Homepage » Monden » Showbiz international » Cum reușește Monica Bellucci să aibă o siluetă de invidiat la 58 de ani. Care sunt secretele actriței

Cum reușește Monica Bellucci să aibă o siluetă de invidiat la 58 de ani. Care sunt secretele actriței

Publicat pe 21.05.2023 la 23:16 Actualizat pe 22.05.2023 la 00:07

Monica Bellucci se numără printre cele mai frumoase femei din lume, iar la 58 de ani reușește să aibă o siluetă de invidiat. Ea a împărtășit din secretele sale, menționând că are multă grijă de dieta sa, dar face și sport.

Cum reușește Monica Bellucci să aibă o siluetă de invidiat la 58 de ani. Care sunt secretele actriței

Hepta

Cum reușește Monica Bellucci să aibă o siluetă de invidiat la 58 de ani
Care sunt secretele actriței

Monica Bellucci este considerată una dintre cele mai frumoase femei din lume. Aceasta reușește să arate impecabil la 58 de ani, fiind un exemplu pentru multe persoane mai tinere. Pe lângă gena de invidiat, care sunt secretele actriței de origine italiană.

Secretele Monicăi Bellucci pentru o siluetă de invidiat

Monica Bellucci se poate lăuda cu un corp de invidiat la 58 de ani. Aceasta are mai multe secrete pe care le pune în aplicare și nu se abate de la ele niciodată. Pe lângă sport, ea are și o alimentație sănătoasă, astfel că se bazează pe cantități mici de mâncare, astfel că reușește să-și satisfacă și poftele pe care le are.

Cum reușește Monica Bellucci să aibă o siluetă de invidiat la 58 de ani. Care sunt secretele actriței

Cum reușește Monica Bellucci să aibă o siluetă de invidiat la 58 de ani. Care sunt secretele actriței

Cum reușește Monica Bellucci să aibă o siluetă de invidiat la 58 de ani. Care sunt secretele actriței

Ea nu se înfometează, știind că nu acesta este secretul pentru o siluetă de invidiat, iar rezultatele se pot observa. Alege să consume carne, pește, dar și multe legume proaspete.

Cu toate că este atentă la ceea ce consumă, are și câteva slăbiciuni în ceea ce privește alimentația. Pastele și ciocolata se pot considera punctele ei slabe și alege să mănânce de câteva ori, pentru a-și satisface poftele. Pentru a părea și mai slabă, actrița poartă mult negru, reușind să ascundă micile imperfecțiuni ale corpului său.

Ce exerciții face Monica Bellucci

Actrița nu este o împătimită a mersului la sală, iar timpul nu-i permite acest lucru. Totuși, ea apelează la exerciții de yoga și înot pentru a-și menține greutatea. De 4 ori pe săptămână stă în piscină timp de minim 45 de minute și face un antrenament complet. Yoga îi oferă și liniște sufletească, reușind să îmbine tehnicile de respirat și pozițile specifice.

Monica Bellucci pune mare accent pe liniștea sufletească, considerând că frumusețea vine din interior, iar pacea este un aspect important pe care mulți ar trebui să punem accent. Ea nu a fost niciodată obsedată de forma corpului ei, doar a făcut mișcare pentru a se simțit cât mai bine, dar și pentru un corp sănătos.

CITEȘTE ȘI: Dieta secretă a Prințesei de Wales a fost dezvăluită! Ce mănâncă Kate Middleton pentru a avea o siluetă perfectă

În articolul

Cum reușește Monica Bellucci să aibă o siluetă de invidiat la 58 de ani. Care sunt secretele actriței

:

Știri

Dan Alexa este în continuare un bărbat singur după divorț. Cum își dorește să fie viitoarea lui iubită

Emisiuni TV • la 15:59

Dan Alexa este în continuare un bărbat singur după divorț. Cum își dorește să fie viitoarea lui iubită

Ce își dorește Dan Alexa de la viitoarea iubită
Antrenorul este în continuare un bărbat singur după divorțul de Andrada

Dan Alexa, declarații despre Alina Pușcău, după ce au dormit în același pat, la Asia Express. Ce relație există, de fapt, între cei doi

Emisiuni TV • la 15:31

Dan Alexa, declarații despre Alina Pușcău, după ce au dormit în același pat, la Asia Express. Ce relație există, de fapt, între cei doi

Dan Alexa și Alina Pușcău au dormit în același pat, la Asia Express
Antrenorul vorbește despre legătura lor

Șofer român, găsit vinovat după ce a ucis un adolescent de 14 ani, în Belgia. Se urcase băut și drogat la volan. Ce pedeapsă a primit pentru tragedia care putea fi evitată

Stiri internationale • la 15:02

Șofer român, găsit vinovat după ce a ucis un adolescent de 14 ani, în Belgia. Se urcase băut și drogat la volan. Ce pedeapsă a primit pentru tragedia care putea fi evitată

