Live acum Spynews TV (r)
Prime time 19:00/ Petrecem in familie (r)
Homepage » Beauty & Lifestyle » Tipul de pește pe care este bine să îl consumi în Postul Crăciunului. Cât de sănătos este

Tipul de pește pe care este bine să îl consumi în Postul Crăciunului. Cât de sănătos este

Publicat pe 28.11.2023 la 08:49 Actualizat pe 28.11.2023 la 10:19

Ne aflăm în perioada de post a Crăciunului, iar acest lucru reprezintă pentru credincioși nu doar abținerea de la alimente, ci și o perioadă de purificare a sufletului. Acest post, al doilea ca importanță din anul calendaristic. Postul Crăciunului durează timp de 40 de zile și în care există 17 dezlegări la pește. Iată care este cel mai bun tip de peste pe care trebuie să îl consumi în această perioadă din an!

Postul Crăciunului vine cu o mulțime de restricții in ceea ce privește consumul de alimente

newsnow.ro

Peștele este un aliment extrem de sănătos și la foarte mare căutare în această perioadă în care ne aflăm. Însă, în ciudat ultimelor evenimente petrecute în țara noastră în privința acestui produs, românii se interesează atent în privința sa.

Care este peştele pe care trebuie să îl consumi în Postul Crăciunului

În cazul în care nici tu nu știi care este cel mai sănătos și ieftin pește pe care trebuie să îl consumi în Postul Crăciunului, noi îți spunem că este vorba despre hamsie. Acest tip de peste este de 10 ori mai ieftin decât somonul și de 15 ori mai util decât acesta.

În schimb, somonul și păstrăvul rămân în topul preferințelor alese de români, însă singurul lor dezavantaj este că sunt mai scumpi decât alți pești.

Hamisa, la fel de sănătoasă ca somonul, dar e de zece ori mai ieftină

Atât specialiștii, cât și cadrele medicale, recomandă românilor care țin Postul Crăciunului să consume în această perioadă hamsii, deoarece îmbogățesc organismul cu sodiu, fosfor, calciu, zinc, iod, magneziu, magneziu, fluor, sulf, crom și fier. Totodată, acest tip de pește conține vitaminele A, D, E și F.

Mai știm despre hamsie că este tipul de pește care întărește sistemul imunitar datorită conținutului de aminoacizi, inclusiv omega-3 și este chiar un tip de peste bun pentru sănătatea oaselor, a articulațiilor și a sistemului nervos.

CITESTE SI: Greșelile pe care le fac românii atunci când începe postul. Ce este complet interzis în această perioadă

În articolul
Tipul de pește pe care este bine să îl consumi în Postul Crăciunului. Cât de sănătos este
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Locurile din sudul Europei pe care trebuie să le vizitezi. Vei avea parte de o vacanță deosebită
  • Locurile din sudul Europei pe care trebuie să le vizitezi
  • Vei avea parte de o vacanță deosebită
Retete
Ingredientul secret care face ca pâinea prăjită cu avocado să aibă un gust mai bogat și mai cremos. Combinația perfectă pentru un mic dejun delicios
  • Un ingredient face pâinea prăjită cu avocado mai gustoasă
  • Combinația perfectă pentru un mic dejun delicios
Monden
Ce ritual au Irinel Columbeanu și fiica sa, Irina, când se întâlnesc. Fostul milionar este foarte fericit să petreacă timp cu adolescenta: „Se văd la azil”
  • Ce ritual au Irinel Columbeanu și fiica sa, Irina, când se întâlnesc
  • Fostul milionar este foarte fericit să petreacă timp cu adolescenta
Emisiuni TV
Ce cerințe au avut Alina Marymar și Tzancă Uraganu pentru botezul Anastasiei. Ce și-au dorit părinții la marele eveniment: „O responsabilitate mare”
  • Ce cerințe au avut Marymar și Tzancă Uraganu pentru botezul Anastasiei
  • Ce și-au dorit părinții la marele eveniment
Paparazzi
Vlad Chiricheş nu se plictiseşte singur în aeroport! În ce ipostaze l-au surprins paparazzii Spynews.ro
  • Vlad Chiricheş nu se plictiseşte singur în aeroport
  • Cum a fost surprins fotbalistul
Stiri interne
EXCLUSIV | Soțul artistei Carmen de la Sălciua, condamnat! Răsturnare de situație
  • Afaceristul Marian Corcheș a fost condamnat, pentru că a furat curent
  • Inițial, el fusese achitat, însă Curtea de Apel a schimbat radical hotărârea
  • Soțul artistei Carmen de la Sălciua trebuie să achite amenzi penale și daune uriașe
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
recomandare pe as.ro
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
Romania TV
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Romania TV
Este anunţul momentului pentru milioane de români
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
recomandare pe antena3.ro
Mărturia unei vedete OnlyFans. Ce s-a întâmplat când fiul ei de 11 ani a aflat cu ce se ocupa
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
recomandare pe playtech.ro
Limonada bătută, băutura verii cu doar 3 ingrediente. Rețeta care a cucerit internetul
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de urs
recomandare pe Ciao.ro
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
recomandare pe dailybusiness.ro
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
recomandare pe dailybusiness.ro
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7