Homepage » Beauty & Lifestyle » 5 alimente care te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă

5 alimente care te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă

Publicat pe 28.03.2023 la 12:40 Actualizat pe 28.03.2023 la 12:40

Senzația de balonare este condiția abdomenului de a se simți plin și de a întări și a arăta burta umflată. Această senzație apare în momentul în care există gaze în exces în intestin și stomac și cu siguranță te-ai confruntat și tu măcar o dată cu această problemă. Ei bine, află că 5 alimente te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă! Iată despre ce alimente este vorba!

Alimente care te ajută să scapi de balonare

profimediaimages.ro

Alimentele care te scapă de balonare
Ar trebui să le ai și tu în casă

Știai că există câteva alimente care te scapă de balonare? Este vorba de câteva fructe, o legumă și o plantă, care îți vor fi de folos atunci când te confrunți cu această problemă. Iată despre ce produse este vorba!

Alimente care te ajută să scapi de balonare

Ananas

Ananasul este constituit din 86% apă, 13% carbohidrați și o cantitate redusă de grăsimi și proteine. Datorită apei din compoziție, aceste fructe te ajută să scapi imediat de balonare și te vor elibera complet.

Ghimbir

Ghimbirul este bogat în magneziu, fosfor și acizi aminați. Această plantă este bună pentru mai multe probleme de sănătate, însă te va ajuta și când ai probleme cu balonarea. O cană de ceai de ghimbir pe zi face minuni pentru sănătate.

Lămâie

Lămâia conține foarte multe substanțe nutritive, care sunt benefice pentru organism. Acest fruct are un conținut scăzut de calorii. Dacă te simți plin și te confrunți cu balonare, fie ar trebui să bei suc de lămâie, fie să bei un ceai în care să pui lămâie.

Dovleac

Dovleacul aduce foarte multe beneficii pentru sănătate, motiv pentru care ar trebui să-l incluzi în dieta de zi cu zi. Această legumă te va ajuta să scapi imediat de balonare, fie că este gătită, fie că este sub formă de băutură, pentru că are foarte multe vitamine.

Papaya

Și papaya te ajută să scapi de balonare. Acest fruct este bogat în calciu și fier. Este o sursă bogată de terpenoide, alcaloizi, flavonoizi, carbohidrați, glicozide, saponine și steroizi, dar conține și foarte multe enzime proteolitice, motiv pentru care te va ajuta să scapi de balonare.

Citește și: 15 alimente despre care specialiștii spun că îți ard grăsimile instant. Ai nevoie de ele în dieta ta

În articolul

5 alimente care te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă

:

Știri

Cine este primul cuplu care a intrat în cursa pentru eliminare, la Power Couple: ”Nu că ar fi o noutate”

Emisiuni TV • la 00:09

Cine este primul cuplu care a intrat în cursa pentru eliminare, la Power Couple: ”Nu că ar fi o noutate”

Dani Oțil a anunțat clasamentul de la finalul ediției din această seară
Cine intră în cursa pentru eliminare

Fiicele unui bărbat celebru din România au fost împușcate în plină stradă de doi adolescenți! "Au fost scuipate"

Emisiuni TV • ieri la 23:45

Fiicele unui bărbat celebru din România au fost împușcate în plină stradă de doi adolescenți! "Au fost scuipate"

Fiicele unui bărbat cunoscut, împușcate în plină stradă
Scena macabră a avut loc în cartierul Rahova

Sora criminalului de 13 ani, prima apariție după crima din Cenei! S-a afișat cu zâmbetul pe buze

Stiri interne • ieri la 23:43

Sora criminalului de 13 ani, prima apariție după crima din Cenei! S-a afișat cu zâmbetul pe buze

Ce face sora criminalului de 13 ani din Timiș după crima care a șocat România
Tânăra pare că duce o viață normală

Sandra Izbașa a cheltuit peste 10.000 euro pentru a-și surprinde soțul! Ce cadou i-a făcut lui Răzvan Bănică: ”Nu ne lăudăm”

Emisiuni TV • ieri la 23:07

Sandra Izbașa a cheltuit peste 10.000 euro pentru a-și surprinde soțul! Ce cadou i-a făcut lui Răzvan Bănică: ”Nu ne lăudăm”

Răzvan Bănică a primit un cadou fabulos din partea soției sale
Sandra Izbașa a cheltuit peste 10.000 euro

Alina Sorescu își dorește să îngroape securea războiului cu Alexandru Ciucu! Ce mărturisiri a făcut cântăreața

