Live acum Acces Direct
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Star Magazin. Ce spun medicii despre postul negru ținut de Damian Drăghici. Care sunt beneficiile și contraindicațiile: ”Problemele de sănătate...” / VIDEO

Star Magazin. Ce spun medicii despre postul negru ținut de Damian Drăghici. Care sunt beneficiile și contraindicațiile: ”Problemele de sănătate...” / VIDEO

Publicat pe 20.12.2023 la 18:40 Actualizat pe 20.12.2023 la 18:40

Damian Negru a ținut post negru timp de o săptămână și a vorbit despre efectele benefice pe care le-a resimțit. Medicul Alin Georgescu explică importanța acestui obicei, menționând că există și o categorie de persoane care nu ar trebui să-l urmeze niciodată, fiindcă se vor confrunta cu anumite probleme.

Ce beneficii aduce postul negru pentru organism

Facebook

Postul negru a devenit o practică tot mai utilizată atât de vedetele din România, cât și de peste hotare. Damian Drăghici a povestit despre cele 7 zile în care a consumat doar apă, iar medicul Alin Georgescu explică beneficiile și contraindicațiile.

Care sunt beneficiile postului negru

Damian Negru a ținut 7 zile post negru, iar în această perioadă a consumat doar apă. Artistul a precizat zilnic stările sale, menționând că se confruntă cu amețeli și nu are la fel de multă energie. Doctorul Alin Georgescu, specialist în medicină generală, explică care sunt beneficiile acestui post.

Ajută la procesul de curățare și detoxifiere. Totodată, este bun și pentru persoanele care își doresc să slăbească câteva kilograme. Cu toate că ajută organismul, trebuie făcut sub supravegherea unui specialist.

”Are foarte mult beneficii, de la starea de sănătate, de la procesul de curățare, de detoxifiere, așa cum a spus și dl Damian Drăghici. Beneficiile sunt multiple, de la sănătate până la dobândirea supleței, slăbirea în greutate. Sunt și alte aspecte, pentru că devine tot mai popular acest obicei. Cine îl ține ar trebui supravegheat îndeaproape pentru că apar anumite fenomene, precum dureri de cap sau slăbiciune și e bine să fii îndrumat de cineva pentru a nu-ți face rău”, a spus dr. Alin Georgescu, medic specialist în medicină generală, la Antena Stars.

Postul nu este recomandat persoanelor cu probleme medicale

Medicul interzise postul negru persoanelor care se confruntă cu probleme medicale. Tratamentul medicamentos pentru diverse afecțiuni nu poate fi întrerupt, iar acesta nu se poate lua fără ca pacientul să fi mâncat înainte.

Alin Georgescu recomandă postul scurt, de câteva ore sau de o zi, în comparație cu o săptămână, fiind un proces mult mai amplu și dificil de implementat.

”Dacă vorbim de un post scurt de 10-12 ore, acest post îl poate ține toată lumea. Dacă e un post prelungit, de câteva zile, e bine să fie supravegheat, pentru că este in funcție de starea de sănătate a unei persoane, de starea generală. O persoană care are multiple probleme de sănătate și are tratament medicamentos, nu-și poate administra medicamentele fără să fi mâncat. De aceea, este bine de ținut, dar adaptat fiecărui organism în parte. Pentru unii postul face bine o zi, pentru ceilalți poate ține mai multe zile, 5-7. La modă e acum procesul de slăbire. Să nu se țină multe zile de la început. E mai important să ții o zi, două, apoi să mănânci”, a mai spus medicul.

Ce alimente ar trebui să mănânci când închei postul

Medicul Alin Georgescu recomandă o alimentație „ușoară” pentru a nu îngreuna organismul. Sunt indicate alimente preparate termic, la cuptor sau fierte. Totodată, nici produsele lactate nu ar trebui neglijate, fiind perfecte pentru consum.

”E bine să fie cu alimente preparate termic, la cuptor sau fierbe. Nu e bine ca după o perioadă de post fie ea de 36 de ore sau de 5-7 zile să intrăm cu alimente iritative cu condimente multe, cu prăjeli sau alte abuzuri alimentare. Să fie cu foarte multe fibre. Eu recomandat produse lactate fermentate pentru efectul lor benefic în ceea ce privește microbionul interior. O supă de legume, piure de legume, legume gătite de cuptor, fără prăjeli sau grătare”, a precizat doctorul Alin Georgescu.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Star Magazin. Ce spun medicii despre postul negru ținut de Damian Drăghici. Care sunt beneficiile și contraindicațiile: ”Problemele de sănătate...” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Cine a fost Marius Keșeri de la Direcția 5. Povestea de viață a toboșarului care a murit la 60 de ani
  • Marius Keșeri a murit la 60 de ani
  • Direcția 5, trupa din care a făcut parte timp de trei decenii, a anunțat că s-a stins din viață
Stiri interne
Momente tensionate în timpul unui zbor de la Cluj spre Catania. Pasagerii au trecut prin clipe de coșmar:  „A fost groaznic”
  • Teroare la bordul unei curse din Cluj spre Italia
  • Pasagerii au trecut prin clipe de coșmar
Showbiz intern
Doliu în muzica românească! Marius Keșeri a murit! Membrul trupei Direcția 5 s-a stins din viață la 60 de ani
  • Marius Keșeri de la Direcția 5 a murit
  • A făcut parte din formație pentru 30 de ani
Emisiuni TV
Ella Vișan de la Insula Iubirii, declarații în lacrimi! A vorbit despre cea mai mare suferință
  • Ella Vișan a făcut declarații despre pierderea imensă prin care a trecut
  • Fosta concurentă de la Insula Iubirii a trecut printr-o suferință imensă
Meteo
Iarna 2025/2026 ar putea fi cea mai rece din ultimii ani. Fenomenul La Nina revine. Când va lovi și vortexul polar
  • Specialiștii avertizează
  • Iarna 2025/2026 ar putea fi cea mai rece din ultimii ani
Showbiz intern
Alex Bodi s-a fotografiat împreună cu un mafiot. Ce mesaj controversat a postat afaceristul
  • Alex Bodi s-a fotografiat cu un mafiot
  • Ce descriere a postat
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Ciclonul Barbara mătură sud-estul României. Sfaturile autorităţilor: "Staţi în casă, închideţi ferestrele"
recomandare pe as.ro
Femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă uimeşte din nou. Ce a mâncat în fiecare zi fără să se îngraşe deloc
Romania TV
De ce se întorc ACASĂ românii din Diaspora!
Romania TV
Trei zodii renasc din cenușa trecutului, la ora 10:10. Ies din labirintul provocărilor
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cât ține al doilea val al ciclonului. România, sub cod roșu de ploi torențiale și furtuni violente. Vești proaste de la ANM
recomandare pe playtech.ro
De ce nu mai pornește centrala termică și ce poți face înainte să chemi instalatorul. Cele mai comune erori
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe bzi.ro
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe Jurnalul.ro
Cele 5 zodii norocoase ale săptămânii 6–12 octombrie 2025: putere, iubire și transformare
recomandare pe a1.ro
Cine este Liviu Bora. S-a alăturat distribuției Iubire cu parfum de lavandă