Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Star Magazin. Ce spun medicii despre postul negru ținut de Damian Drăghici. Care sunt beneficiile și contraindicațiile: ”Problemele de sănătate...” / VIDEO

Star Magazin. Ce spun medicii despre postul negru ținut de Damian Drăghici. Care sunt beneficiile și contraindicațiile: ”Problemele de sănătate...” / VIDEO

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 20.12.2023 la 18:40 Actualizat pe 20.12.2023 la 18:40

Damian Negru a ținut post negru timp de o săptămână și a vorbit despre efectele benefice pe care le-a resimțit. Medicul Alin Georgescu explică importanța acestui obicei, menționând că există și o categorie de persoane care nu ar trebui să-l urmeze niciodată, fiindcă se vor confrunta cu anumite probleme.

Ce beneficii aduce postul negru pentru organism

Facebook

Postul negru a devenit o practică tot mai utilizată atât de vedetele din România, cât și de peste hotare. Damian Drăghici a povestit despre cele 7 zile în care a consumat doar apă, iar medicul Alin Georgescu explică beneficiile și contraindicațiile.

Care sunt beneficiile postului negru

Damian Negru a ținut 7 zile post negru, iar în această perioadă a consumat doar apă. Artistul a precizat zilnic stările sale, menționând că se confruntă cu amețeli și nu are la fel de multă energie. Doctorul Alin Georgescu, specialist în medicină generală, explică care sunt beneficiile acestui post.

Ajută la procesul de curățare și detoxifiere. Totodată, este bun și pentru persoanele care își doresc să slăbească câteva kilograme. Cu toate că ajută organismul, trebuie făcut sub supravegherea unui specialist.

”Are foarte mult beneficii, de la starea de sănătate, de la procesul de curățare, de detoxifiere, așa cum a spus și dl Damian Drăghici. Beneficiile sunt multiple, de la sănătate până la dobândirea supleței, slăbirea în greutate. Sunt și alte aspecte, pentru că devine tot mai popular acest obicei. Cine îl ține ar trebui supravegheat îndeaproape pentru că apar anumite fenomene, precum dureri de cap sau slăbiciune și e bine să fii îndrumat de cineva pentru a nu-ți face rău”, a spus dr. Alin Georgescu, medic specialist în medicină generală, la Antena Stars.

Postul nu este recomandat persoanelor cu probleme medicale

Medicul interzise postul negru persoanelor care se confruntă cu probleme medicale. Tratamentul medicamentos pentru diverse afecțiuni nu poate fi întrerupt, iar acesta nu se poate lua fără ca pacientul să fi mâncat înainte.

Alin Georgescu recomandă postul scurt, de câteva ore sau de o zi, în comparație cu o săptămână, fiind un proces mult mai amplu și dificil de implementat.

”Dacă vorbim de un post scurt de 10-12 ore, acest post îl poate ține toată lumea. Dacă e un post prelungit, de câteva zile, e bine să fie supravegheat, pentru că este in funcție de starea de sănătate a unei persoane, de starea generală. O persoană care are multiple probleme de sănătate și are tratament medicamentos, nu-și poate administra medicamentele fără să fi mâncat. De aceea, este bine de ținut, dar adaptat fiecărui organism în parte. Pentru unii postul face bine o zi, pentru ceilalți poate ține mai multe zile, 5-7. La modă e acum procesul de slăbire. Să nu se țină multe zile de la început. E mai important să ții o zi, două, apoi să mănânci”, a mai spus medicul.

Ce alimente ar trebui să mănânci când închei postul

Medicul Alin Georgescu recomandă o alimentație „ușoară” pentru a nu îngreuna organismul. Sunt indicate alimente preparate termic, la cuptor sau fierte. Totodată, nici produsele lactate nu ar trebui neglijate, fiind perfecte pentru consum.

”E bine să fie cu alimente preparate termic, la cuptor sau fierbe. Nu e bine ca după o perioadă de post fie ea de 36 de ore sau de 5-7 zile să intrăm cu alimente iritative cu condimente multe, cu prăjeli sau alte abuzuri alimentare. Să fie cu foarte multe fibre. Eu recomandat produse lactate fermentate pentru efectul lor benefic în ceea ce privește microbionul interior. O supă de legume, piure de legume, legume gătite de cuptor, fără prăjeli sau grătare”, a precizat doctorul Alin Georgescu.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Star Magazin. Ce spun medicii despre postul negru ținut de Damian Drăghici. Care sunt beneficiile și contraindicațiile: ”Problemele de sănătate...” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Andreea Popescu vrea să renunțe complet la zahăr și carbohidrați. Cum se simte în a doua zi de dietă
  • Andreea Popescu și-a propus ca în trei luni să renunțe complet la zahăr și carbohidrați
  • Cum se simte în a doua zi de dietă
Emisiuni TV
Ce spune Camelia Mitoșeru despre relația băiatului ei cu noua iubită, Alexandra: "Îi mulțumesc că mi-a vindecat băiatul"
  • Ce părere are Camelia Mitoșeru despre iubita băiatului ei
  • Ce și-au spus cele două când s-au întâlnit
Showbiz intern
Imagini de la priveghiul lui Mihai Leu. Familia și apropiații îi aduc un ultim omagiu | FOTO
  • Mihai Leu a murit la 56 de ani
  • Familia și apropiații îi aduc un ultim omagiu
  • Imagini de la priveghi
Retete
Rețeta rapidă și naturală de gem de smochine fără zahăr adăugat. Ai nevoie de numai câteva ingrediente
  • Cum gătești cel mai bun gem de smochine fără zahăr adăugat
  • Rețeta rapidă și naturală
Showbiz intern
Prietenul lui Raul WS, tânărul mort la 23 de ani, gest emoționant în memoria lui. Rapperul s-a stins din viață în urmă cu aproape o lună
  • Raul WS a murit în urmă cu aproape o lună
  • Gestul făcut de unul dintre prietenii lui
Emisiuni TV
Mihai Mitoșeru și iubita lui, Alexandra, prima apariție într-un platou de televiziune. Dezvăluiri despre povestea lor de dragoste: "Ne-am cunoscut la nunta ei" 
  • Mihai Mitoșeru și Alexandra, în premieră într-un platou de televiziune
  • Când s-au văzut pentru prima dată
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O elevă din Constanța a luat 8,55 la Română și a făcut contestație. A mers în instanță după nota finală
recomandare pe as.ro
Meniu “regesc” la nunta Kirei Hagi! Preparatele extravagante primite de invitați
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
recomandare pe antena3.ro
Cum arată acum lupii străvechi înviați în laborator. În 6 luni, Romulus și Remus au devenit mult mai mari decât cei din zilele noastre
recomandare pe antena3.ro
Moartea învăluită în mister a unei vedete de filme pentru adulți, de 28 de ani. A apărut și într-un documentar Netflix
recomandare pe antena3.ro
Mărturiile emoţionante ale apropiaţilor lui Mihai Leu. Ce le-a spus în ultimele discuţii înainte să moară
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul trădărilor în dragoste pentru luna iulie. Cine minte, cine ascunde, cine suferă?
recomandare pe playtech.ro
Unde e bine să ții busuiocul în casă pentru noroc și sănătate
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe Ciao.ro
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe bzi.ro
Imagini tulburătoare! Ultima apariție publică a lui Mihai Leu! Cum arăta fostul pugilist
recomandare pe bzi.ro
Mesajul sfâșietor transmis de soția lui Mihai Leu. Anna este dărâmată de durere: „Ai plecat, iubirea mea…”
recomandare pe dailybusiness.ro
Dragoş Anastasiu, vicepremier: ”O să fie o ordonanţă Trenuleţ”. Guvernul pregătește majorarea TVA la 21%, iar cel la alimente la 11%. Pensiile peste 3.000 lei scad, cresc impozitele locale și prețul carburanților
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Finanțelor a făcut anunțul. Ce se întâmplă cu pensiile în România. Mii de pensionari sunt CONFUZI
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
EXCLUSIV| Ispita Teodora Racoș de la Insula Iubirii sezonul 9, detalii despre noul sezon incendiar. "Un roller coaster emoțional"