Live acum
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Showbiz intern » Carmen de la Sălciua, pregătiri intense pentru vară! Cântăreața s-a apucat de sport și ține dietă pentru a da jos mai multe kilograme! Cât și-a propus să slăbească

Carmen de la Sălciua, pregătiri intense pentru vară! Cântăreața s-a apucat de sport și ține dietă pentru a da jos mai multe kilograme! Cât și-a propus să slăbească

De Razvan Paltin.
Publicat pe 30.05.2023 la 10:41 Actualizat pe 30.05.2023 la 10:41

Carmen de la Sălciua s-a decis! Cântăreața de muzică de petrecere a hotărât să întâmpine vara într-o nouă formă, astfel că artista a început să facă sport și să țină dietă pentru a da jos câteva kilograme. Artista ne-a vorbit despre acest pas important și ne-a precizat la ce alimente a renunțat pentru a putea să ajungă la rezultatul dorit.

Carmen de la Sălciua s-a apucat de slăbit

instagram / spynews

Pentru că își dorește să fie ca trasă prin inel în această vară, Carmen de la Sălciua a luat hotărârea de a se apuca serios de sport și de a ține dietă. Cântăreața a început de curând să facă mai multă mișcare ca de obicei, astfel că acum iese în fiecare dimineață la alergat, dar are și un regim bine stabilit.

Carmen de la Sălciua face pregătiri intense pentru vară. S-a apucat de dietă și sport

Cântăreața susține că tot timpul a avut tendința spre îngrășare, însă știe că dacă va avea o alimentație sănătoasă și va face sport, cu siguranță va putea să dea jos destul de repede kilograme pe care și le-a propus.

”M-am hotărât să mă apuc mai serios de sport, eu am o tendință de îngrășare. Eu cred că combinată puțin grija la ce mănânci cu sportul iese la final o treabă bună. Am zis să mă apuc și eu de mișcare, e și vreme bună de mers la alergat. Deocamdată vreau să ies în aer liber să alerg, să-mi obișnuiesc puțin corpul, că n-am mai fost de mult la sală. Eu am arderile foarte bune, iar dacă vreau să slăbesc, eu slăbesc într-un timp foarte scurt, cel puțin deocamdată, nu știu dacă cu cât înaintez în vârstă pot să mai spun același lucru”, a spus Carmen de la Sălciua pentru Spynews.ro.

Dieta artistei nu este una prea strictă, căci cântăreața spune că îi e destul de greu să renunțe la alimentele preferate și brusc să înceapă să mănânce foarte puțin, în special să renunțe la dulciuri și paste. Ea însă combină alimentele și preferă să mănânce în această perioadă de dietă mai multe salate, dar și fructe și legume.

Totodată, carnea face parte în continuare din alimentația sa și e de părere că înfometarea nu e deloc o soluție.

”Țin și o dietă în perioada asta, mănânc mai multe salate, fructe și legume, mănânc și carne, nu pot să zic că mă înfometez, nu sunt eu genul acesta de persoană, iar înfometarea nu e o soluție. Mănânc pui, paște, nu am un regim strict, nu aș putea să trăiesc toată viața cu frunze. Sunt foarte pofticioasă, iar pentru mine să încep o dietă și la paste, că îmi plac foarte tare, e un sacrificiu foarte mare. Nu cred că ar mai trebui să mai renunț și la mâncare și să mănânc o căpșună pe zi”, a mai zis Carmen de la Sălciua.

Câte kilograme vrea Carmen de la Sălciua să slăbească

Carmen de la Sălciua a mai ținut acest tip de dietă și în anii trecuți și spune că a avut rezultate. Ea mărturisește că de această dată vrea să slăbească cam cinci kilograme și e pregătită să schimbe și garderoba pentru această schimbare.

Mai mult de atât, are de gând să reînceapă și antrenamentele în sala de sport pentru a se bucura de rezultate cât mai repede posibil.

”Eu în anii trecuți când am mai ținut acest tip de dietă am slăbit foarte mult într-un timp foarte scurt. Unii prieteni îmi spuneam că sportul devine un drog, că vrei mai mult, mai mult, după ce obții rezultate, o să merg și la sală după. Mi-am propus să dau jos vreo 5 kilograme”, a mai zis artista.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Carmen de la Sălciua, pregătiri intense pentru vară! Cântăreața s-a apucat de sport și ține dietă pentru a da jos mai multe kilograme! Cât și-a propus să slăbească
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Insula Iubirii. Marian, deranjat de afirmațiile iubitei sale, Bianca. Cum răspunde concurentul: „N-am auzit-o niciodată...”
  • Marian deranjat de afirmațiile iubitei sale, Bianca
  • Cum răspunde concurentul
Showbiz intern
Cum o ironizează Bogdan de la Ploiești pe Cristina Pucean! Fanii au rămas fără cuvinte: ”Nu prea face curat” | VIDEO
  • De ce a spus Bogdan de la Ploiești că iubita lui nu face curățenie
  • În ce ipostaze a filmat-o pe Cristina Pucean
Emisiuni TV
Insula Iubirii. Pe cine au ales concurentele la date-uri. Detaliile care le-au deranjat pe ispitele masculine: „Nu sunt sincere”
  • Pe cine au ales concurentele la date-uri
  • Detaliile care le-au deranjat pe ispitele masculine
Showbiz intern
Dany Boy, imagini incendiare cu noua iubită, pe plajă! Fostul concurent de la Insula Iubirii și Raluca au plecat în vacanță | FOTO
  • Dany Boy și Raluca sunt mai fericiți ca oricând
  • Imagini romantice cu cei doi din vacanță
Stiri interne
Polițista care i-a trădat pe torționarii de la Secția 16 a „legat” un ofițer, pe viață | Imagini exclusive
  • O polițistă condamnată în dosarul torționarilor de la Secția 16 s-a măritat
  • Ea a fugit din București, după ce a fost amenințată de acoliții infractorilor cu epoleți
  • Motivul: Beatrice Turcu a colaborat cu Parchetul
Stiri interne
„Șeicul” Olăroiu, victorie zdrobitoare în „meciul” pentru bani | Până la utimul leu!
  • Cosmin Olăroiu nu uită și nu iartă!
  • „Șeicul” îi execută până la ultimul bănuț pe afaceriștii care i-au tras țeapă
  • „Nota de plată” depășește 10.000 de euro
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
recomandare pe antena3.ro
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
recomandare pe dailybusiness.ro
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe a1.ro
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste