Homepage » Beauty & Lifestyle » Alimentele cu care să înlocuiești carnea în perioada postului. Nu vei simți nicio diferență

Alimentele cu care să înlocuiești carnea în perioada postului. Nu vei simți nicio diferență

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 15.11.2022 la 11:25 Actualizat pe 15.11.2022 la 11:25

A început Postul Crăciunului, iar credincioșii se pregătesc temeinic pentru nașterea Domnului. Renunțarea la alimentele provenite de la animale este destul de grea, dar există câțiva înlocuitori foarte buni și naturali.

Alimentele cu care să înlocuiești carnea în perioada postului. Nu vei simți nicio diferență

Alimente cu care poți înlocui carnea

Facebook

  • Postul Crăciunului a început de astăzi, 15 noiembrie
  • Cu ce alimente poți să înlocuiești carnea

Postul Crăciunului a început chiar de astăzi, iar creștinii îl vor respecta cu strictețe până în Ajunul Crăciunului. În această perioadă se renunță la alimentele provenite de la animale, dar, ele pot fi înlocuite foarte ușor cu altceva.

Pentru înlocuirea cărnii, ai nevoie de puțină imaginație și câteva alimente specifice care provin din surse naturale. Ele se pot combina cu legume sau alte cereale pentru o masă delicioasă. Mai jos vei regăsi trei alimente care pot fi un înlocuitor perfect.

Seitan

Acest aliment provine din gluten de grâu. Procesul de producție va îndepărta amidonul din grâu prin procesul de clătire cu apă. În urma acestui lucru, se obține seitanul care este bogat în proteine și are o textură similară cu puiul.

El este inclus în mai multe produse din carne procesată. Conține multe proteine, iar grăsimile sunt într-un număr redus. Deși gustul este delicios, nu este potrivit pentru persoanele care se luptă cu boala celiacă sau pentru cine urmează o dietă fără gluten.

Tofu

Tofu este lapte de soia condensat și, presat, este similar cu laptele de vacă ce devine brânză. Este o sursă bogată în proteine și conține multe vitamine esențiale corpului nostru. Ne va ajuta să facem față la activitățile pe care le avem de dus la îndeplinit și, totodată, să ne ofere energia necesară.

Îl poți marina pentru un gust mai specific și se poate obține o aromă dorită. Anumite persoane îl folosesc pe post de înlocuitor de ouă sau îl amestecă în mâncăruri fierbinți, precum supele.

Tempeh

Tempeh-ul este un aliment de origine indonezian de carne pe bază de soia. El se diferențiază de tofu prin câteva aspecte. Acesta se produce din boabe întregi de soia, nu din lapte și se folosește un proces de fermentare.

Textura sa este mai uscată și poate conține fasole sau alte boabe în compoziția sa. Totodată, nu este la fel de versatil ca tofu, având un gust mult mai puternic. De cele mai multe ori, el este prăjit înainte de a fi consumat sau folosit în sendvișuri, fiind asemenea unei cărni la grătar.

În articolul
Alimentele cu care să înlocuiești carnea în perioada postului. Nu vei simți nicio diferență
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
E pregătită Alina Sorescu să iubească din nou? Ce spune artista despre o nouă relație, la trei ani de la despărțirea de Alexandru Ciucu
Showbiz intern • la 09:11
E pregătită Alina Sorescu să iubească din nou? Ce spune artista despre o nouă relație, la trei ani de la despărțirea de Alexandru Ciucu
  • Alina Sorescu a vorbit cu sinceritate despre viața ei sentimentală
  • Ce spune artista despre o nouă relație, la trei ani de la despărțirea de Alexandru Ciucu
Ouăle prăjite nu vor mai fi niciodată la fel! Cum le poți face să fie mult mai bogate și mai aromate, adăugând un singur ingredient 
Retete • la 08:52
Ouăle prăjite nu vor mai fi niciodată la fel! Cum le poți face să fie mult mai bogate și mai aromate, adăugând un singur ingredient 
  • Ingredientul surpriză care duce ouăle prăjite la nivelul următor
  • Nu le vei mai servi niciodată altfel
Andrada Alexa, mesaj cu subînțeles: „Orice te face fericit...”. Ce a transmis încă soția lui Dan Alexa
Showbiz intern • la 08:43
Andrada Alexa, mesaj cu subînțeles: „Orice te face fericit...”. Ce a transmis încă soția lui Dan Alexa
  • Andrada Alexa, mesaj cu subînțeles
  • Ce a transmis în plin proces de divorț de Dan Alexa
Frumoase, misterioase și periculoase? Cum se descriu Diandra, Cristina și Nicoleta, noile ispite de la Insula Iubirii. Cu ce gânduri au intrat în celebrul show
Emisiuni TV • la 08:19
Frumoase, misterioase și periculoase? Cum se descriu Diandra, Cristina și Nicoleta, noile ispite de la Insula Iubirii. Cu ce gânduri au intrat în celebrul show
  • Sunt frumoase, sigure pe ele și gata de joc
  • Cum se descriu Diandra, Cristina și Nicoleta, noile ispite de la Insula Iubirii
  • Cu ce gânduri au intrat în celebrul show
Portalul energetic 7:7 – Ce înseamnă ziua de 7 iulie din punct de vedere numerologic și astrologic?
Horoscop • la 08:05
Portalul energetic 7:7 – Ce înseamnă ziua de 7 iulie din punct de vedere numerologic și astrologic?
  • Care este vibrația zilei de 7 iulie
  • Ce schimbări aduce
Scapă de mucegaiul din rosturile de la baie cu un ingredient simplu și natural, fără chimicale. Trucul care elimină rapid petele 
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:45
Scapă de mucegaiul din rosturile de la baie cu un ingredient simplu și natural, fără chimicale. Trucul care elimină rapid petele 
  • Baia ta va străluci din nou
  • Cum să cureți rosturile fără efort, fără produse toxice
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
recomandare pe observatornews.ro
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
recomandare pe as.ro
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Romania TV
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Este anunţul momentului pentru milioane de români
Romania TV
Este anunţul momentului pentru milioane de români
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
recomandare pe antena3.ro
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
Mărturia unei vedete OnlyFans. Ce s-a întâmplat când fiul ei de 11 ani a aflat cu ce se ocupa
recomandare pe antena3.ro
Mărturia unei vedete OnlyFans. Ce s-a întâmplat când fiul ei de 11 ani a aflat cu ce se ocupa
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
Limonada bătută, băutura verii cu doar 3 ingrediente. Rețeta care a cucerit internetul
recomandare pe playtech.ro
Limonada bătută, băutura verii cu doar 3 ingrediente. Rețeta care a cucerit internetul
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de  urs
recomandare pe redactia.ro
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de urs
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
recomandare pe Ciao.ro
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
recomandare pe bzi.ro
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
recomandare pe dailybusiness.ro
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
recomandare pe dailybusiness.ro
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7
recomandare pe a1.ro
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7
Close