Alimentul care ''topește” grăsimea. Este ideal să se consume înainte de fiecare masă
Publicat pe 11.04.2022 la 12:00 Actualizat pe 11.04.2022 la 12:00
Spirulina este cunoscută mai ales pentru întărirea sistemului imunitar și poate fi folosită și pentru a scăpa de kilogramele în plus. Este ideal să se consume înainte de fiecare masă și să nu lipsească din alimentația ta zilnică, având numeroase proprietăți benefice.
- Alimentul care reduce grăsimea
- Este ideal să se consume înainte de masă
Alimentul care reduce grăsimea
Spirulina este una dintre cele mai complexe suplimente alimentare care nu ar trebui să lipsească din alimentația ta deoarece are numeroase beneficii. Aceasta poate fi găsit atât ca pastile, dar și ca pudră, iar doza recomandată zilnică pentru adulți este de trei comprimate pe zi.
Spirulina se comercializează sub formă de pastile, iar o cură cu acest aliment îți poate întări sistemul imunitar și te ajută să te menții la greutatea ideală deoarece are capacitatea de a tăia apetitul și se digeră ușor.
Articolul continuă după recomandări
Acest ingredient se dezvoltă în apele dulci și bogate în săruri minerale. Pe lângă vitamine și minerale, spirulina furnizează și aminoacizii esențiali pe care organismului nu îi poate produce.
Alimentul care taie pofta de mâncare
Spirulina are capacitatea de a echilibra glicemia și ajută la curele de slăbit pentru că are compoziție biotină, o substanță implicată în degradarea carbohidraților. Are o sursă importantă de vitaminele B1 și B2 care ajută la buna funcționare a creierului și a inimii.
Citește și: Ce este hrișca și ce proprietăți are. Este foarte bună pentru slăbit și ajută la detoxifierea organismului
