Cum reușește Monica Anghel să se mențină mereu în formă! Cântăreața alături de fratele ei, secrete din familie în platoul Acces Direct / VIDEO
Publicat pe 12.12.2020 la 18:38 Actualizat pe 12.12.2020 la 18:38
Monica Anghel este una dintre cele mai cunoscute vedete de la noi, iar astăzi a fost prezentă în platoul Acces Direct alături de fratele său, Alexandru! Cei doi au dat din casă secrete din familia lor, însă cântăreața nu a uitat nici să le spună fanilor rețeta pentru a se menține mereu în formă!
- Monica Anghel a povestit despre cum a reușit să slăbească!
- Cum se menține vedeta în formă!
Toată lumea știe că Monica Anghel a slăbit spectaculos, iar acum de mai mult timp se menține în formă și devine parcă de la o zi la alta din ce în ce mai tânără. Ei bine, prezentă în platoul Acces Direct alături de fratele ei, artista a mărturisit secretul pentru silueta sa, dar și ce face pentru a nu se mai îngrășa.
Cum se menține Monica Anghel mereu în formă!
Chiar dacă a dat jos mai multe kilograme, aceasta e foarte atentă acum la ce mănâncă, dar și la felul în care își ia zilnic mesele, deoarece e un aspect foarte important pentru a avea mereu corpul pe care și l-a dorit de mult timp.
Monica Anghel a declarat că nu se înformetează, însă mănâncă orice, dar în cantități reduse, iar dacă vrea să-și facă pofta cu ceva care nu e tocmai sănătos, se asigură ca în următoarele zile nu va mai consuma acel produs.
”Am grijă ce mănânc, cât mănânc, să am trei mese principale și trei gustări. Eu așa am reușit să slăbesc. Sunt momente când vrei sa bei un pahar de vin sau bere. Dacă bei o bere nu mai bei a doua zi, a treia zi, a cincea zi.”, a spus Monica Anghel la Acces Direct!
Monica Anghel nu face sport precum și-ar dori!
Vedeta povestește că nu face sport, nu merge la sală, însă încearcă să facă mișcare în fiecare zi și să facă cel puțin 10.000 de pași, numărul indicat de medici pentru o menține sănătoasă a organismului!
”Din pacate nu am mai făcut sport, să merg la sala, dar încerc să-mi fac programul în așa fel încât să-l tarasc si pe Aviv după mine și măcar să facem 10.000 pași pe zi. Am grijă ce mănânc, cu mici excepții, mici derapaje.”, a spus Monica Anghel la Acces Direct!