Homepage » Beauty & Lifestyle » Care e cea mai bună carne pentru organism. Aduce beneficii extraordinare și creierului: "Se potrivește exact..."

Care e cea mai bună carne pentru organism. Aduce beneficii extraordinare și creierului: "Se potrivește exact..."

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 17.11.2023 la 09:22 Actualizat pe 17.11.2023 la 09:22

Carnea este o sursă bună de proteine, vitamine și minerale în dieta fiecărei persoane. Nu mai e un secret pentru nimeni faptul că românii sunt mari fani ai acestui aliment. Haideți să aflăm din rândurile de mai jos care este, de fapt, cea mai bună carne pentru organism. Specialiștii spun că aduce beneficii extraodinare și creierului.

carne pe platou

Cea mai bună carne pentru creier este cea care provine de la pește

Profimediaimages.ro

Carnea care aduce beneficii extraordinare creierului
De ce se spune că este cea mai bună carne pentru organism
Recomandările făcute de prof. dr. Vlad Ciurea

Unele cărnuri sunt bogate în grăsimi saturate, care pot crește nivelul de colesterol din sânge dacă sunt consumate în cantitate prea mare. O dietă sănătoasă echilibrată poate include proteine din carne, precum și din pește și ouă sau din surse non-animale, cum ar fi fasolea și leguminoasele. Cărnurile precum puiul, porcul, mielul și vită sunt toate bogate în proteine.

Care e cea mai bună carne pentru organism

Potrivit dezvăluirilor făcute de prof. dr. Vlad Ciurea, există anumite tipuri de carne care aduc beneficii extraordinare atât organismului, cât și creierului. Specialistul a dezvăluit că cea mai bună carne pentru creier este cea care provine de la pește.

Potrivit dezvăluirilor făcute de specialist, peștele marin este considerat cel mai bun, însă somonul sălbatic, nu cel de crescătorie. Prof. dr. Vlad Ciurea menționează că proteinele pe care le conține peștele fac foarte bine celulelor nervoase.

Ce spune specialistul despre carnea de curcan

Prof. dr. Vlad Ciurea a dezvăluit că și carnea de curcan este potrivită pentru organism, dar și pentru creier. Pentru că nu conține multe calorii, ba din contră, este considerată cea mai cu puține calorii, este foarte bună.

”Iar din carne, pentru că există și carne foarte bună pentru creier, se consideră că cea mai low calories, cea mai cu puține calorii, este carnea de curcan. Și este foarte bună! Toate aceste elemente sunt majore pentru funcționarea creierului”, a mai adăugat celebrul neurochirurg.

Citește și: 5 alimente în care găsești mai mult fier decât în carne. Cu ce poți să înlocuiești acest produs

În articolul

Care e cea mai bună carne pentru organism. Aduce beneficii extraordinare și creierului: "Se potrivește exact..."

:

Știri

Vanessa s-a pus serios pe treabă! Cum își menține iubita lui Bogdan de la Ploiești silueta de invidiat

Showbiz intern • la 16:38

Vanessa s-a pus serios pe treabă! Cum își menține iubita lui Bogdan de la Ploiești silueta de invidiat

Cum își menține Vanessa silueta
Iubita lui BDLP a trecut direct la acțiune

Imagini de colecție de la nunta lui Radu Drăgușin! Fotbalistul s-a căsătorit în cea mai incertă perioadă din viața lui

Showbiz intern • la 16:36

Imagini de colecție de la nunta lui Radu Drăgușin! Fotbalistul s-a căsătorit în cea mai incertă perioadă din viața lui

Radu Drăgușin s-a căsătorit
Cine i-a fost alături marelui fotbalist

Prima reacție a familiei lui Mario, băiatul ucis și îngropat de doi copii în Timișoara. Toți sunt în stare de șoc

Stiri interne • la 16:25

Prima reacție a familiei lui Mario, băiatul ucis și îngropat de doi copii în Timișoara. Toți sunt în stare de șoc

Mario Berinde a murit la 15 ani, în condiții îngrozitoare
Trupul său a fost ars și îngropat

Incident la metrou, la stația Brâncoveanu. O persoană a sărit sub roțile trenului

Stiri interne • la 15:10

Incident la metrou, la stația Brâncoveanu. O persoană a sărit sub roțile trenului

Incident la metrou, după ce o persoană a sărit sub roțile trenului
Circulația este afectată

Infirmieră, moartă după tura de noapte la spitalul din Roșiori de Vede. Fratele femeii face acuzații grave: "A fost oprită peste program"

Stiri interne • la 15:02

Infirmieră, moartă după tura de noapte la spitalul din Roșiori de Vede. Fratele femeii face acuzații grave: "A fost oprită peste program"

Infirmieră, moartă după tura de noapte
Fratele femeii face acuzații grave și cere explicații

Antrenoarea de fitness a vedetelor, dezamăgită de oamenii din viața ei: „Îmi jurau iubire sau admirație”. Șatena, o nouă înțepătură la adresa fostului iubit?

Showbiz intern • la 14:46

Antrenoarea de fitness a vedetelor, dezamăgită de oamenii din viața ei: „Îmi jurau iubire sau admirație”. Șatena, o nouă înțepătură la adresa fostului iubit?

Antrenoarea de fitness a vedetelor, mesaj cu subînțeles, după despărțirea de tatăl fiicei sale
Șatena pare că l-a taxat pe fostul iubit

Vezi toate știrile noi

Recomandări

"Mâncăm pateu, dar avem BMW". De ce muncitorii din diaspora îşi cumpără mai întâi o maşină scumpă

recomandare pe observatornews.ro

"Mâncăm pateu, dar avem BMW". De ce muncitorii din diaspora îşi cumpără mai întâi o maşină scumpă

Cum a ajuns în faliment românul celebru care cheltuia 20.000 de euro pe seară în club! Ce a ajuns să facă acum

recomandare pe as.ro

Cum a ajuns în faliment românul celebru care cheltuia 20.000 de euro pe seară în club! Ce a ajuns să facă acum

Vortexul se întoarce! EXCLUSIV Florinela Georgescu: "Vine un episod dur de iarnă, cu ger şi strat de zăpadă mare"

Vortexul se întoarce! EXCLUSIV Florinela Georgescu: "Vine un episod dur de iarnă, cu ger şi strat de zăpadă mare"

ALERTĂ! Nicușor Dan a semnat, este LEGE și se aplică de AZI în toată România. Ce lovitură pentru români

ALERTĂ! Nicușor Dan a semnat, este LEGE și se aplică de AZI în toată România. Ce lovitură pentru români

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Schimbări importante pentru cine cumpără maşini second-hand. Taxele din 2026

recomandare pe playtech.ro

Schimbări importante pentru cine cumpără maşini second-hand. Taxele din 2026

Gata cu gerul. Primele zone în care cresc temperaturile chiar de joi

recomandare pe playtech.ro

Gata cu gerul. Primele zone în care cresc temperaturile chiar de joi

Vesti triste la prima ora...E vorba despre celebrul AXINTE 👇

recomandare pe redactia.ro

Vesti triste la prima ora...E vorba despre celebrul AXINTE 👇

Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe

recomandare pe redactia.ro

Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe

Caz șocant la un spital din România! A murit după tura de noapte!

recomandare pe Ciao.ro

Caz șocant la un spital din România! A murit după tura de noapte!

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

Cum arată casa lui Gino Iorgulescu. Vila în care a copilărit Mario Iorgulescu este un adevărat muzeu privat

recomandare pe bzi.ro

Cum arată casa lui Gino Iorgulescu. Vila în care a copilărit Mario Iorgulescu este un adevărat muzeu privat

Avionul lui Donald Trump, întors din drum spre Davos din cauza unei probleme electrice. Președintele SUA a schimbat aeronava

recomandare pe dailybusiness.ro

Avionul lui Donald Trump, întors din drum spre Davos din cauza unei probleme electrice. Președintele SUA a schimbat aeronava

Palatul Parlamentului, fără apă timp de 3 zile. Lucrări urgente la rețeaua internă

recomandare pe dailybusiness.ro

Palatul Parlamentului, fără apă timp de 3 zile. Lucrări urgente la rețeaua internă

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

recomandare pe Jurnalul.ro

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

Ce se va întâmpla cu casa lor din Corbeanca după ce Dani și Gabriela Oțil s-au mutat cu chirie. Ce decizie au luat

recomandare pe a1.ro

Ce se va întâmpla cu casa lor din Corbeanca după ce Dani și Gabriela Oțil s-au mutat cu chirie. Ce decizie au luat