Live acum
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Singurul mod în care îți dai seama dacă un pepene e copt. Un fermier explică

Singurul mod în care îți dai seama dacă un pepene e copt. Un fermier explică

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 26.06.2024 la 23:53 Actualizat pe 26.06.2024 la 23:55

Pepenele este delicios și mulți români îl consumă. Multe persoane sunt atente ca fructul pe care îl aleg să fie copt și dulce, iar pentru a fi sigur că nu dai greș, poți opta pentru metoda simplă de mai jos.

Pepenele are numeroase vitamine pentru organism

Pixabay

În sezonul cald, pepenele este printre cele mai consumate fructe din România. Pentru a determina dacă este copt, trebuie să fii atent la mai multe aspecte vizuale și tactile.

Cum îți dai seama că pepenele este copt

Pepenele este delicios și foarte consumat în România. Pentru a avea parte de un fruct dulce, trebuie să fii atent la câteva aspecte foarte simple. Una dintre cele mai utilizate metode este verificarea unei pete, astfel că îți vei da seama imediat dacă alegerea va fi una bună sau nu. Verifică pata de contact (partea pepenelui care a stat pe sol). Aceasta ar trebui să fie galben-crem. Dacă este albă sau verde, pepenele nu este suficient de copt.

Pe lângă metoda de mai sus, există și altele prin care să testezi un pepene. Coaja ar trebui să aibă un aspect mat, nu lucios. Un aspect prea lucios poate indica faptul că pepenele nu este complet copt.

Un pepene copt ar trebui să fie greu pentru dimensiunea sa. Greutatea este un semn că este plin de apă și suculent.

Alege un pepene cu o formă simetrică și uniformă. Evită pepenii cu denivelări sau părți deformate. De asemenea, pepenele ar trebui să fie ferm, dar nu dur.

Bate ușor cu degetele pe coaja pepenelui. Un sunet gol indică faptul că pepenele este copt și suculent.

Liniile mici, maro sau cicatricile sunt bune indicii că pepenele a fost polenizat bine și este probabil să fie dulce.

Beneficiile consumului de pepene

Consumul de pepene aduce numeroase beneficii pentru sănătate, datorită conținutului său ridicat de apă, vitamine, minerale și antioxidanți.

Fructul conține aproximativ 90% apă, ceea ce îl face excelent pentru menținerea hidratării, mai ales în zilele calde de vară. Este o opțiune de gustare sănătoasă și săracă în calorii, potrivită pentru cei care doresc să își mențină greutatea.

Pepenele este o sursă bună de vitamine A și C, care sunt esențiale pentru sănătatea pielii și a sistemului imunitar. De asemenea, conține potasiu, care ajută la reglarea tensiunii arteriale și la menținerea echilibrului electrolitic.

Licopenul, un antioxidant puternic prezent în pepene, are proprietăți antiinflamatorii și poate reduce riscul de anumite tipuri de cancer și boli cardiovasculare. Conținutul de fibre ajută la menținerea unui sistem digestiv sănătos, prevenind constipația și promovând regularitatea intestinelor.

Consumul de pepene poate contribui la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de boli cardiovasculare datorită conținutului de citrulină, care îmbunătățește circulația sanguină.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Singurul mod în care îți dai seama dacă un pepene e copt. Un fermier explică
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Locul unde Grecia încă mai păstrează farmecul autentic. Escapada perfectă pentru vara aceasta
  • Locul unde Grecia încă mai păstrează farmecul autentic
  • Escapada perfectă pentru vara aceasta
Stiri interne
Anunț de ultimă oră a Ministerului Afacerilor Interne! Autoritățile dezmint cererile de chemare la război a românilor
  • Anunț de ultimă oră a Ministerului Afacerilor Interne!
  • Autoritățile dezmint cererile de chemare la război a românilor
Showbiz intern
Ce se întâmplă cu Bogdana de la Mireasa, sezonul 8. Tânăra a ajuns la spital 
  • Bogdana de la Mireasa, sezonul 8, a ajuns la spital
  • Ce se întâmplă cu tânăra concurentă
Horoscop zilnic
Horoscop miercuri, 4 iunie 2025: Berbecii vor avea o zi plină
  • Horoscopul zilei de miercuri, 4 iunie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de miercuri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Beauty & Lifestyle
Snackificarea, noul trend alimentar al românilor. Cum este afectată sănătatea
  • Snackificarea, noul trend alimentar al românilor
  • Cum este afectată sănătatea
Beauty & Lifestyle
Un oraș din Turcia, printre cele mai bune destinații europene pentru bere ieftină. Locul perfect pentru o vacanță cu buget redus
  • Destinația din Turcia care le are pe toate
  • Locul perfect pentru o vacanță cu buget redus
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis