Live acum Summer Star
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Cum reușește Monica Anghel să se mențină mereu în formă! Cântăreața alături de fratele ei, secrete din familie în platoul Acces Direct / VIDEO

Cum reușește Monica Anghel să se mențină mereu în formă! Cântăreața alături de fratele ei, secrete din familie în platoul Acces Direct / VIDEO

De Razvan Paltin.
Publicat pe 12.12.2020 la 18:38 Actualizat pe 12.12.2020 la 18:38

Monica Anghel este una dintre cele mai cunoscute vedete de la noi, iar astăzi a fost prezentă în platoul Acces Direct alături de fratele său, Alexandru! Cei doi au dat din casă secrete din familia lor, însă cântăreața nu a uitat nici să le spună fanilor rețeta pentru a se menține mereu în formă! 

Monica Anghel alături de fratele ei la Acces Direct!

captura foto

Toată lumea știe că Monica Anghel a slăbit spectaculos, iar acum de mai mult timp se menține în formă și devine parcă de la o zi la alta din ce în ce mai tânără. Ei bine, prezentă în platoul Acces Direct alături de fratele ei, artista a mărturisit secretul pentru silueta sa, dar și ce face pentru a nu se mai îngrășa.

Cum se menține Monica Anghel mereu în formă!

Chiar dacă a dat jos mai multe kilograme, aceasta e foarte atentă acum la ce mănâncă, dar și la felul în care își ia zilnic mesele, deoarece e un aspect foarte important pentru a avea mereu corpul pe care și l-a dorit de mult timp.

Monica Anghel a declarat că nu se înformetează, însă mănâncă orice, dar în cantități reduse, iar dacă vrea să-și facă pofta cu ceva care nu e tocmai sănătos, se asigură ca în următoarele zile nu va mai consuma acel produs.

”Am grijă ce mănânc, cât mănânc, să am trei mese principale și trei gustări. Eu așa am reușit să slăbesc. Sunt momente când vrei sa bei un pahar de vin sau bere. Dacă bei o bere nu mai bei a doua zi, a treia zi, a cincea zi.”, a spus Monica Anghel la Acces Direct!

Monica Anghel nu face sport precum și-ar dori!

Vedeta povestește că nu face sport, nu merge la sală, însă încearcă să facă mișcare în fiecare zi și să facă cel puțin 10.000 de pași, numărul indicat de medici pentru o menține sănătoasă a organismului!

”Din pacate nu am mai făcut sport, să merg la sala, dar încerc să-mi fac programul în așa fel încât să-l tarasc si pe Aviv după mine și măcar să facem 10.000 pași pe zi. Am grijă ce mănânc, cu mici excepții, mici derapaje.”, a spus Monica Anghel la Acces Direct!

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum reușește Monica Anghel să se mențină mereu în formă! Cântăreața alături de fratele ei, secrete din familie în platoul Acces Direct / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Claudiu și Isabel s-au logodit, părăsind competiția împreună și flacăra ispitei s-a aprins pentru prima dată, într-o ediție lider detașat de audiență!
  • Claudiu a cerut-o în căsătorie pe Isabel, înainte de a părăsi Insula Iubirii
  • Flacăra ispitei s-a aprins pentru prima dată
Stiri interne
Are doar 12 ani, dar a învins marii maeștri și s-a înscris în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României”. Povestea lui Vladimir Sofronie, care spulberă recorduri în șahul mondial
  • Are doar 12 ani, dar a învins marii maeștri și s-a înscris în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României”
  • Vladimir Sofronie, copilul minune al șahului românesc, demonstrează că performanța nu are vârstă
Showbiz intern
Laura Cosoi, în lacrimi! Vedeta a avut parte de o experiență profundă în vacanța din Bali: ”Am îmbrățișat starea”
  • Ce face Laura Cosoi în vacanța din Bali
  • Vedeta s-a afișat cu ochii în lacrimi
Emisiuni TV
Marele Premiu de Formula 1 al Ungariei se vede duminică, de la 16.00, la Antena 1 şi pe AntenaPLAY. Chef Ştefan Popescu trăieşte live experiența Formula 1 la Hungaroring
  • Marele Premiu de Formula 1 al Ungariei se vede duminică, de la 16.00, la Antena 1 şi pe AntenaPLA
  • Chef Ştefan Popescu trăieşte live experiența Formula 1 la HungaroringY
Showbiz international
A apărut testamentul lui Ozzy Osbourne! Cine moștenește averea halucinantă a legendei rock
  • Aimee Osbourne, fiica cea mare a lui Ozzy, a reapărut
  • Testamentul lui Ozzy
  • Copiii din prima căsătorie și surorile lui Ozzy ar putea invoca pretenții
Showbiz intern
Lacrimi și durere după moartea lui Raul, studentul plecat cu Work and Travel în Alaska! Sora lui a făcut declarații: ”Vă cerem sprijinul”
  • Raul a murit la 21 de ani, în Alaska
  • Familia lui se chinuie să îl repatrieze
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
recomandare pe antena3.ro
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
recomandare pe dailybusiness.ro
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe a1.ro
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste