Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Singurul mod în care îți dai seama dacă un pepene e copt. Un fermier explică

Singurul mod în care îți dai seama dacă un pepene e copt. Un fermier explică

Publicat pe 26.06.2024 la 23:53 Actualizat pe 26.06.2024 la 23:55

Pepenele este delicios și mulți români îl consumă. Multe persoane sunt atente ca fructul pe care îl aleg să fie copt și dulce, iar pentru a fi sigur că nu dai greș, poți opta pentru metoda simplă de mai jos.

Pepenele are numeroase vitamine pentru organism

Pixabay

În sezonul cald, pepenele este printre cele mai consumate fructe din România. Pentru a determina dacă este copt, trebuie să fii atent la mai multe aspecte vizuale și tactile.

Cum îți dai seama că pepenele este copt

Pepenele este delicios și foarte consumat în România. Pentru a avea parte de un fruct dulce, trebuie să fii atent la câteva aspecte foarte simple. Una dintre cele mai utilizate metode este verificarea unei pete, astfel că îți vei da seama imediat dacă alegerea va fi una bună sau nu. Verifică pata de contact (partea pepenelui care a stat pe sol). Aceasta ar trebui să fie galben-crem. Dacă este albă sau verde, pepenele nu este suficient de copt.

Pe lângă metoda de mai sus, există și altele prin care să testezi un pepene. Coaja ar trebui să aibă un aspect mat, nu lucios. Un aspect prea lucios poate indica faptul că pepenele nu este complet copt.

Un pepene copt ar trebui să fie greu pentru dimensiunea sa. Greutatea este un semn că este plin de apă și suculent.

Alege un pepene cu o formă simetrică și uniformă. Evită pepenii cu denivelări sau părți deformate. De asemenea, pepenele ar trebui să fie ferm, dar nu dur.

Bate ușor cu degetele pe coaja pepenelui. Un sunet gol indică faptul că pepenele este copt și suculent.

Liniile mici, maro sau cicatricile sunt bune indicii că pepenele a fost polenizat bine și este probabil să fie dulce.

Beneficiile consumului de pepene

Consumul de pepene aduce numeroase beneficii pentru sănătate, datorită conținutului său ridicat de apă, vitamine, minerale și antioxidanți.

Fructul conține aproximativ 90% apă, ceea ce îl face excelent pentru menținerea hidratării, mai ales în zilele calde de vară. Este o opțiune de gustare sănătoasă și săracă în calorii, potrivită pentru cei care doresc să își mențină greutatea.

Pepenele este o sursă bună de vitamine A și C, care sunt esențiale pentru sănătatea pielii și a sistemului imunitar. De asemenea, conține potasiu, care ajută la reglarea tensiunii arteriale și la menținerea echilibrului electrolitic.

Licopenul, un antioxidant puternic prezent în pepene, are proprietăți antiinflamatorii și poate reduce riscul de anumite tipuri de cancer și boli cardiovasculare. Conținutul de fibre ajută la menținerea unui sistem digestiv sănătos, prevenind constipația și promovând regularitatea intestinelor.

Consumul de pepene poate contribui la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de boli cardiovasculare datorită conținutului de citrulină, care îmbunătățește circulația sanguină.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Singurul mod în care îți dai seama dacă un pepene e copt. Un fermier explică
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Asia Express sezonul 8, 1 octombrie 2025. Final neașteptat la eliminare! Ce culoare a avut insigna Irinei Fodor
  • Ce culoare a avut insigna Irinei Fodor
  • Final neașteptat în cursa pentru ultima șansă, la Asia Express sezonul 8
Emisiuni TV
Asia Express sezonul 8, 1 octombrie 2025. Concurenții au mâncat carne de șarpe. Cum au reacționat Karmen și Olga
  • Probă neașteptată pentru concurenții de la Asia Express, sezonul 8
  • Cursa pentru ultima șansă le-a dus într-un loc atipic
Emisiuni TV
Un show păcătos. George Jaguarul de la Insula Iubirii, declarații emotioante despre trecutul său. Cine i-a fost mereu aproape: "Tata nu m-a dorit"
  • George de la Insula Iubirii, în ipostaze emoționante
  • Cine i-a fost încă de mic mereu aproape
Emisiuni TV
Un show păcătos. Nikita, din nou nucleul unui scandal de proporții! A declanșat sau nu bătaia din Centrul Vechi al Capitalei
  • Nikita, despre scandalul din Centrul Vechi
  • De la cine a pornit totul
Emisiuni TV
Asia Express, 1 octombrie 2025. Emil Rengle, în lacrimi! Concurentul nu a putut să se mai abțină: ”Ne e greu”
  • Emil Rengle a făcut declarații emoționante
  • De cine i-a amintit o persoană pe care a cunoscut-o
Showbiz intern
Iulia Albu își sărbătorește fiica! Mikaela a împlinit 16 ani
  • Ce mesaj i-a transmis Iulia Albu fiicei sale
  • Vedeta are o relație specială cu Mikaela Albu
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Atenție la capcanele online. Cum recunoaştem o fraudă digitală
recomandare pe as.ro
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
Se dau bani de la stat, câte 710 de lei de familie. Când se alimenteazîă cardurile
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cod portocaliu de ninsori și lapoviță. Vreme severă şi în Bucureşti
recomandare pe playtech.ro
Pensia alimentară, în 2025. 'Dacă soţia se recăsătoreşte, eu mai plătesc?'
recomandare pe redactia.ro
Ce este Tylenolul, medicamentul despre care Donald Trump a spus că ar putea provocca autismul dacă este folosit de o femeie însărcinată.
recomandare pe redactia.ro
La cine va rămâne averea Ioanei Popescu. Cunoscuta jurnalistă a murit la doar 45 de ani și nu avea moștenitori
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Serena Williams, mai slabă ca oricând! N-a arătat niciodată așa
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
recomandare pe Jurnalul.ro
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
recomandare pe a1.ro
Imaginea rară cu Irina Columbeanu alături de mama și mătușa ei. Cum s-au filmat cele trei