Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Cum se menține Nea Mărin în formă la 64 de ani. De la ce regulă de bază nu se abate coregraful: „Am luat hotărârea …” / VIDEO

Cum se menține Nea Mărin în formă la 64 de ani. De la ce regulă de bază nu se abate coregraful: „Am luat hotărârea …” / VIDEO

Publicat pe 08.02.2023 la 11:51 Actualizat pe 08.02.2023 la 12:09

În exclusivitate pentru Antena Stars, Nea Mărin a dezvăluit care este regula de bază de la care nu se abate de mai bine de 25 de ani. Coregraful a vorbit și despre cum își ocupă timpul liber, dar și cât de mult sport face, pe langă orele de dans pe care le susține.

Cum se menține Nea Mărin în formă la 64 de ani

arhiva

Nea Mărin are 64 de ani și se bucură de un fizic de invidiat. Sportul face parte din viața de zi cu zi a dansatorului, dar acesta are grijă și de alimentație.

Cum se menține Nea Mărin în formă la 64 de ani

În ultimul timp, Nea Mărin, s-a confruntat cu probleme de sănătate. Coregraful se pare că încearcă să se recupereze cu ajutorul chinetoterapie. Dansatorul mai are mulți ani de dansat, așa că trebuie să se asigure că nu îl împiedică nimic.

Chiar anul trecut Nea Mărin s-a operat de apendicită. Acesta a aflat despre problemă chiar în timpul repetițiilor pentru emisiunea sa, motiv pentru care a fost nevoit să facă intervenția.

Nea Mărin a avut mereu grijă de el. Acesta este foarte atent la alimentație și face chiar și mișcare foarte des, pe langă antrenamentele de dans.

Am un program foarte frumos pe care mi l-am făcut și îmi e drag de el. În primul rând, dimineața mă trezesc mănânc micul dejun, o roșie, un ardei, un castravete, o brânză, îmi iau nepoții și ii duc la școală. După care mă duc la bazin și înot 40 de minute, fac gimnastică în apă 40 de minute. După care vin acasă, mănânc un măr copt cu biscute.

După, îmi iau bicicleta și mă duc să mă plimb un pic prin parcul IOR, vin acasă, mănânc de prânz, mă odihnesc 40 de minute, o oră și îmi reiau activitatea de bunic. Dacă nu, îmi fac de lucru prin curte.”, a declarat Nea Mărin în exclusivitate pentru Antena Stars.

De la ce regulă de bază nu se abate coregraful

Nea Mărin a dezvăluit care este secretul său. Coregraful a susținut că nu mai mănâncă carne de la vârsta de 40 de ani.

Referitor la mâncare, într-adevăr, la vârsta de 40 de ani, în urmă cu aproape 25 de ani am luat hotărârea să nu mai mănânc carne de porc.”, a mai spus acesta.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum se menține Nea Mărin în formă la 64 de ani. De la ce regulă de bază nu se abate coregraful: „Am luat hotărârea …” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Diandra de la Insula Iubirii și-a sărbătorit ziua de naștere. Cum a fost surprinsă fosta ispită / FOTO
  • Zi specială pentru Diandra de la Insula Iubirii
  • Cine a fost alături de ea și ce a primit în dar
Showbiz intern
Cristina Rotaru de la Insula iubirii, pe perfuzii, în vacanță! Ce a pățit în escapada în Bali / FOTO
  • Cristina și Andrei Rotaru au fost în vacanță, în Bali
  • Fosta concurentă se confruntă cu probleme de sănătate
Meteo
Val de aer polar peste România! Meteorologii anunță ninsori, ger și cod galben de vijelii în mai multe județe din țară 
  • Iarna revine în forță: aer polar, ninsori și coduri galbene în România
  • Ce zone vor fi afectate de valul de aer polar
Emisiuni TV
Acces Direct. O adolescentă de 17 ani, dispărută în mod misterios. Ar fi fost ținută într-o apartament 24 de ore. Declarațiile dureroase ale mamei
  • O adolescentă din Bacău ar fi fost răpită
  • Fata de 17 ani ar fi fost ținută într-un apartament 24 de ore
Beauty & Lifestyle
Insula superbă din Grecia aflată la doar 10 km distanță de Mykonos. Nu e deloc aglomerată și are peisaje instagramabile / FOTO
  • Destinația secretă de lângă Mykonos
  • O insulă superbă, neaglomerată și perfectă pentru poze
Showbiz intern
„Am avut o noapte horror”. Cu ce probleme se confruntă Alina de la Mireasa, sezonul 5. A confirmat că locuiește din nou împreună cu Valentin
  • Alina și Valentin de la Mireasa s-au împăcat
  • Cu ce probleme se confruntă fosta concurentă a sezonului 5
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!
Romania TV
Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
La 6 ani a fost declarată „cea mai frumoasă fetiță din lume”. Acum, la 24 de ani Thylane Blondeau arată cu totul diferit
recomandare pe antena3.ro
O româncă a dispărut în mod misterios la Londra, în urmă cu 7 ani. Acum, fiicele și poliția fac un nou apel
recomandare pe antena3.ro
Descoperire arheologică inedită în deșertul Sinai: Au fost găsite cercuri bizare de copaci care duc la o fortăreață din Egiptul Antic
recomandare pe playtech.ro
Cum să dublezi producția de castraveți punând un singur ingredient natural peste plante
recomandare pe playtech.ro
Zonele preferate de căpușe în curte și grădină. Cum le identifici și le elimini
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste
recomandare pe a1.ro
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună