Ritualul pe care l-a facut Adina Buzatu chiar în ziua de Crăciun! Puțini sunt capabili să reziste unui astfel de “tratament” | FOTO
Publicat pe 26.12.2024 la 22:49 Actualizat pe 26.12.2024 la 22:49
Chiar și în zi de sărbătoare, Adina Buzatu a apelat la un ritual pentru sănătate! Ceea ce a surprins pe toată lumea a fost ”tratamentul” la care s-a supus, căci nu oricine ar putea să reziste. Este vorba despre baie în gheață. Iată ce înseamnă acest lucru și ce beneficii are.
- Ce a făcut Adina Buzatu în a doua zi de Crăciun
- Așa se menține în formă
Adina Buzatu este una dintre cele mai sexy vedete din showbiz! Sfidează trecerea anilor și arată la fel de bine. Cum niciun rezultat de excepție nu vine gratuit, designerul face și sacrificii mari pentru sănătatea ei.
Ce a făcut Adina Buzatu în a doua zi de Crăciun
Multe vedete apelează la ritualuri de înfrumusețare, tratamente sau vizite la SPA. Adina Buzatu a reușit să surprindă pe toată lumea cu curajul de care a dat dovadă chiar de sărbători! Indiferent de perioada anului în care ne aflăm, vedeta nu uită în nicio clipă de cât de importantă este sănătatea!
Adina Buzatu a apelat la un ritual de sănătate mai puțin obișnuit! Este vorba despre baia de gheață, un tratament căruia puțini oameni ar putea să îi reziste! Este greu, dar și beneficiile sunt pe măsura efortului!
Vedeta a postat o imagine în timp ce stătea într-un bazin umplut cu apă și gheață. Deși apa era, cu siguranță, foarte rece, acest lucru nu pare că ar fi fost o problemă pentru Adina Buzatu!
Ce beneficii are baia cu gheață
Baia cu gheață este un ritual excepțional pentru sănătate. Persoanele curajoase, care nu se lasă intimidate de temperaturile mici ale apei, pot avea beneficii uriașe pentru mușchi și organism.
1. Remediază durerile musculare
Baia cu gheață este un remediu incredibil pentru cei cu dureri musculare. Acest tratament detensionează mușchii și poate fi un ritual foarte util mai ales pentru cei care suferă de dureri de spate.
2. Îmbunătățește sistemul nervos central
Un alt beneficiu uriaș al băilor cu gheață este faptul că îmunătățesc sistemul nervos central. Îmbunătățește calitatea somnului, elimină oboseala și sporesc concentrarea.
3. Diminează inflamațiile
Baile cu gheață sunt utile pentru a diminua inflamațiile. Sunt utile înainte de un antrenament în frig, căci scad temperatura corpului.