Ai pofte alimentare de nestăpânit? Uite cum te pot ajuta cuburile de gheață
Publicat pe 07.12.2018 la 21:50 Actualizat pe 07.12.2018 la 22:00
Probabil că gheața este ultimul lucru la care te-ai gândit să apelezi atunci când ciocolata aceea delicioasă din frigider îți cam face cu ochiul. Ei bine, cuburile de gheață reprezintă o metodă inedită prin care poți scăpa de poftele alimentare.
Probabil că gheața este ultimul lucru la care te-ai gândit să apelezi atunci când ciocolata aceea delicioasă din frigider îți cam face cu ochiul. Ei bine, cuburile de gheață reprezintă o metodă inedită prin care poți scăpa de poftele alimentare.
Dacă te numeri printre persoanele care nu pot rezista în fața tentațiilor culinare, mai ales în preajma sărbătorilor, încearcă să te freci cu un cub de gheață pe încheietură, timp de câteva secunde.
"O idee este să te freci cu un cub de gheață pe încheieturi, mai ales dacă începi să te simți nervos. Asta te va ajuta să reziști tentației și să te concentrezi pe altceva", a declarat un nutriționist, potrivit Mirror.co.uk.