Ai destul iod în organism? Fă acest test simplu, chiar la tine acasă, și descoperă imediat!
Publicat pe 28.07.2018 la 18:24 Actualizat pe 28.07.2018 la 18:48
Corpul tău are nevoie de iod. Însă, întrucât nu este produs în mod natural, trebuie să te asiguri tu însuși că organismul primește suficient din această substanță. În cazul în care există deficiență de iod, tiroida se poate mări, lucru ce cauzează o serie de boli.
Testul cu iod, la tine acasă
bzi.ro
Corpul tău are nevoie de iod. Însă, întrucât nu este produs în mod natural, trebuie să te asiguri tu însuși că organismul primește suficient din această substanță. În cazul în care există deficiență de iod, tiroida se poate mări, lucru ce cauzează o serie de boli.
Pentru a afla dacă corpul tău primește suficient iod, poți recurge la acest test simplu, recomandat de doctorul David Williams, citat de bzi.ro.
Înainte de culcare, folosește o tinctură de iod portocalie. Aplic-o, cu ajutorul unui bețișor de vată, pe partea interioară a antebrațului, pe interiorul coapsei sau pe abdomen. Pictează un pătrat de aproximativ 7x7 cm, ca în imaginea de mai sus.
Articolul continuă după recomandări
Dimineața, verifică ce s-a întâmplat, peste noapte, cu zona pictată. Dacă încă ai pata, înseamnă că organismul tău are un nivel recomandat de iod. Dacă a dispărut, atunci trebuie să iei măsuri pentru a oferi corpului mai mult iod.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
A.P.
