„M-am îngrășat mai mult decât am slăbit”. Ce i s-a întâmplat Monicăi Tatoiu, după ce a ținut „Dieta Balerinelor”

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe Discover

„Dieta Balerinei mi-a dat-o cineva pentru persoanele care merg neapărat la o nuntă, la un botez. Slăbești trei sau patru kilograme, nici nu mai știu, am ținut-o acum patru ani. M-am îngrășat mai mult decât am slăbit. E o chestie rapidă, ca să intri într-o rochie, să nu dai încă 500-600 de lei pe rochie”, a spus ea la Antena Stars.

Femeia de afaceri și-a dat seama că vrea să fie slabă, dar vrea să aibă și un stil de viață sănătos, așa că a făcut recomandări și pentru alte persoane care-și doresc să fie ca ea.

„Sunt niște principii care se bazează și pe consecvența ta. De trei ori pe zi, mănânci din 5 în 5 ore, în 30% din farfurie trebuie să fie legume, 30% trebuie să fie proteine, 30% fructe și 10% fibră. E important să bei 3 litri de apă pe zi și să nu mănânci cu 2 ore înainte să te culci. Așa am pus doar un kilogram în 2 ani”, a completat Monica Tatoiu

Când a avut femeia de afaceri cele mai multe kilograme

Monica Tatoiu a avut cele mai multe kilograme după ce a născut. Ea a ajuns la 86 de kilograme și a spus că vrea să țină diete, deoarece nu se mai simțea bine în pielea ei.

„Cele mai multe kilograme le-am avut după ce am născut, 25 kg am luat la 40 de ani. Am fost în Africa de Sud și am probat rochiile pe care le mai aveam, dar nu-mi mai veneau și atunci am zis „gata!”. Aveam 86 de kilograme”, a declarat femeia de afaceri.

Citește și: Ce alimente a mâncat Monica Tatoiu pentru a slăbi. A dat jos un kilogram pe zi: „Este o dietă potrivită”