Live acum Te cunosc de undeva!
Prime time 20:30/ Te cunosc de undeva!
Homepage » Monden » Showbiz intern » Xonia a slăbit 8 kilograme! Ce dietă ține acum și ce face în fiecare dimineață

Xonia a slăbit 8 kilograme! Ce dietă ține acum și ce face în fiecare dimineață

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 08.07.2025 la 09:44 Actualizat pe 08.07.2025 la 09:44

Xonia a reușit să slăbească 8 kilograme în câteva săptămâni. Cântăreața recunoaște că nu i-a fost deloc ușor, dar este mulțumită de rezultate și și-a propus să mai scape de câteva kilograme pentru a ajunge la silueta mult visată. Xonia a povestit cum a reușit să slăbească în câteva săptămâni.

Xonia își dorește să mai slăbească, după ce a scăpat de 8 kilograme

Instagram

Xonia declara că atunci când a intrat în lumea mondenă de la noi avea câteva kilograme în plus. În 2013, a reușit să scape de 18 kilograme, iar în ultimele luni a mai slăbit încă 8 și nu are de gând să se oprească aici, asta pentru că și-a propus să aibă silueta mult visată.

Cum a reușit să slăbească Xonia 8 kilograme în câteva săptămâni

Xonia spune că a mers în fiecare zi la sală, chiar și atunci când nu avea chef să facă sport. Cântăreața a mărturisit că în primele săptămâni de antrenamente nu i-a fost deloc ușor, dar antrenorul a încurajat-o să nu renunțe.

A slăbit cele 8 kilograme în câteva săptămâni, iar acum sportul face parte din stilul ei de viață. Xonia a declarat că mai are de dat câteva kilograme jos, așa că, antrenamentele sunt la fel de intense.

„Știu că este foarte greu să te ții (n.r. de sport), dar am făcut asta (...) Am investit foarte mult să pot să ajung în punctul ăsta (...) Nu mă refer doar la kilograme, ci la cum arată corpul (...) Sportul a fost ultima piesă de completare a acestei călătorii, de a ajunge înapoi la sănătate. Nu ne ajută doar la fizic, ci și la mental”, a spus Xonia, la Un Show Păcătos.

Cântăreața ține post și două săptămâni

Pe lângă că își începe fiecare dimineață cu mișcare, Xonia ține și post. În perioada în care a vrut să scape de cele 8 kilograme, a ținut post și două săptămâni, lucru despre care spune că a ajutat-o să se simtă mai bine și să aibă mai multă energie.

Cântăreața mai spune că își dorește să țină post în continuare, dar nu atât de mult, ci șapte zile și să alterneze cu o alimentație care să includă și alimente de origină animală.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Xonia a slăbit 8 kilograme! Ce dietă ține acum și ce face în fiecare dimineață
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Claudiu a cerut-o pe Isabel in căsătorie, la Insula Iubirii! Ce a urmat după ce a scos inelul: „Asta ne lipsea”
  • Claudiu a cerut-o pe Isabel in căsătorie, la Insula Iubirii!
  • Ce a urmat după ce a scos inelul
Emisiuni TV
Insula Iubirii. Primul cuplu care părăsește show-ul. Concurenta, nominalizată de ispitele masculine: „Refuză testul”
  • Primul cuplu care părăsește Insula Iubirii
  • Concurenta, nominalizată de ispitele masculine
Showbiz intern
Francesca Sarao de la Insula Iubirii, ironie la adresa lui George Jaguarul. Cât de mult s-a amuzat concurenta | VIDEO
  • Francesca Sarao de la Insula Iubirii, ironie la adresa lui George Jaguarul
  • Cât de mult s-a amuzat concurenta 
Showbiz intern
Cum arată burtica de graviduță a Larisei Udilă. Influencerița nu s-a lăsat de sala de fitness | FOTO
  • Cum arată burtica de graviduță a Larisei Udilă
  • Influencerița nu s-a lăsat de sala de fitness 
Showbiz intern
Delia a uimit pe toată lumea cu încălțăminte purtată! Suma uriașă pe care a plătit-o pentru perechea de adidași | FOTO
  • Delia a uimit pe toată lumea cu încălțăminte purtată!
  • Suma uriașă pe care a plătit-o pentru perechea de adidași
Showbiz intern
Marisa Paloma, în vacanță fără soț! Unde a plecat împreună cu fiica ei, Iris: „A doua casă” | FOTO
  • Marisa Paloma, în vacanță fără soț!
  • Unde a plecat împreună cu fiica ei, Iris
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
recomandare pe antena3.ro
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
recomandare pe dailybusiness.ro
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe a1.ro
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste