Amestecul din două ingrediente care ajută la creşterea imunităţii. Sfaturile oferite de Lidia Fecioru: "Se iau 2-3 linguriţe pe zi"
De Oana Vacarusi.
Publicat pe 20.01.2024 la 20:08
Actualizat pe 20.01.2024 la 20:08
Într-o perioadă în care temperaturile oscilează destul de mult și afara este ba frig, ba cald, o mulțime de persoane se confuntă cu stări de gripă și răceală. Amestecul din două ingrediente care ajută la creşterea imunităţii. Sfaturile oferite de Lidia Fecioru.
Amestecul, pe care Lidia Fecioru îl numeşte "doza de imunitate", se poate folosi încă de la primele semne ale unei răceli
captura Antena 3
- Lidia Fecioru, sfaturi pentru creșterea imunității
- Se poate folosi încă de la primele semne ale unei răceli
Să te odihnești suficient, să te hidratatezi corespunzători și să ai un stil de viață sănătos, sunt doar câteva modalități de a-ți susține sistemul imunitar și de a reduce riscul de apariție a anumitor boli. Potrivit bioenenergoterapeutului, există un amestec din două ingrediente care poate ajuta la creșterea imunității.
Lidia Fecioru, sfaturi pentru creșterea imunității
Există un amestec pe care Lidia Fecioru îl numeşte "doza de imunitate". Potrivit bioenergoterapeutului, această compoziție poate fi folosită încă de la primele semne ale unei răceli.
Articolul continuă după recomandări
Potrivit specialistului, persoanele care suferă de diabet şi nu pot consuma miere, pot prepara sucul de lămâie fiert cu îndulcitor.
Mănâncă mai multe alimente vegetale integrale pentru a-ți crește imunitatea
Potrivit specialiștilor, alimentele vegetale integrale precum fructele, legumele, nucile, semințele și leguminoasele sunt bogate în nutrienți și antioxidanți care pot oferi un avantaj împotriva agenților patogeni dăunători.
Antioxidanții din aceste alimente ajută la scăderea inflamației prin combaterea compușilor instabili numiți radicali liberi, care pot provoca inflamații atunci când se acumulează în corp în niveluri ridicate, scrie healthline.com.
Citește și: Condimentul miraculos care tratează bolile de gât. Este eficient pentru virusuri, faringită și ciuperci
