Homepage » Beauty & Lifestyle » 5 alimente care te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă

5 alimente care te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă

Publicat pe 28.03.2023 la 12:40 Actualizat pe 28.03.2023 la 12:40

Senzația de balonare este condiția abdomenului de a se simți plin și de a întări și a arăta burta umflată. Această senzație apare în momentul în care există gaze în exces în intestin și stomac și cu siguranță te-ai confruntat și tu măcar o dată cu această problemă. Ei bine, află că 5 alimente te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă! Iată despre ce alimente este vorba!

Balonare

Alimente care te ajută să scapi de balonare

profimediaimages.ro

  • Alimentele care te scapă de balonare
  • Ar trebui să le ai și tu în casă

Știai că există câteva alimente care te scapă de balonare? Este vorba de câteva fructe, o legumă și o plantă, care îți vor fi de folos atunci când te confrunți cu această problemă. Iată despre ce produse este vorba!

Alimente care te ajută să scapi de balonare

Ananas

Ananasul este constituit din 86% apă, 13% carbohidrați și o cantitate redusă de grăsimi și proteine. Datorită apei din compoziție, aceste fructe te ajută să scapi imediat de balonare și te vor elibera complet.

Ghimbir

Ghimbirul este bogat în magneziu, fosfor și acizi aminați. Această plantă este bună pentru mai multe probleme de sănătate, însă te va ajuta și când ai probleme cu balonarea. O cană de ceai de ghimbir pe zi face minuni pentru sănătate.

Lămâie

Lămâia conține foarte multe substanțe nutritive, care sunt benefice pentru organism. Acest fruct are un conținut scăzut de calorii. Dacă te simți plin și te confrunți cu balonare, fie ar trebui să bei suc de lămâie, fie să bei un ceai în care să pui lămâie.

Dovleac

Dovleacul aduce foarte multe beneficii pentru sănătate, motiv pentru care ar trebui să-l incluzi în dieta de zi cu zi. Această legumă te va ajuta să scapi imediat de balonare, fie că este gătită, fie că este sub formă de băutură, pentru că are foarte multe vitamine.

Papaya

Și papaya te ajută să scapi de balonare. Acest fruct este bogat în calciu și fier. Este o sursă bogată de terpenoide, alcaloizi, flavonoizi, carbohidrați, glicozide, saponine și steroizi, dar conține și foarte multe enzime proteolitice, motiv pentru care te va ajuta să scapi de balonare.

Citește și: 15 alimente despre care specialiștii spun că îți ard grăsimile instant. Ai nevoie de ele în dieta ta

