Homepage » Beauty & Lifestyle » Alimentul care determină nervozitatea și agresivitatea. Este consumat de toată lumea în cantități mai mari sau mai mici

Alimentul care determină nervozitatea și agresivitatea. Este consumat de toată lumea în cantități mai mari sau mai mici

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 09.10.2024 la 09:26 Actualizat pe 09.10.2024 la 09:26

Există un aliment pe care multă lume îl consumă, fie în cantități mari, fie în cantități mici, și care determină nervozitatea și agresivitatea. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai populari medici nutriționioști, a spus despre ce este vorba

Diferite tipuri și forme de zahăr

Dovezile sugerează că dietele bogate în zahăr pot duce la obezitate și inflamație, precum și la niveluri ridicate ale trigliceridelor, glicemiei și tensiunii arteriale

Profimediaimages.ro

  • Alimentul pe care îl consumi și care te face să ai un comportament agresiv
  • Toată lumea îl mănâncă în cantități mai mari sau mai mici

Nu mai e un secret pentru nimeni faptul că zahărul poate avea efecte negative asupra sănătății. Potrivit specialiștilor, consumul de zahăr poate afecta sănătatea mintală. În timp ce renunțarea la dulciuri poate duce la o sănătate fizică mai bună, efectul zahărului asupra sănătății noastre mintale merită luat în considerare.

Alimentul pe care îl consumi și care te face să ai un comportament agresiv

Ai auzit probabil de termenul „adrenalina zahărului” și poate, la un moment dat, chiar ai apelat la o bucățică de ciocolată sau la un suc pentru un impuls suplimentar în timpul unei zile lungi.

Cu toate acestea, este posibil ca zahărul să nu fie, până la urmă, un stimulent atât de pozitiv. Cercetări recente indică faptul că dulciurile nu au niciun efect pozitiv asupra dispoziției ci, din contră, în timp, zahărul poate avea efectul opus.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Nutriționistul spune că la polul opus se află persoanele care consumă puține proteine și pun accentul pe zahăr și dulciuri. Acești oameni au tendința să fie agresivi, vehemenți, cu un ego puternic.

Consumul crescut de zahăr poate crește riscul de boli de inimă

Dietele bogate în zahăr au fost asociate cu un risc crescut de apariție a multor boli, inclusiv a bolilor de inimă, prima cauză de deces la nivel mondial. Dovezile sugerează că dietele bogate în zahăr pot duce la obezitate și inflamație, precum și la niveluri ridicate ale trigliceridelor, glicemiei și tensiunii arteriale - toate acestea fiind factori de risc pentru bolile de inimă.

De asemenea, consumul excesiv de zahăr, în special din băuturile îndulcite cu zahăr, a fost legat de ateroscleroză, o boală caracterizată prin depozite grase, care blochează arterele, scrie healthline.com.

Citește și: Nectar de piersici pentru iarnă! Fără zahăr! O rețetă sănătoasă și delicioasă

În articolul
Alimentul care determină nervozitatea și agresivitatea. Este consumat de toată lumea în cantități mai mari sau mai mici
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Incendiu puternic la o pensiune din Murighiol, județul Tulcea. Pompierii acționează la fața locului 
Stiri interne • la 12:20
Incendiu puternic la o pensiune din Murighiol, județul Tulcea. Pompierii acționează la fața locului 
  • Momente de panică în Tulcea
  • O pensiune din Murighiol a fost cuprinsă de flăcări
Diddy, la un pas de moarte în spatele gratiilor! A fost în mijlocul unui atac violent în celulă
Showbiz international • la 12:10
Diddy, la un pas de moarte în spatele gratiilor! A fost în mijlocul unui atac violent în celulă
  • Rapperul Diddy ar fi fost atacat violent în închisoare
  • Artistul ar fi fost la un pas de moarte
Sfârșit tragic pentru un adolescent în vârstă de 15 ani! A murit lovit de tren în timp ce filma un clip pentru rețelele sociale. Imaginile au devenit virale
Stiri internationale • la 11:39
Sfârșit tragic pentru un adolescent în vârstă de 15 ani! A murit lovit de tren în timp ce filma un clip pentru rețelele sociale. Imaginile au devenit virale
  • Tragedie filmată
  • Un băiat în vârstă de 15 ani a fost ucis de tren în timp ce făcea un video
România, zguduită de două cutremure într-o oră în această dimineață, 25 octombrie. Ce magnitudine au înregistrat seismele
Stiri interne • la 09:58
România, zguduită de două cutremure într-o oră în această dimineață, 25 octombrie. Ce magnitudine au înregistrat seismele
  • România s-a zguduit de două ori în aceeași oră în această dimineață, 25 octombrie
  • Ce magnitudine au înregistrat seismele
Sezonul Scorpionului a început. Zodiile care vor trece prin transformări majore până pe 22 noiembrie
Horoscop • ieri la 23:00
Sezonul Scorpionului a început. Zodiile care vor trece prin transformări majore până pe 22 noiembrie
  • Sezonul Scorpionului a început pe 23 octombrie și se termină pe 22 noiembrie
  • Ce impact are asupra zodiilor
Cristina Cioran a reacționat, după ce a fost criticată că nu mai are răbdare cu doi copii. Vedeta a declarat acum câteva săptămâni că îl vrea și pe al treilea
Showbiz intern • ieri la 22:08
Cristina Cioran a reacționat, după ce a fost criticată că nu mai are răbdare cu doi copii. Vedeta a declarat acum câteva săptămâni că îl vrea și pe al treilea
  • Cristina Cioran, criticată că nu are răbdare cu doi copii
  • Cum a reacționat vedeta
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
recomandare pe observatornews.ro
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
Lovitura dată de celebrul milionar care şi-a pierdut toată averea şi a ajuns la închisoare: “Sunt recunoscător”
recomandare pe as.ro
Lovitura dată de celebrul milionar care şi-a pierdut toată averea şi a ajuns la închisoare: “Sunt recunoscător”
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Ajutor pentru încălzire 2025. Unde se depun actele
recomandare pe playtech.ro
Ajutor pentru încălzire 2025. Unde se depun actele
Cele mai profitabile ore pentru Uber și Bolt. Când merită cu adevărat să ieși pe traseu
recomandare pe playtech.ro
Cele mai profitabile ore pentru Uber și Bolt. Când merită cu adevărat să ieși pe traseu
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
recomandare pe dailybusiness.ro
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close