Live acum
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Showbiz intern » Xonia a slăbit 8 kilograme! Ce dietă ține acum și ce face în fiecare dimineață

Xonia a slăbit 8 kilograme! Ce dietă ține acum și ce face în fiecare dimineață

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 08.07.2025 la 09:44 Actualizat pe 08.07.2025 la 09:44

Xonia a reușit să slăbească 8 kilograme în câteva săptămâni. Cântăreața recunoaște că nu i-a fost deloc ușor, dar este mulțumită de rezultate și și-a propus să mai scape de câteva kilograme pentru a ajunge la silueta mult visată. Xonia a povestit cum a reușit să slăbească în câteva săptămâni.

Xonia își dorește să mai slăbească, după ce a scăpat de 8 kilograme

Instagram

Xonia declara că atunci când a intrat în lumea mondenă de la noi avea câteva kilograme în plus. În 2013, a reușit să scape de 18 kilograme, iar în ultimele luni a mai slăbit încă 8 și nu are de gând să se oprească aici, asta pentru că și-a propus să aibă silueta mult visată.

Cum a reușit să slăbească Xonia 8 kilograme în câteva săptămâni

Xonia spune că a mers în fiecare zi la sală, chiar și atunci când nu avea chef să facă sport. Cântăreața a mărturisit că în primele săptămâni de antrenamente nu i-a fost deloc ușor, dar antrenorul a încurajat-o să nu renunțe.

A slăbit cele 8 kilograme în câteva săptămâni, iar acum sportul face parte din stilul ei de viață. Xonia a declarat că mai are de dat câteva kilograme jos, așa că, antrenamentele sunt la fel de intense.

„Știu că este foarte greu să te ții (n.r. de sport), dar am făcut asta (...) Am investit foarte mult să pot să ajung în punctul ăsta (...) Nu mă refer doar la kilograme, ci la cum arată corpul (...) Sportul a fost ultima piesă de completare a acestei călătorii, de a ajunge înapoi la sănătate. Nu ne ajută doar la fizic, ci și la mental”, a spus Xonia, la Un Show Păcătos.

Cântăreața ține post și două săptămâni

Pe lângă că își începe fiecare dimineață cu mișcare, Xonia ține și post. În perioada în care a vrut să scape de cele 8 kilograme, a ținut post și două săptămâni, lucru despre care spune că a ajutat-o să se simtă mai bine și să aibă mai multă energie.

Cântăreața mai spune că își dorește să țină post în continuare, dar nu atât de mult, ci șapte zile și să alterneze cu o alimentație care să includă și alimente de origină animală.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Xonia a slăbit 8 kilograme! Ce dietă ține acum și ce face în fiecare dimineață
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Asia Express sezonul 8, 29 octombrie 2025. Emil Rengle, la un pas de moarte! Concurentul, confesiuni despre boala de care nimeni nu știa: ”Mi-am luat la revedere”
  • Emil Rengle a făcut declarații în lacrimi
  • Concurentul a dezvăluit la Asia Express de ce boală suferă
Emisiuni TV
Adriana Bahmuțeanu, mărturisiri explozive la Un show păcătos despre averea fostului soț! Honorius Prigoană, fiul lui Silviu Prigoană, acuzat că a falsificat semnătura tatălui
  • Adriana Bahmuțeanu, acuzații la adresa fiului lui Silviu Prigoană
  • Vedeta susține că Honorius Prigoana a falsificat semnătura tatălui
Emisiuni TV
Asia Express sezonul 8, 29 octombrie 2025. Alexandru Ion, acuzat de Anda Adam că trișează! Ce replică i-a dat concurentul: ”N-am înțeles remarca lui”
  • Cum a reacționat Alexandru Ion când a fost acuzat de Anda Adam că trișează
  • Dialog acid între cei doi concurenți în cursa pentru ultima șansă
Stiri interne
Anca Faur, soția astronatului Buzz Aldrin, a murit! Cei doi erau căsătoriți de doi ani
  • Anca Faur a murit în Statele Unite ale Americii
  • Anunțul a fost făcut de familia lui Buzz Aldrin, soțul ei
Stiri interne
Ultimă oră! Trei persoane au fost reținute în urma exploziei din Rahova. S-au efectuat percheziții în București și Ilfov
  • Ce persoane au fost retinute în urma exploziei din Rahova
  • Percheziții în București și Ilfov
Emisiuni TV
Asia Express sezonul 8, 29 octombrie 2025. Ce echipe au plecat în cursa pentru ultima șansă. Insigna va fi roșie la final
  • Ce echipe au plecat în cursa pentru ultima șansă
  • O echipă a primit biletul spre Coreea de Sud
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cum va fi vremea în România în luna noiembrie. Prognoza meteo ANM până la final de toamnă
recomandare pe as.ro
Afacerea “unică în Europa” a milionarului român care va câştiga o avere! “Nu am mai văzut aşa ceva”
Romania TV
ULTIMUL mesaj al doctoriței de la Spitalul din Buzău, înainte să se stingă. Ștefania Szabo urma un tratament cardiac și era epuizată din cauza gărzilor
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Dosar penal în cazul morţii directoarei spitalului din Buzău. Ce s-a întâmplat cu doar câteva ore înainte cu Ştefania Szabo
recomandare pe playtech.ro
Când ai voie să oprești pe banda de urgență. Amenzile pot ajunge la 4.000 de lei și permisul se suspendă 90 de zile
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe Jurnalul.ro
Pușcărie pentru preoți, fotografi, cârciumari care participă la nunți între minori
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta