeta a uitat noțiunea timpului
Stiri internationale
Momentul șocant în care un autobuz intră în mulțime! Cel puțin o persoană a murit și alte zeci au fost grav rănite
  • Imagini terifiante
  • Un autobuz a spulberat oamenii ca la popice
  • Totul a fost filmat
Showbiz intern
Vali Vijelie e bun de plată! Ce sumă uriașă trebuie să plătească artistul statului
  • Suma uriașă pe care Vali Vijelie trebuie să o plătească statului
  • Artistul, bun de plată
Showbiz intern
Cum și-a surprins Oana Roman fiica! Isa a lăsat-o fără cuvinte
  • Oana Roman, luată prin surprindere de fiica ei
  • Ce a fcut Isa de această dată
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Reguli noi pentru şoferi: camere de monitorizare, radare fixe şi amenzi mai mari. De când cresc sancţiunile
recomandare pe as.ro
Cu ce se ocupă românii care l-au surclasat pe Ion Ţiriac în topul ierarhiei miliardarilor anunţat de americani
Romania TV
Suma URIAȘĂ pe care a dat-o Monica Bîrlădeanu pe rochia mini cu care a încins internetul. Un român de rând muncește o lună pe acești bani!
Romania TV
Off, ce veste tristă chiar în zi de sărbătoare! A murit ''actorul națiunii''. Fusese internat săptămâna trecută într-un spital din capitală, după ce se înecase cu mâncare
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Obiecte din casă care îți pot încetini internetul: ce să nu așezi lângă routerul Wi-Fi
recomandare pe playtech.ro
Cât va fi alocația pentru copii anul acesta. Anunţ de ultimă oră de la Guvern
recomandare pe redactia.ro
Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET
recomandare pe redactia.ro
Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani
recomandare pe Ciao.ro
ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!
recomandare pe bzi.ro
Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic
recomandare pe dailybusiness.ro
Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”
recomandare pe Jurnalul.ro
„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi
recomandare pe a1.ro
Tiago Oțil, fanul tatălui său. Cum a reacționat fiul lui Dani Oțil la evenimentul de vizionare a primului episod de Power Couple