În articolul
5 alimente care te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cele mai periculoase alimente consumat în lume. Unele dintre ele pot fi chiar fatale
Beauty & Lifestyle • la 12:19
Cele mai periculoase alimente consumat în lume. Unele dintre ele pot fi chiar fatale
  • Care sunt cele mai periculoase alimente consumate în lume
  • Unele dintre ele pot fi chiar fatale
Cele mai noi episoade ale serialului original Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, lider de audienţă!
Stiri interne • la 12:13
Cele mai noi episoade ale serialului original Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, lider de audienţă!
  • Cele mai noi episoade ale serialului original Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, lider de audienţă
  • Producţia s-a impus ca lider de piaţă, la nivelul mai multor categoriilor de public
Jador, înțepătură pentru Mihai Trăistariu, în urma declarațiilor controversate. Ce îi transmite manelistul: „Fiți bărbați”
Showbiz intern • la 12:11
Jador, înțepătură pentru Mihai Trăistariu, în urma declarațiilor controversate. Ce îi transmite manelistul: „Fiți bărbați”
  • Jador, înțepătură pentru Mihai Trăistariu, în urma declarațiilor controversate
  • Ce îi transmite manelistul
O cunoscută influenceriță din România a născut la 8 luni! Tânăra a adus pe lume un băiețel după ce a fost supusă, de urgență, unei operații de cezariană / VIDEO
Showbiz intern • la 11:29
O cunoscută influenceriță din România a născut la 8 luni! Tânăra a adus pe lume un băiețel după ce a fost supusă, de urgență, unei operații de cezariană / VIDEO
  • O influenceriță din România a adus pe lume un băiețel după ce a fost supusă, de urgență, unei operații de cezariană
  • Tânăra a născut la 8 luni de sarcină
Imagini senzaționale de la petrecerea de 86 ani a Irinei Loghin. Cine i-a fost alături la eveniment / FOTO
Emisiuni TV • la 11:24
Imagini senzaționale de la petrecerea de 86 ani a Irinei Loghin. Cine i-a fost alături la eveniment / FOTO
  • Imagini senzaționale de la petrecerea de 86 ani a Irinei Loghin
  • Cine i-a fost alături la eveniment 
Gestul romantic făcut de Sânziana Negru pentru iubitul ei, Ștefan Floroaica, în vacanța din Arabia Saudită. Actorul e plecat la Asia Express / FOTO
Showbiz intern • la 10:42
Gestul romantic făcut de Sânziana Negru pentru iubitul ei, Ștefan Floroaica, în vacanța din Arabia Saudită. Actorul e plecat la Asia Express / FOTO
  • Ce gest romantic a făcut Sânziana Negru pentru Ștefan Floroaica
  • Actorul e plecat la Asia Express 
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Staţii de autobuz încălzite, ca în Dubai, într-o comună din Prahova. Investiţia totală a fost de 100.000 de euro
recomandare pe observatornews.ro
Staţii de autobuz încălzite, ca în Dubai, într-o comună din Prahova. Investiţia totală a fost de 100.000 de euro
Milionarul de 33 de ani care construieşte un castel în România face fericiţi zeci de mii de români! Investiţia anunţată
recomandare pe as.ro
Milionarul de 33 de ani care construieşte un castel în România face fericiţi zeci de mii de români! Investiţia anunţată
Un bucătar renumit a slăbit 90 de kilograme în 8 luni. Nu și-a tăiat stomacul și a ținut o dietă foarte UȘOARĂ!
Romania TV
Un bucătar renumit a slăbit 90 de kilograme în 8 luni. Nu și-a tăiat stomacul și a ținut o dietă foarte UȘOARĂ!
Vouchere alimente 2025. Cardurile sociale nu sunt doar pentru pensionari, anunţul momentului!
Romania TV
Vouchere alimente 2025. Cardurile sociale nu sunt doar pentru pensionari, anunţul momentului!
O femeie s-a enervat când a primit un bilet greșit la loterie, apoi a aflat că a căștigat 2 milioane de dolari
recomandare pe antena3.ro
O femeie s-a enervat când a primit un bilet greșit la loterie, apoi a aflat că a căștigat 2 milioane de dolari
Noi detalii despre accidentul în care a murit Andrei Perneș, fost concurent în emisiunea „Mireasa”
recomandare pe antena3.ro
Noi detalii despre accidentul în care a murit Andrei Perneș, fost concurent în emisiunea „Mireasa”
„Peștele apocalipsei” a apărut pe o plajă din Insulele Canare și le-a dat fiori spaniolilor: Ceva rău se va întâmpla
recomandare pe antena3.ro
„Peștele apocalipsei” a apărut pe o plajă din Insulele Canare și le-a dat fiori spaniolilor: Ceva rău se va întâmpla
Ce se împarte de Sâmbăta Morţilor, la biserică? Asta se dă de Moşii de Iarnă pentru cei adormiţi, obicei străbun
recomandare pe playtech.ro
Ce se împarte de Sâmbăta Morţilor, la biserică? Asta se dă de Moşii de Iarnă pentru cei adormiţi, obicei străbun
Cum să cureţi cuva maşinii de spălat rufe de mucegai. Ingredientul folosit de gospodinele iscusite
recomandare pe playtech.ro
Cum să cureţi cuva maşinii de spălat rufe de mucegai. Ingredientul folosit de gospodinele iscusite
Care ar fi, de fapt, cauza morții lui Andrei Perneș. De ce a pierdut controlul volanului fostul concurent de la "Mireasa""
recomandare pe redactia.ro
Care ar fi, de fapt, cauza morții lui Andrei Perneș. De ce a pierdut controlul volanului fostul concurent de la "Mireasa""
Cum s-a transformat Laura Vicol dupa 10 zile in arest. Blonda intotdeauna aranjata, de nerecunoscut: «Cearcane mari...»
recomandare pe redactia.ro
Cum s-a transformat Laura Vicol dupa 10 zile in arest. Blonda intotdeauna aranjata, de nerecunoscut: «Cearcane mari...»
Mânuţele la control! Vedele din România, surprinse în ipostaze stânjenitoare cu mâna la...
recomandare pe Ciao.ro
Mânuţele la control! Vedele din România, surprinse în ipostaze stânjenitoare cu mâna la...
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată
Cum a surprins-o Fuego pe Irina Loghin de ziua de naștere a artistei! Ce cadou inedit i-a oferit
recomandare pe bzi.ro
Cum a surprins-o Fuego pe Irina Loghin de ziua de naștere a artistei! Ce cadou inedit i-a oferit
Sânziana Negru a fost reținută pe un aeroport din Arabia Saudită! Ce a putut să pățească influencerița
recomandare pe bzi.ro
Sânziana Negru a fost reținută pe un aeroport din Arabia Saudită! Ce a putut să pățească influencerița
Guvernul a salvat firmele mari de la taxe suplimentare. Cum au beneficiat aceste companii de „iertarea” statului
recomandare pe dailybusiness.ro
Guvernul a salvat firmele mari de la taxe suplimentare. Cum au beneficiat aceste companii de „iertarea” statului
Se scumpesc biletele de tren! Cu cât se vor majora tarifele în funcţie de tipul trenului
recomandare pe dailybusiness.ro
Se scumpesc biletele de tren! Cu cât se vor majora tarifele în funcţie de tipul trenului
Astrologia și succesul financiar: Ce zodii produc cei mai mulți miliardari?
recomandare pe Jurnalul.ro
Astrologia și succesul financiar: Ce zodii produc cei mai mulți miliardari?
Reacția Sabrinei la vestea că Andrei Perneș a murit. Ce a făcut în memoria celui cu care s-a căsătorit la Mireasa
recomandare pe a1.ro
Reacția Sabrinei la vestea că Andrei Perneș a murit. Ce a făcut în memoria celui cu care s-a căsătorit la Mireasa
Close