Emisiuni TV • ieri la 22:41

Alina Sorescu își dorește să îngroape securea războiului cu Alexandru Ciucu! Ce mărturisiri a făcut cântăreața

Alina Sorescu, mărturisiri neașteptate
Cântăreața își dorește să nu mai existe discuții contradictorii cu fostul soț

Momente de panică pentru Luiza Zmărăndescu! Soția lui Cătălin, nevoită să își înfrunte cea mai mare frică

Emisiuni TV • ieri la 22:36

Momente de panică pentru Luiza Zmărăndescu! Soția lui Cătălin, nevoită să își înfrunte cea mai mare frică

Luiza Zmărăndescu a avut de ales între a continua proba sau a renunța
Cătplkin Zmărăndescu a înțeles situația în care se află

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Procurorii au intrat în telefonul criminalului de 13 ani din Timiş. Minorul a făcut noi dezvăluiri

recomandare pe observatornews.ro

Procurorii au intrat în telefonul criminalului de 13 ani din Timiş. Minorul a făcut noi dezvăluiri

El e românul care a făcut o avere pe bursă! A câştigat şi de peste 85 de ori suma investită. Câţi bani are acum

recomandare pe as.ro

El e românul care a făcut o avere pe bursă! A câştigat şi de peste 85 de ori suma investită. Câţi bani are acum

Nicușor Dan i-a concediat AZI. Undă de șoc la nivel înalt! Sunt schimbări MAJORE

Nicușor Dan i-a concediat AZI. Undă de șoc la nivel înalt! Sunt schimbări MAJORE

Medic de 33 de ani, găsit mort în cabinet. Alin s-a sinucis după ce a ajuns la spital. Era căsătorit și avea un băiețel. Soția sa este tot medic. BOALA de care suferea!

Medic de 33 de ani, găsit mort în cabinet. Alin s-a sinucis după ce a ajuns la spital. Era căsătorit și avea un băiețel. Soția sa este tot medic. BOALA de care suferea!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cele mai ieftine farmacii din România: unde dai mai puţini bani pe medicamente şi reţete

recomandare pe playtech.ro

Cele mai ieftine farmacii din România: unde dai mai puţini bani pe medicamente şi reţete

Câți bani va pierde un angajat cu salariul minim pe economie dacă nu i se mai plătește prima zi de concediu medical. Calcul complet

recomandare pe playtech.ro

Câți bani va pierde un angajat cu salariul minim pe economie dacă nu i se mai plătește prima zi de concediu medical. Calcul complet

Greșeala care te lasă fără moștenire, chiar dacă ești copilul legal. Mulți români află prea târziu

recomandare pe redactia.ro

Greșeala care te lasă fără moștenire, chiar dacă ești copilul legal. Mulți români află prea târziu

Doliu în SRI. A murit un fost șef din Serviciul Român de Informații. Va fi înmormântat cu onoruri militare

recomandare pe redactia.ro

Doliu în SRI. A murit un fost șef din Serviciul Român de Informații. Va fi înmormântat cu onoruri militare

Horoscop 2026 cu Marian Golea. Patru zodii renasc și își schimbă destinul. Previziuni complete pentru toate semnele zodiacale

recomandare pe Ciao.ro

Horoscop 2026 cu Marian Golea. Patru zodii renasc și își schimbă destinul. Previziuni complete pentru toate semnele zodiacale

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

Cum arată casa lui Gino Iorgulescu. Vila în care a copilărit Mario Iorgulescu este un adevărat muzeu privat

recomandare pe bzi.ro

Cum arată casa lui Gino Iorgulescu. Vila în care a copilărit Mario Iorgulescu este un adevărat muzeu privat

Cât costă cu adevărat un zbor low-cost. Taxele suplimentare pot dubla prețul biletului

recomandare pe dailybusiness.ro

Cât costă cu adevărat un zbor low-cost. Taxele suplimentare pot dubla prețul biletului

Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici

recomandare pe dailybusiness.ro

Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici

Horoscopul iubirii, 2–8 februarie 2026: intuiția este mai puternică decât rațiunea

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscopul iubirii, 2–8 februarie 2026: intuiția este mai puternică decât rațiunea

Imagini nemaivăzute de la casting Survivor cu Loredana Pălănceanu. Cum a impresionat profa de mate la proba costumului de baie

recomandare pe a1.ro

Imagini nemaivăzute de la casting Survivor cu Loredana Pălănceanu. Cum a impresionat profa de mate la proba costumului de baie