Star Matinal. Cum se menține în formă Adina de la Heaven. Artista ține aceeași dietă de 25 de ani: „Aveam 18 kg în plus” / VIDEO
Publicat pe 21.11.2023 la 12:35 Actualizat pe 21.11.2023 la 12:35
Adina de la Heaven spune că au trecut ani buni de când a decis să își schimbe radical stilul de viață, pe lângă faptul că a reușit să slăbească 18 kg. Artista ține aceeași dietă de 25 de ani, iar de atunci, și sportul are un rol important în viața ei.
- Cum se menține în formă Adina de la Heaven
- Artista ține aceeași dietă de 25 de ani
Adina de la Heaven spune că și-a dorit o schimbare radicală în urmă cu 25 de ani, așa că, a decis că este momentul să facă ceva în acest sens. Treptat, a ajuns să își schimbe stilul de viață, iar în prezent nu i se mai pare atât de dificil să urmeze aceeași dietă.
Cum se menține Adina de la Heaven în formă
Artista a povestit că a reușit să slăbească 18 kg, după ce a decis să își schimbe stilul de viață și să fie mai atentă la alimentație. De atunci, produsele care nu fac bine siluetei nu mai fac parte din alimentația artistei, cu mici excepții în perioada sărbătorilor, atunci spune că își face poftele.
„De aproape 25 de ani am renunța la tot ce am considerat eu la momentul respectiv că nu îmi face bine. Aveam și 18 kg în plus față de greutatea pe care o am acum și am renunțat la tot ce înseamnă prăjeli, grăsimi, pâine, dulciuri”, a declarat Adina de la Heaven, pentru Star Matinal.
Și sportul joacă un rol important în viața artistei
Artista a mai declarat că și sportul are un rol esențial, iar de când a decis să facă o schimbare radicală, nu trece zi în care să nu facă mișcare, împreună cu anumite tratamente corporale și masaje pe care le face regulat.
„Bine acum mai trișez, să ne înțelegem, mai trișez și eu din când în când, dacă pot spune așa, dar foarte rar, doar dacă îmi este poftă foarte tare și atunci da, mai gust, dar am renunțat de mult la ele și toate astea îmbinate cu mult sport, masaje tot cam din aceeași perioadă am început cu ele. Trebuie să gătesc în fiecare zi pentru că logodnicul meu...Arabii sunt obișnuiți, mama lui cel puțin așa l-a obișnuit pe el, ca în fiecare zi să aibă mâncare proaspătă”, a mai spus cântăreața.