Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Star Magazin. Ce spun medicii despre postul negru ținut de Damian Drăghici. Care sunt beneficiile și contraindicațiile: ”Problemele de sănătate...” / VIDEO

Star Magazin. Ce spun medicii despre postul negru ținut de Damian Drăghici. Care sunt beneficiile și contraindicațiile: ”Problemele de sănătate...” / VIDEO

Publicat pe 20.12.2023 la 18:40 Actualizat pe 20.12.2023 la 18:40

Damian Negru a ținut post negru timp de o săptămână și a vorbit despre efectele benefice pe care le-a resimțit. Medicul Alin Georgescu explică importanța acestui obicei, menționând că există și o categorie de persoane care nu ar trebui să-l urmeze niciodată, fiindcă se vor confrunta cu anumite probleme.

Ce beneficii aduce postul negru pentru organism

Facebook

Postul negru a devenit o practică tot mai utilizată atât de vedetele din România, cât și de peste hotare. Damian Drăghici a povestit despre cele 7 zile în care a consumat doar apă, iar medicul Alin Georgescu explică beneficiile și contraindicațiile.

Care sunt beneficiile postului negru

Damian Negru a ținut 7 zile post negru, iar în această perioadă a consumat doar apă. Artistul a precizat zilnic stările sale, menționând că se confruntă cu amețeli și nu are la fel de multă energie. Doctorul Alin Georgescu, specialist în medicină generală, explică care sunt beneficiile acestui post.

Ajută la procesul de curățare și detoxifiere. Totodată, este bun și pentru persoanele care își doresc să slăbească câteva kilograme. Cu toate că ajută organismul, trebuie făcut sub supravegherea unui specialist.

”Are foarte mult beneficii, de la starea de sănătate, de la procesul de curățare, de detoxifiere, așa cum a spus și dl Damian Drăghici. Beneficiile sunt multiple, de la sănătate până la dobândirea supleței, slăbirea în greutate. Sunt și alte aspecte, pentru că devine tot mai popular acest obicei. Cine îl ține ar trebui supravegheat îndeaproape pentru că apar anumite fenomene, precum dureri de cap sau slăbiciune și e bine să fii îndrumat de cineva pentru a nu-ți face rău”, a spus dr. Alin Georgescu, medic specialist în medicină generală, la Antena Stars.

Postul nu este recomandat persoanelor cu probleme medicale

Medicul interzise postul negru persoanelor care se confruntă cu probleme medicale. Tratamentul medicamentos pentru diverse afecțiuni nu poate fi întrerupt, iar acesta nu se poate lua fără ca pacientul să fi mâncat înainte.

Alin Georgescu recomandă postul scurt, de câteva ore sau de o zi, în comparație cu o săptămână, fiind un proces mult mai amplu și dificil de implementat.

”Dacă vorbim de un post scurt de 10-12 ore, acest post îl poate ține toată lumea. Dacă e un post prelungit, de câteva zile, e bine să fie supravegheat, pentru că este in funcție de starea de sănătate a unei persoane, de starea generală. O persoană care are multiple probleme de sănătate și are tratament medicamentos, nu-și poate administra medicamentele fără să fi mâncat. De aceea, este bine de ținut, dar adaptat fiecărui organism în parte. Pentru unii postul face bine o zi, pentru ceilalți poate ține mai multe zile, 5-7. La modă e acum procesul de slăbire. Să nu se țină multe zile de la început. E mai important să ții o zi, două, apoi să mănânci”, a mai spus medicul.

Ce alimente ar trebui să mănânci când închei postul

Medicul Alin Georgescu recomandă o alimentație „ușoară” pentru a nu îngreuna organismul. Sunt indicate alimente preparate termic, la cuptor sau fierte. Totodată, nici produsele lactate nu ar trebui neglijate, fiind perfecte pentru consum.

”E bine să fie cu alimente preparate termic, la cuptor sau fierbe. Nu e bine ca după o perioadă de post fie ea de 36 de ore sau de 5-7 zile să intrăm cu alimente iritative cu condimente multe, cu prăjeli sau alte abuzuri alimentare. Să fie cu foarte multe fibre. Eu recomandat produse lactate fermentate pentru efectul lor benefic în ceea ce privește microbionul interior. O supă de legume, piure de legume, legume gătite de cuptor, fără prăjeli sau grătare”, a precizat doctorul Alin Georgescu.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Star Magazin. Ce spun medicii despre postul negru ținut de Damian Drăghici. Care sunt beneficiile și contraindicațiile: ”Problemele de sănătate...” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Ultimă oră! Trei persoane au fost reținute în urma exploziei din Rahova. S-au efectuat percheziții în București și Ilfov
  • Ce persoane au fost retinute în urma exploziei din Rahova
  • Percheziții în București și Ilfov
Emisiuni TV
Asia Express sezonul 8, 29 octombrie 2025. Ce echipe au plecat în cursa pentru ultima șansă. Insigna va fi roșie la final
  • Ce echipe au plecat în cursa pentru ultima șansă
  • O echipă a primit biletul spre Coreea de Sud
Emisiuni TV
Văduva lui Mihai Constantinescu, mărturisiri emoționante, la 6 ani de când și-a pierdut soțul. Care a fost ultima lor conversație
  • S-au împlinit 6 ani de când a murit Mihai Constantinescu
  • Ce mărturisiri a făcut soția sa, Simona Secrier
Paparazzi
Primele imagini cu Lino Golden și iubita. Cei doi și-au asumat public, oficial, relația
  • Lino Golden și-a oficializat relația cu noua iubită
  • Cum își petrec cei doi timpul
Stiri interne
Procurorul beat la volan a scăpat de sancțiune | Implicat în dosarul șefului cu un polițist infractor
  • Eugen Stoina a reușit să îi convingă pe judecători
  • Procurorul pensionar a obținut anularea unei amenzi pe care o primise de la instanță
  • Magistratul care se lăuda că poliția i-a mușamalizat un dosar pentru alcool la volan avea calitatea de martor
Stiri interne
Obsedatul care terorizat-o pe Andra a luat-o în vizor pe Halep | „Ești foarte frumoasă, Simona!”
  • Fanul care a hărțuit-o pe Andra a revenit în forță
  • Marian V. a luat-o în colimator pe Simona Halep
  • Obsedatul continuă să-i transmită mesaje Andrei
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cum va fi vremea în România în luna noiembrie. Prognoza meteo ANM până la final de toamnă
recomandare pe as.ro
Afacerea “unică în Europa” a milionarului român care va câştiga o avere! “Nu am mai văzut aşa ceva”
Romania TV
ULTIMUL mesaj al doctoriței de la Spitalul din Buzău, înainte să se stingă. Ștefania Szabo urma un tratament cardiac și era epuizată din cauza gărzilor
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Dosar penal în cazul morţii directoarei spitalului din Buzău. Ce s-a întâmplat cu doar câteva ore înainte cu Ştefania Szabo
recomandare pe playtech.ro
Când ai voie să oprești pe banda de urgență. Amenzile pot ajunge la 4.000 de lei și permisul se suspendă 90 de zile
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe Jurnalul.ro
Pușcărie pentru preoți, fotografi, cârciumari care participă la nunți între minori
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta