Cum a reușit Lili Sandu să slăbească miraculos după naștere. În ce constă meniul ei: „Mănânc dulce aproape în fiecare zi”
Lili Sandu le-a dezvăluit fanilor dintre secretele ei. Partenera lui Silviu Țolu le-a satisfăcut internauților una dintre cele mai mari curiozități, povestindu-le despre cum a reușit să slăbească miraculos după ce l-a născut pe băiețelul ei, Thomas Jay, în urmă cu opt luni. Iată în ce constă meniul zilnic al vedetei!
- Lili Sandu a explicat public cum a slăbit spectaculos după ce a devenit mamă.
- Artista le-a dezvăluit fanilor meniul zilnic.
Lili Sandu a revenit la formele ei perfecte, care au consacrat-o, la doar opt luni după ce a devenit mămică. Așadar, cea mai mare curiozitatea a fanilor de pe Internet a fost cum a reușit artista să slăbească atât de rapid după naștere. Vedeta le-a oferit răspunsul chiar pe contul ei de Instagram, povestindu-le și despre meniul ei zilnic și menționând că spre surprinderea multora, nu se abține de la dulciuri!
Lili Sandu le-a dezvăluit fanilor cum a slăbit miraculos după naștere
Partenera lui Silviu Țolu a povestit așadar în urma unei sesiuni de Înrebări și Răspunsuri organizate pe Instagram faptul că după ce a născut a apelat la intermitent fasting, lucru pe care l-a făcut și mai demult. Pe lângă acest lucru, ce a ajutat-o să slăbească a fost alăptatul.
„Ideea stă în felul următor și nu vă mint cu absolut nimic. Sunt foarte convinsă că alăptatul m-a ajutat foarte mult să slăbesc atât de repede. Eu nu am avut timp să ajung la o sală și nici nu m-aș fi dus pentru că mi-e teamă acum cu virusul. Ce m-a ajutat pe mine este că am revenit la intermitet fastingul pe care-l aveam dinainte să rămân însărcinată”, a spus Lili Sandu pe Instagram.
În meniul ei sunt incluse și dulciurile
Și dacă vă întrebați ce mănâncă artista într-o zi, Lili Sandu le-a dezvăluit internauților că dimineața ia micul dejun la 11:30 și consumă printre altele fulgi de ovăz, semințe de in și lapte de migdale, la prânz fie o salată ori un pește la cuptor, seara tot alimente destul de ușoare și servește cina la 19:30-20:00. Vedeta a ținut totodată să menționeze că nu este practic într-o dietă.
„Asta înseamnă că micul meu dejun e undeva pe la 11:30, ultima masă e pe la 19:30-20:00 că mai ronțăi ceva. Cam de patru luni am început să țin acest intermitent fasting. Mă ajută foarte mult. Dimineața mănânc fulgi de ovăz, cu semințe de in, lapte de migdale. La prânz mănânc fie o salată, fie un pește la cuptor. Seara tot la fel, ce mai gătește și mama... Ideea e că mănânc și nu sunt într-o dietă practic”, a continuat ea.
Și mai surprinzător este faptul că deși poate mulți dintre fanii ei s-au așteptat ca vedeta să fi renunțat la zahăr, Lili Sandu a mărturisit că mănâncă dulce în fiecare zi. Totodată, partenera lui Silviu Țolu a transmis că vrea să se lase de acest „obicei” după alăptare, dar acum se consideră o norocoasă că nu ia în greutate indiferent de cât de multe dulciuri ar mânca, față de perioada dinainte de a deveni mamă.
„Acum mănânc dulce aproape în fiecare zi. Mi s-a spus că e de la alăptat. O să renunț și la el, probabil când voi termina cu alăptatul. E incredibil că nu mă mai îngrașă atât de mult zahărul. Înainte eram disperată. Dacă mâncam o prăjitură, știam clar că gata, s-a pus. Probabil că s-a reglat pe undeva organismul. Sunt norocoasă. (...) M-am gândit că la kilogramele pe care le-am luat în sarcină, eram convisă că va trebui să treacă minim un an de zile ca să scap de ele. Uite că s-a întâmplat natural și fără foarte mult efort”, a conchis partenera lui Silviu Țolu.