Un șofer român, condamnat la închisoare
A fost găsit vinovat, după ce a ucis un adolescent
Ce pedeapsă a primit

10 ani de la incendiul din Clubul Colectiv. Ce povestesc azi tinerii care au reușit să se salveze

Stiri interne • la 14:51

10 ani de la incendiul din Clubul Colectiv. Ce povestesc azi tinerii care au reușit să se salveze

A trecut un deceniul de la incendiul din Clubul Colectiv
Ce povestesc azi tinerii care au reușit să se salveze

Iuliana Pepene, invitata ediției MediCOOL de astăzi, de la ora 18.00, la Antena 1

Emisiuni TV • la 13:45

Iuliana Pepene, invitata ediției MediCOOL de astăzi, de la ora 18.00, la Antena 1

Iuliana Pepene, invitata ediției MediCOOL
O nouă ediție astăzi, de la ora 18.00, la Antena 1

Manelistul implicat în scandalul momentului, declarații uluitoare! Ce s-a întâmplat, de fapt, în seara fatidică

Showbiz intern • la 13:39

Manelistul implicat în scandalul momentului, declarații uluitoare! Ce s-a întâmplat, de fapt, în seara fatidică

Manelistul implicat în scandalul cu producătorul muzical face declarații
Noi detalii au ieșit la iveală

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Țeapă de 3.000€. A comandat o monedă veche, dar a primit un "suvenir" care i-a tăiat cheful de cumpărături

recomandare pe observatornews.ro

Țeapă de 3.000€. A comandat o monedă veche, dar a primit un "suvenir" care i-a tăiat cheful de cumpărături

Victor Piţurcă, dezvăluiri rare despre fiul pe care îl are cu Vica Blochina. Câţi ani are Edan şi ce pas important a făcut

recomandare pe as.ro

Victor Piţurcă, dezvăluiri rare despre fiul pe care îl are cu Vica Blochina. Câţi ani are Edan şi ce pas important a făcut

Mama Ștefaniei Szabo, PRIMELE DECLARAȚII după moartea fiicei sale. Biata femeie, în urmă cu câțiva ani, și-a pierdut și soțul. Nicoleta Szabo are o funcție foarte importantă. Unde lucrează

Mama Ștefaniei Szabo, PRIMELE DECLARAȚII după moartea fiicei sale. Biata femeie, în urmă cu câțiva ani, și-a pierdut și soțul. Nicoleta Szabo are o funcție foarte importantă. Unde lucrează

Cutremurător! Ce este „laptele uitării”, medicamentul găsit lângă doctoriţa Ştefania Szabo. Se aşteaptă rezultatele necropsiei

Cutremurător! Ce este „laptele uitării”, medicamentul găsit lângă doctoriţa Ştefania Szabo. Se aşteaptă rezultatele necropsiei

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

7 dispozitive care trebuie ţinute departe de prelungitoare sau prize multiple, conform specialiştilor

recomandare pe playtech.ro

7 dispozitive care trebuie ţinute departe de prelungitoare sau prize multiple, conform specialiştilor

Un brutar celebru explică de ce nu trebuie să ții pâinea în frigider: „Se strică mai repede decât crezi”

recomandare pe playtech.ro

Un brutar celebru explică de ce nu trebuie să ții pâinea în frigider: „Se strică mai repede decât crezi”

Doliu în lumea fotbalului! Un fost jucător, devenit director de club, s-a stins la doar 51 de ani

recomandare pe redactia.ro

Doliu în lumea fotbalului! Un fost jucător, devenit director de club, s-a stins la doar 51 de ani

Ce medicament ar fi luat medicul Ștefania Szabo înainte să moară. E același din cauza căruia ar fi decedat Michael Jackson. Noi detalii din ancheta de la Spitalul Județean Buzău

recomandare pe redactia.ro

Ce medicament ar fi luat medicul Ștefania Szabo înainte să moară. E același din cauza căruia ar fi decedat Michael Jackson. Noi detalii din ancheta de la Spitalul Județean Buzău

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!

recomandare pe bzi.ro

Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!

Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“

recomandare pe bzi.ro

Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“

Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud

recomandare pe dailybusiness.ro

Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud

Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera

recomandare pe dailybusiness.ro

Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera

Tragedie la Spitalul Județean Buzău: „Tot aștept să-mi spună că nu e adevărat!” – Ultimele mesaje ale medicului Ștefania Szabo, găsită moartă în spital

recomandare pe Jurnalul.ro

Tragedie la Spitalul Județean Buzău: „Tot aștept să-mi spună că nu e adevărat!” – Ultimele mesaje ale medicului Ștefania Szabo, găsită moartă în spital

Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta

recomandare pe a1.ro

Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta