Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce lichide să consumi pe caniculă? Alcoolul, complet interzis în timpul verii

Ce lichide să consumi pe caniculă? Alcoolul, complet interzis în timpul verii

Publicat pe 13.07.2020 la 20:07 Actualizat pe 13.07.2020 la 20:08

Toată lumea știe că vara este indicată consumarea cât mai multor lichide, dar nu mulți știu ce anume ar trebui să consume.

Ce lichide să consumi pe caniculă? Alcoolul, complet interzis în timpul verii

Ce lichide se pot consuma vara?
Alcoolul este interzis.

Vara, pe vreme caniculară, medicii recomandă să consumăm 1,5-2 litri de lichide pe zi. Această cantatitate trebuie consumată, fără a aștepta să ni se facă sete. Sunt multe lichide benefice pentru organism, dar și multe care fac mai mult rău decât bine. Care sunt, de fapt, acelea?

Apa este lichidul recomandat în fiecare zi a verii, pentru că este singura care ține de sete. Chiar dacă multă lume nu consumă apă minerală, aceasta are un rol important pentru organism. Apa minerală fortifică organismul și ajută la recuperarea vitaminelor pierdute.

Alcoolul este complet interzis pe perioada verii. Medicii nu recomandă nici măcar vinul sau berea. Alcoolul duce la deshidratare și diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii.

Mai mult de atât, ar trebui evitate și băuturile cu un conținut ridicat de cofeină: cafea, cola sau alte sucuri carbogazoase. Puteți, în schimb, consuma ceai: de mentă, mușețel, urzici, soc etc.

Citește și: Ce înseamnă o alimentaţie sănătoasă

În articolul

Ce lichide să consumi pe caniculă? Alcoolul, complet interzis în timpul verii

:

lichide canicula

Știri

Serialul Iubire cu parfum de lavandă, de la Antena 1, a fost reînnoit pentru sezonul trei. Filmările sunt în plină desfăşurare

Showbiz intern • la 11:10

Serialul Iubire cu parfum de lavandă, de la Antena 1, a fost reînnoit pentru sezonul trei. Filmările sunt în plină desfăşurare

Serialul Iubire cu parfum de lavandă, de la Antena 1, a fost reînnoit pentru sezonul trei
Filmările sunt în plină desfăşurare

Chef Richard Abou Zaki a avut doi concurenți în finala Chefi la cuțite, dar niciunul nu a câștigat. Cum a acceptat juratul înfrângerea: "În viață așa se întâmplă..." / FOTO

Showbiz intern • la 11:08

Chef Richard Abou Zaki a avut doi concurenți în finala Chefi la cuțite, dar niciunul nu a câștigat. Cum a acceptat juratul înfrângerea: "În viață așa se întâmplă..." / FOTO

Chef Richard Abou Zaki a pierdut finala Chefi la cuțite, deși a avut doi finaliști
Reacția juratului după înfrângere

Liviu Vârciu, copleșit de emoții la Poftiți pe la noi: Poftiți la întrecere: „Mi-am amintit de copilărie și de bunicul meu care construia case din chirpici

Emisiuni TV • la 11:00

Liviu Vârciu, copleșit de emoții la Poftiți pe la noi: Poftiți la întrecere: „Mi-am amintit de copilărie și de bunicul meu care construia case din chirpici

Noul sezon „Poftiți pe la noi – Poftiți la întrecere” debutează pe 2 iunie, la Antena 1
Liviu Vârciu, cuprins de amintiri în timpul unui joc

Daiana Anghel, primul interviu după despărțirea de soțul ei, Sorin Gonțea. Cu cine urmează să plece în vacanță

Emisiuni TV • la 10:53

Daiana Anghel, primul interviu după despărțirea de soțul ei, Sorin Gonțea. Cu cine urmează să plece în vacanță

Daiana Anghel și Sorin Gonțea s-au separat după zece ani de relație
Influencerița, primul interviu după separare

Orașul de vacanță din Italia despre care nu știai. De ce merită vizitat în 2025

Beauty & Lifestyle • la 10:07

Orașul de vacanță din Italia despre care nu știai. De ce merită vizitat în 2025

Orașul de coastă cu farmec autentic și plaje nesfârșite din Italia
De ce merită vizitat în 2025

Veste proastă pentru Alex Dobrescu! Tatăl copiilor Cristinei Cioran rămâne în arest preventiv

Showbiz intern • la 10:02

Veste proastă pentru Alex Dobrescu! Tatăl copiilor Cristinei Cioran rămâne în arest preventiv

Alex Dobrescu a fost trimis în judecată pentru trafic de droguri
Bărbatul va rămâne în arest preventiv

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Dezastru la Salina Praid, din cauza inundaţiilor. Debitul pârâului Corund a ajuns la un nivel nemaiîntâlnit în ultimii 30 de ani

recomandare pe observatornews.ro

Dezastru la Salina Praid, din cauza inundaţiilor. Debitul pârâului Corund a ajuns la un nivel nemaiîntâlnit în ultimii 30 de ani

Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei a fost şofer pentru un bărbat celebru: „Îl luam de acasă”

recomandare pe as.ro

Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei a fost şofer pentru un bărbat celebru: „Îl luam de acasă”

Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!

Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!

Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie

Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie

A fost model de succes și soția unui star din Baywatch, dar a ajuns să trăiască pe străzi și să mănânce din gunoaie

recomandare pe antena3.ro

A fost model de succes și soția unui star din Baywatch, dar a ajuns să trăiască pe străzi și să mănânce din gunoaie

Revoluția orizontului începe: Arabia Saudită construiește cel mai înalt turn de pe Pământ cu o viteză uimitoare

recomandare pe antena3.ro

Revoluția orizontului începe: Arabia Saudită construiește cel mai înalt turn de pe Pământ cu o viteză uimitoare

Imagini teribile din dronă cu localitatea Băcel unde totul a devenit o mare de apă și nu se mai vede nicio casă

recomandare pe antena3.ro

Imagini teribile din dronă cu localitatea Băcel unde totul a devenit o mare de apă și nu se mai vede nicio casă

Prin ce să dai chiftelele înainte de a le prăji pentru a fi crocante. Aşa fac şi bucătarii din restaurantele tradiţionale

recomandare pe playtech.ro

Prin ce să dai chiftelele înainte de a le prăji pentru a fi crocante. Aşa fac şi bucătarii din restaurantele tradiţionale

Zodiile protejate de divinitate de Înălțarea Domnului. Nativii aceştia sunt aleşii astrali

recomandare pe playtech.ro

Zodiile protejate de divinitate de Înălțarea Domnului. Nativii aceştia sunt aleşii astrali

Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină

recomandare pe redactia.ro

Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină

Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină

recomandare pe redactia.ro

Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

recomandare pe Ciao.ro

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”

recomandare pe ProSport.ro

Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”

Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”

recomandare pe bzi.ro

Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”

Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”

Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent

recomandare pe dailybusiness.ro

Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent

Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent

recomandare pe dailybusiness.ro

Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent

4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur

recomandare pe Jurnalul.ro

4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur

De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui

recomandare pe a1.ro

De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui