Greșelile pe care le fac românii atunci când începe postul. Ce este complet interzis în această perioadă
Publicat pe 21.11.2023 la 18:36 Actualizat pe 21.11.2023 la 22:11
Ne aflăm într-o perioadă frumoasă a anului, mai ales că sărbătorile de iarnă bat la ușă. Chiar dacă cei mai mulți credincioși țin post, există o serie greșeli pe care le fac românii atunci când începe această perioadă de dinaintea Crăciunului. Iată ce este absolut interzis în această perioadă de post!
Românii fac o serie de greșeli atunci când începe postu
cluj-am.ro
- Cele mai mari greșeli pe care le fac românii atunci când începe postul
- Ce este absolut interzis în această perioadă
Postul nu reprezintă doar o perioadă temporară în care nu mai consumăm anumite alimente, ci și o perioadă în care trebuie să ne ferim din a face anumite greșeli. Ei bine, foarte important este ca atunci când decidem să ținem post să încercăm să găsim un echilibru nutrițional potrivit organismului nostru.
Cele mai mari greșeli pe care le fac românii atunci când începe postul
Perioada de post a Crăciunului reprezintă un interval în care o creștinii se abțin destul de mult de la consumul anumitor categorii de alimente sau chiar renunță complet la mâncare, atunci când avem zile cu post negru.
Articolul continuă după recomandări
Știm, totodată, că această tradiție este răspândită în diverse culturi și practici religioase, fiind variabil în privința regulilor și duratei. Ei bine, pentru creștini, postul este o practică obișnuită, mai ales înaintea sărbătorilor semnificative.
Ce spun specialiștii despre post
În acest fel, pe toată durata acestui post al perioadei de iarnă, credincioșii trebuie să se abțină de la consumul anumitor alimente, precum carne, produse lactate sau ouă.
Însă, există și posturi mai rigide, în care se impune abstinența totală de la produsele de origine animală și se restricționează în mod general consumul alimentar.
„Postul este sănătate curată. Dacă nu ar fi fost sănătos, nu ar fi rezistat atâtea mii de ani. Există forme de post în toate religiile. Toate spun același lucru: „rabdă de foame și roagă-te la Zeitate”. Ceea ce facem noi nu este post. Este fățărnicie. Este bătaie de joc. Post înseamnă să nu mănânci de dulce, nu să dublezi pâinea dacă nu mănânci carne.”, a explicat dr. Doru Negru, medic primar Diabet zaharat, nutriție și boli metabolice.
Mai mult decât atât, potrivit informațiilor medicului, senzația de foame este normală.
„Post înseamnă rabdă de foame. Foamea e sănătate curată. Aici e toată povestea. Foamea este sănătate curată pentru toată lumea. În lumea animală din care facem parte, foamea este normală. Anormală este sațietatea. Noi, oamenii de când ne-am născut trăim în anormalitate. Habar nu avem că foamea e normală, în schimb, sațietatea care ar trebui să fie excepția, am transformat-o în ceva cotidian.
Am fost prost învățați din copilărie. Acel „papă tot să te faci mare” este cea mai mare tâmpenie care poate fi spusă unui copil. În capul nostru nu o să intre niciodată că mâncarea, băutura, drogurile sau țigările sunt la fel de toxice. Mâncarea e bună, dar băutura e rea. Nu e adevărat! Sunt la fel de rele.
Acest cât (mâncăm – n.r.) este îngrozitor. Elefantul și hipopotamul țin post și sunt cam durdulii. În schimb, leul sau pantera nu țin post și sunt supli și frumoși. Întrebarea nu e ce mănânc, ci cât mănânc. Ar trebui să mâncăm din toate, dar moderat”, a mai spus medicul specialist.
CITEȘTE ȘI: Cum să mâncăm echilibrat în perioada de post a Crăciunului. Sfaturi importante pentru a nu ajunge la spital
