Anca Serea a dezvăluit secretele unui trup de invidiat. Ce face vedeta pentru a se menține în formă: Nu mănânc aproape niciodată... / VIDEO
Publicat pe 15.03.2023 la 16:02 Actualizat pe 15.03.2023 la 16:02
Anca Serea este una dintre cele mai iubite și apreciate vedete din showbiz. Are o siluetă de invidiat și reușește să se mențină într-o formă de zile mari, deși este mamă a șase copii. În exclusivitate pentru Antena Stars, vedeta a dezvăluit secretele unei siluete impecabile.
- Anca Serea a dezvăluit secretele unui trup de invidiat
- Ce face vedeta pentru a se menține în formă
Anca Serea a trecut prin șase nașteri, și cu toate acestea, are o siluetă de invidiat. Vedeta a dezvăluit secretul ei pentru un trup tras ca prin inel, dar a vorbit și despre plăcerile vinovate pe care le are și cărora nu le poate spune nu.
Anca Serea a dezvăluit secretele unui trup de invidiat
În exclusivitate pentru Antena Stars, Anca Serea a dezvăluit secretele unui trup de invidiat. Vedeta a recunoscut că, atunci când era mai tânără, obișnuia să se înfometeze și să aibă o alimentație dezechilibrată însă, de când a avut probleme serioase de sănătate, somnul şi alimentaţia corectă au devenit prioritatea ei.
"Eu, de-a lungul vieţii, am avut mai multe momente în care nu am fost bine cu mine, să spun aşa, dar peste care am reuşit să trec cu bine, în primul rând, datorită faptului că sunt un om foarte optimist şi pozitiv şi văd lumina în fiecare situaţie, dar şi datorită faptului că am învăţat să mănânc corect şi poate dacă în tinereţe, de-a lungul vieţii, mă înfometam şi mâncam două frunze sau un măr, acum, după ce am avut tot felul de probleme mici sau mari de sănătate, somnul şi alimentaţia corectă au devenit prioritatea mea, indiferent de orice.", a spus Anca Serea.
Anca Serea spune că și faptul că ani de zile a dormit foarte puțin, 3-4 ore pe noapte, i-a adus probleme serioase de sănătate.
"Ani de zile se ştie că eu am dormit foarte puţin, 3-4 ore pe noapte şi chestia asta mi-a dăunat foarte foarte mult, recent am avut o problemă de sănătate, nu mai puteam să ies din casă, nu mai puteam să mai conduc, mă rog, nişte probleme hormonale legate şi de vârstă şi aşa mai departe, nimic foarte grav, mi s-a descoperit şi o tiroidă autoimună, dar pentru că am avut o perioadă foarte stresantă şi nu dormeam, nu mă alimentam corect, dar acum, de la 30 de ani cel puţin, mi-am impus să mănânc corect, să mă hidratez corect. Apă călduţă cu lămâie, întotdeauna beau asta de ani de zile, îmi iau tot felul de surse de aminoacizi, de vitamine, de Omega, miere cu scorţişoară, foarte bună, pe stomacul gol, cam asta.", a mai spus aceasta.
Anca Serea, dspre "plăcerile ei vinovate"
Anca Serea spune că e norocoasă că nu îi plac dulciurile și că, mai degrabă, preferă gustul sărat și acru, însă recunoaște că are și ea unele plăceri vinovate, cărora nu le poate spune nu.
"Da, nu mănânc aproape niciodată nimic dulce, dar sunt norocoasă din acest punct de vedere, mai degrabă prefer gustul sărat şi acru, decât dulcele, zahărul îl elimin aproape complet. (...) Plăcerea vinovată ar fi brânza, pe care încerc să o controlez ca şi cantitate de grăsime, pentru că mi-au ieşit, din păcate, nişte trigliceride mărite, foarte mărite şi nu ar fi fost normal, dar, da, îmi plac foarte mult, dar nu lactate, doar brânza, în general, şi pe asta încerc să o controlez şi să mănânc mai puţin şi cu o cantitate redusă de grăsime, iar plăceri vinovate, mi se întâmplă rar să mănânc câte o amandină sau savarină, dar după aceea încerc să mănânc ceva foarte sănătos.", a mai spus Anca Serea la Antena Stars.