Rețeta de tort de post a Ioanei Ginghină. Desert raw vegan fără coacere / VIDEO
Ioana Ginghină prezintă rețeta de tort de post cu ciocolată, un desert raw vegan fără coacere. Iată de ce ingrediente ai nevoie și care e modul de preparare.
- Mod simplu de preparare pentru tortul de post
- Ioana Ginghină prezintă pas cu pas rețeta
Postul Paștelui e cel mai lung și asupru post de peste an, dar cu toate astea în materie de preparate se găsesc tot timpul alternative. Actrița Ioana Ginghină a ales să prezinte fanilor o rețetă de tort de ciocolată, raw vegan, de post și care nu necesită coacere. Ai nevoie de doar câteva ingrediente, iar modul de preparare e foarte simplu.
Ingrediente pentru rețeta de tort de post a Ioanei Ginghină
300 grame de caju lăsat la hidrat în apă timp de o oră
80 de grame de unt de cacao
200 de grame unt de cocos
230 ml lapte vegetal
două linguri cu vârf de cacao
130 de grame de miere
o banană
Mod de preparare
Mai întâi de toate se pune caju-ul hidratat într-un blander, după care se adaugă și laptele vegetal. Se va începe ulterior mixarea, se mai adaugă lapte vegetal dacă mai e nevoie.
Ulterior, se adaugă cacao, untul de cocos, untul de cacao, miere, în funcție de cât de dulce doriți să obțineți ciocolata, iar la final se pune extract de vanilie și se începe amestecarea acestora în blander sau cu mixerul.
Într-o tavă se pune hârtie de copt și se taie o banană care se va pune pe marginea tăvii. Se toarnă întreaga compoziție pregătită mai devreme în tavă și se lasă la congelator pentru câteva ore, chiar peste noapte dacă doriți.