Live acum Visul românesc – succes internațional (r)
Prime time 19:00/ Petrecem în familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » Singurul mod în care îți dai seama dacă un pepene e copt. Un fermier explică

Singurul mod în care îți dai seama dacă un pepene e copt. Un fermier explică

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 26.06.2024 la 23:53 Actualizat pe 26.06.2024 la 23:55

Pepenele este delicios și mulți români îl consumă. Multe persoane sunt atente ca fructul pe care îl aleg să fie copt și dulce, iar pentru a fi sigur că nu dai greș, poți opta pentru metoda simplă de mai jos.

Pepenele are numeroase vitamine pentru organism

Pixabay

În sezonul cald, pepenele este printre cele mai consumate fructe din România. Pentru a determina dacă este copt, trebuie să fii atent la mai multe aspecte vizuale și tactile.

Cum îți dai seama că pepenele este copt

Pepenele este delicios și foarte consumat în România. Pentru a avea parte de un fruct dulce, trebuie să fii atent la câteva aspecte foarte simple. Una dintre cele mai utilizate metode este verificarea unei pete, astfel că îți vei da seama imediat dacă alegerea va fi una bună sau nu. Verifică pata de contact (partea pepenelui care a stat pe sol). Aceasta ar trebui să fie galben-crem. Dacă este albă sau verde, pepenele nu este suficient de copt.

Pe lângă metoda de mai sus, există și altele prin care să testezi un pepene. Coaja ar trebui să aibă un aspect mat, nu lucios. Un aspect prea lucios poate indica faptul că pepenele nu este complet copt.

Un pepene copt ar trebui să fie greu pentru dimensiunea sa. Greutatea este un semn că este plin de apă și suculent.

Alege un pepene cu o formă simetrică și uniformă. Evită pepenii cu denivelări sau părți deformate. De asemenea, pepenele ar trebui să fie ferm, dar nu dur.

Bate ușor cu degetele pe coaja pepenelui. Un sunet gol indică faptul că pepenele este copt și suculent.

Liniile mici, maro sau cicatricile sunt bune indicii că pepenele a fost polenizat bine și este probabil să fie dulce.

Beneficiile consumului de pepene

Consumul de pepene aduce numeroase beneficii pentru sănătate, datorită conținutului său ridicat de apă, vitamine, minerale și antioxidanți.

Fructul conține aproximativ 90% apă, ceea ce îl face excelent pentru menținerea hidratării, mai ales în zilele calde de vară. Este o opțiune de gustare sănătoasă și săracă în calorii, potrivită pentru cei care doresc să își mențină greutatea.

Pepenele este o sursă bună de vitamine A și C, care sunt esențiale pentru sănătatea pielii și a sistemului imunitar. De asemenea, conține potasiu, care ajută la reglarea tensiunii arteriale și la menținerea echilibrului electrolitic.

Licopenul, un antioxidant puternic prezent în pepene, are proprietăți antiinflamatorii și poate reduce riscul de anumite tipuri de cancer și boli cardiovasculare. Conținutul de fibre ajută la menținerea unui sistem digestiv sănătos, prevenind constipația și promovând regularitatea intestinelor.

Consumul de pepene poate contribui la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de boli cardiovasculare datorită conținutului de citrulină, care îmbunătățește circulația sanguină.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Singurul mod în care îți dai seama dacă un pepene e copt. Un fermier explică
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri internationale
NATO mobilizează avioane de război, după ce Rusia a doborât un avion al Occidentului în atacul asupra Ucrainei. Avertismentul organizației
  • Rusia a doborât un avion trimis de Occident în războiul cu Ucraina
  • Avertismentul NATO pentru Rusia
Showbiz intern
Nadd Hu, peripeții la întoarcerea din vacanță. Ce a pățit influencerița până să ajungă în România | FOTO
  • Nadd Hu, peripeții la întoarcerea din vacanță
  • Influencerița s-a întors ieri în România
Beauty & Lifestyle
Top 10 cele mai vizitate insule din Asia. Pe primul loc se află una dintre destinațiile adorate de români
  • Top 10 cele mai vizitate insule din Asia
  • Pe primul loc se află o destinație cunoscută pentru plajele superbe și viața de noapte
Showbiz intern
Cât de bine arată Babs în costum de baie! Fosta iubită a lui Dorian Popa are un trup de invidiat | FOTO
  • Cât de bine arată Babs
  • Bruneta a trecut printr-o transformare spectaculoasă în ultimul an
Stiri interne
Ce să nu faci în ziua prăznuirii Sfinților Petru și Pavel. Superstițiile de care țin cont credincioșii
  • Sfinții Petru și Pavel sunt sărbătoriți astăzi
  • Ce să nu faci în această zi
Beauty & Lifestyle
Paradisul din Italia comparat cu Coasta Amalfi. Nu este aglomerat nici în timpul sezonului estival
  • Locul superb din Italia comparat cu Coasta Amalfi
  • Zona nu este aglomerată nici pe timpul verii
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
recomandare pe antena3.ro
Directorul fără activitate de la stat, dar plătit cu 12.000 lei, a fost demis: Dumnezeule, nu stau degeaba. Analizez contracte de pază
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 77 de ani a vândut tot ce avea ca să poată trăi în următorii 15 ani pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
Kanye West a plătit-o pe Bianca Censori cu 100.000 $ ca să iasă pe stradă în lenjerie intimă. Cât i-a dat pentru „rochia” de la Emmy
recomandare pe playtech.ro
Mihai Leu, în stare foarte gravă la ATI. Medicii sunt sceptici, fostul pilot a...
recomandare pe playtech.ro
Noua stațiune preferată a românilor e la o oră de București și are tot ce vrei pentru vacanță. Turiștii spun că e „ca în Antalya”
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe dailybusiness.ro
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
recomandare pe dailybusiness.ro
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
recomandare pe a1.ro
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki