Homepage » Beauty & Lifestyle » Care e cea mai bună carne pentru organism. Aduce beneficii extraordinare și creierului: "Se potrivește exact..."

Care e cea mai bună carne pentru organism. Aduce beneficii extraordinare și creierului: "Se potrivește exact..."

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 17.11.2023 la 09:22 Actualizat pe 17.11.2023 la 09:22

Carnea este o sursă bună de proteine, vitamine și minerale în dieta fiecărei persoane. Nu mai e un secret pentru nimeni faptul că românii sunt mari fani ai acestui aliment. Haideți să aflăm din rândurile de mai jos care este, de fapt, cea mai bună carne pentru organism. Specialiștii spun că aduce beneficii extraodinare și creierului.

carne pe platou

Cea mai bună carne pentru creier este cea care provine de la pește

Profimediaimages.ro

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Carnea care aduce beneficii extraordinare creierului
De ce se spune că este cea mai bună carne pentru organism
Recomandările făcute de prof. dr. Vlad Ciurea

Unele cărnuri sunt bogate în grăsimi saturate, care pot crește nivelul de colesterol din sânge dacă sunt consumate în cantitate prea mare. O dietă sănătoasă echilibrată poate include proteine din carne, precum și din pește și ouă sau din surse non-animale, cum ar fi fasolea și leguminoasele. Cărnurile precum puiul, porcul, mielul și vită sunt toate bogate în proteine.

Care e cea mai bună carne pentru organism

Potrivit dezvăluirilor făcute de prof. dr. Vlad Ciurea, există anumite tipuri de carne care aduc beneficii extraordinare atât organismului, cât și creierului. Specialistul a dezvăluit că cea mai bună carne pentru creier este cea care provine de la pește.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Potrivit dezvăluirilor făcute de specialist, peștele marin este considerat cel mai bun, însă somonul sălbatic, nu cel de crescătorie. Prof. dr. Vlad Ciurea menționează că proteinele pe care le conține peștele fac foarte bine celulelor nervoase.

Ce spune specialistul despre carnea de curcan

Prof. dr. Vlad Ciurea a dezvăluit că și carnea de curcan este potrivită pentru organism, dar și pentru creier. Pentru că nu conține multe calorii, ba din contră, este considerată cea mai cu puține calorii, este foarte bună.

”Iar din carne, pentru că există și carne foarte bună pentru creier, se consideră că cea mai low calories, cea mai cu puține calorii, este carnea de curcan. Și este foarte bună! Toate aceste elemente sunt majore pentru funcționarea creierului”, a mai adăugat celebrul neurochirurg.

Citește și: 5 alimente în care găsești mai mult fier decât în carne. Cu ce poți să înlocuiești acest produs

În articolul

Care e cea mai bună carne pentru organism. Aduce beneficii extraordinare și creierului: "Se potrivește exact..."

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Oana Roman, probleme la întoarcerea din vacanță. A rămas blocată în aeroport. Ce a pățit

Showbiz intern • la 10:37

Oana Roman, probleme la întoarcerea din vacanță. A rămas blocată în aeroport. Ce a pățit

Oana Roman s-a întors acasă din vacanță
Vedeta a rămas blocată în aeroport

Maroc și Franţa, primele echipe calificate ȋn sferturile Campionatului Mondial, ȋn cea de-a 24-a zi lider de audienţă la Antena 1. Urmează meciuri de poveste, ȋn optimi, astăzi, ȋn direct pe Antena 1 și AntenaPLAY

Campionatul Mondial 2026 • la 10:11

Maroc și Franţa, primele echipe calificate ȋn sferturile Campionatului Mondial, ȋn cea de-a 24-a zi lider de audienţă la Antena 1. Urmează meciuri de poveste, ȋn optimi, astăzi, ȋn direct pe Antena 1 și AntenaPLAY

Ieri, prima confruntare a optimilor le-a adus faţă ȋn faţă pe Canada și Maroc
Programul zilei a 25-a de la Campionatul Mondial

Accident în Constanța. Un autocar a intrat într-o mașină de poliție aflată în misiune. Care este starea victimelor

Stiri interne • la 10:03

Accident în Constanța. Un autocar a intrat într-o mașină de poliție aflată în misiune. Care este starea victimelor

Accident pe DN 39, în 2 Mai
Un autocar a intrat într-o mașină de poliție

Brooklyn Bridge a luat foc, în timpul spectacolului de artificii, cu ocazia Zilei Independenței. Imagini șocante

Stiri internationale • la 09:34

Brooklyn Bridge a luat foc, în timpul spectacolului de artificii, cu ocazia Zilei Independenței. Imagini șocante

Podul Brooklyn a fost cuprins de flăcări sâmbătă seară
Un nor dens de fum s-a ridicat

Recomandări

Meseria riscantă şi neobişnuită care îţi aduce 90.000 de euro pe an şi mese gratuite. Care este secretul

recomandare pe observatornews.ro

Meseria riscantă şi neobişnuită care îţi aduce 90.000 de euro pe an şi mese gratuite. Care este secretul

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

recomandare pe as.ro

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Maru merge la închisoare. Dealerul lui Vlad Pascu a fost condamnat definitiv pentru trafic de droguri. Tudor Duma e dus la Rahova

recomandare pe antena3.ro

Maru merge la închisoare. Dealerul lui Vlad Pascu a fost condamnat definitiv pentru trafic de droguri. Tudor Duma e dus la Rahova

Suspecta atentatului din Monaco este o ucraineancă deghizată în bărbat. Amanta lui Ermolaev și-a pierdut picioarele în explozie

recomandare pe antena3.ro

Suspecta atentatului din Monaco este o ucraineancă deghizată în bărbat. Amanta lui Ermolaev și-a pierdut picioarele în explozie

Un băiat de 19 ani care a cumpărat cu 14 lei o geacă dintr-un second-hand a aflat apoi că aceasta valorează peste 250.000 de dolari

recomandare pe antena3.ro

Un băiat de 19 ani care a cumpărat cu 14 lei o geacă dintr-un second-hand a aflat apoi că aceasta valorează peste 250.000 de dolari

Detaliul ascuns pe bancnotele românești. A fost introdus dintr-un motiv important, puţini români au habar de el

recomandare pe playtech.ro

Detaliul ascuns pe bancnotele românești. A fost introdus dintr-un motiv important, puţini români au habar de el

Vacanță la mare de la 722 de lei. Hotelierii vin cu oferte de All Inclusive la două stele și servicii gratuite

recomandare pe playtech.ro

Vacanță la mare de la 722 de lei. Hotelierii vin cu oferte de All Inclusive la două stele și servicii gratuite

PRO TV dă lovitura. Cine este vedeta care va prezenta show-ul „Burlacii: Foc în paradis”👇

recomandare pe redactia.ro

PRO TV dă lovitura. Cine este vedeta care va prezenta show-ul „Burlacii: Foc în paradis”👇

Ilie Bolojan și-a golit biroul. Singurele două obiecte pe care le-a lăsat la Palatul Victoria

recomandare pe redactia.ro

Ilie Bolojan și-a golit biroul. Singurele două obiecte pe care le-a lăsat la Palatul Victoria

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

recomandare pe bzi.ro

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

HAOS la Finanțe! Ședință de urgență după ce Pfizer a blocat conturile ROMATSA

recomandare pe dailybusiness.ro

HAOS la Finanțe! Ședință de urgență după ce Pfizer a blocat conturile ROMATSA

Lobga Rangzen, un apărător al drepturilor tibetanilor, a murit după ce și-a dat foc în fața sediului ONU

recomandare pe dailybusiness.ro

Lobga Rangzen, un apărător al drepturilor tibetanilor, a murit după ce și-a dat foc în fața sediului ONU

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

recomandare pe Jurnalul.ro

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

Oana Lis, confesiune dureroasă! Prin ce trece zi de zi cu soțul ei, Viorel Lis, acum în vârstă de 82 de ani

recomandare pe a1.ro

Oana Lis, confesiune dureroasă! Prin ce trece zi de zi cu soțul ei, Viorel Lis, acum în vârstă de 82 de ani