Live acum X Factor
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de chec cu dovleac copt și nuci. Desertul de post cu care îți vei încânta familia

Rețetă de chec cu dovleac copt și nuci. Desertul de post cu care îți vei încânta familia

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 10.03.2023 la 13:24 Actualizat pe 10.03.2023 la 13:24

Perioada postului este destul de dificilă pentru oameni, deoarece au o mulțime de restricții alimentare. Însă, ce nu știu mulți este că poți să te bucuri de deserturi, gătite doar cu ingrediente acceptate în post. Rețeta de chec cu dovleac copt și nuci este o idee potrivită, cu care îți vei încânta toată familia.

Rețetă de chec de post.

Unsplash

Rețeta de chec cu dovleac copt și nuci este una dintre cele mai ușoare preparate potrivite pentru post, mai ales când la masă ai și câțiva invitați. Se gătește în doar câteva minute și ai nevoie de ingrediente simple și ieftine, iar preparatul va trece cu siguranță de așteptările tale. Iată ce trebuie să faci.

Rețetă de chec cu dovleac copt și nuci

Checul este unul dintre cele mai versatile preparate, ușor de combinat cu alte arome sau chiar și fructe. Însă, pentru că este perioada postului, oamenii trebuie să se limiteze la alimentele permise și să renunțe pentru un moment la cele preferate. Din fericire, checul cu dovleac copt și nuci este la fel de bun ca și cel cu ciocolată, astfel că poate să fie gătit fără probleme.

Ingrediente

Mod de preparare

Modul de peparare al acestui chec este simplu și ai nevoie doar de câteva minute. Pentru început, trebuie să speli dovleacul să îl tai în două jumătăți și să scoți semințele din interior. După ce ai îndepărtat semințele, trebuie să îl mai tai încă o dată, astfel încât să ai patru bucăți, pe care le vei băga în cuptor, la 200 de grade. Dovleacul trebuie copt până când se străpunge ușor cu furculița. Ulterior, se lasă la răcit.

Imediat după ce s-au răcit, se scoate miezul și se zdrobește, iar peste acesta se toarnă laptele vegetal, se amestecă, apoi poți să adaugi zahărul. În amestec se adaugă făina, praful de copt și scorțișoara și se amestecă, apoi miezul de nucă tocat.

După ce compoziția a devenit omogenă, aluatul se adaugă în tava de copt, iar deasupra se poate adăuga puțin miez de nucă ăntreg, pentru decor. La urmă, checul se bagă în cuptor și se coace timp de 45 de minute la 180 de grade Celsius. Poate să fie servit după ce s-a răcit.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Rețetă de chec cu dovleac copt și nuci. Desertul de post cu care îți vei încânta familia
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Recunoști fetița din imagine? Astăzi este una dintre cele mai urmărite prezentatoare TV din România | FOTO
  • Cum arăta una dintre cele mai frumoase prezentatoare TV din România în copilărie
  • Fanii au fost impresionați
Showbiz intern
Imagini de la nunta Marianei și a lui Grigore de la MPFM. Fostul concurent a confirmat divorțul, după 11 ani | FOTO
  • Cum arătau Grigore și Mariana de la MPFM când s-au căsătorit
  • Cei doi divorțează după 11 ani
Emisiuni TV
Pescobar iubește din nou! Primele imagini cu iubita milionarului! Nimeni nu știa că au o relație, dar Caz Stan a dezvăluit tot: ”Minim 3 copii” | FOTO
  • Pescobar are o relație serioasă
  • Ce spune Caz Stan despre iubita lui
Showbiz intern
Nuntă ca în basme! Ce decor fabulos au ales fratele lui Radu Vâlcan și soția lui, Izabela! Imagini superbe de la eveniment | FOTO
  • Imagini superbe de la nunta fratelui lui Radu Vâlcan
  • Cristi Vâlcan și Izabela și-au unit destinele
Showbiz intern
Ce ar moșteni Mihaela Rădulescu din averea uriașă a lui Felix Baumgartner. Ce decizie ar fi luat iubitul vedetei, înainte de moarte
  • Felix Baumgartner ar fi luat o decizie importantă în ceea ce privește averea pe care a lăsat-o în urmă
  • Ce primește Mihaela Rădulescu
Meteo
După valul de căldură, România intră sub alertă de vreme severă! Cod galben și portocaliu de ploi torențiale, vijelii și grindină în 22 de județe din țară | HARTA
  • A fost emis cod galben și portocaliu de furtuni, vijelii și ploi torențaile în România
  • 22 de județe intră sub avertizare de vreme instabilă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
recomandare pe antena3.ro
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
recomandare pe antena3.ro
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe redactia.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
recomandare pe redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online