Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă dacă bei apă caldă cu lămâie pe stomacul gol. La ce te ajută, de fapt

Ce se întâmplă dacă bei apă caldă cu lămâie pe stomacul gol. La ce te ajută, de fapt

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 12.02.2025 la 10:27 Actualizat pe 12.02.2025 la 10:27

O mulțime de persoane recomandă consumul de apă caldă cu lămâie pe stomacul gol, încă de la primele ore ale dimineții. A venit momentul să afli ce beneficii are pentru organismul tău și la ce poate să te ajute, de fapt.

apă cu lămâie

Apa cu lămâie contribuie la creșterea imunității.

Profimedia

  • La ce te ajută apa caldă cu lămâie
  • Se spune că ar fi benefică pentru slăbit

Apa cu lămâie este considerată o sursă uriașă pentru sănătate, având în vedere beneficiile uimitoare pe care le are. Există și persoane care consumă apă caldă cu lămâie pentru a pierde kilogramele în plus.

Ce beneficii are apa caldă cu lămâie pentru organism

Lămâia în sine este un aliment sănătos pentru organism. Fie că o adaugi în ceai, sau o mănânci crudă, lămâia are beneficii uimitoare pentru sănătate. Ei bine, s-a descoperit că apa caldă și lămâia fac împreună o echipă perfectă.

Dacă o bei de la primele ore ale zilei, aceasta contribuie semnificativ la menținerea sănătății. Ajută la hidratare, la arderea grăsimilor de pe abdomen și nu numai, dar contribuie și la îmbunătățirea digestiei.

Este recomandat să o bei după doar câteva minute de la trezire, pe stomacul gol. Ca să beneficiezi de toate efectele pozitive pe care le are față de digestie, este bine să mănănci abia la jumătate de oră după ce ai consumat apă caldă cu lămâie.

Ce trebuie să faci să slăbești cu apă caldă cu lămâie

Apa caldă cu lămâie poate contribui semnificativ la pierderea în greutate. Este recomandată pentru persoanele care se luptă cu kilogramele în plus, pentru că le ajută să ardă accelerat grăsimile.

Această băutură poate să înlocuiască cu succes cafeaua, despre care se știe deja că are calorii de netrecut cu vederea când vine vorba despre slăbit. De asemenea, pentru că este o băutură citrică, aceasta ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.

Citește și: Cum să storci sucul din lămâie fără să o tai. Trucul care păstrează fructul proaspăt mai mult timp

În articolul
Ce se întâmplă dacă bei apă caldă cu lămâie pe stomacul gol. La ce te ajută, de fapt
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Dana Roba este într-o nouă relație! Make-up artistul a cunoscut bărbatul visurilor ei! Cât de romantic este cu ea | FOTO
Showbiz intern • la 08:59
Dana Roba este într-o nouă relație! Make-up artistul a cunoscut bărbatul visurilor ei! Cât de romantic este cu ea | FOTO
  • Dana Roba s-a afișat alături de un alt bărbat
  • Cine este cel cu care se ține de mână
Bărbat, înjunghiat în Cosmpolis în ziua în care se împlinesc 2 luni de la moartea Teodorei Marcu! În ce stare este victima
Stiri interne • la 08:28
Bărbat, înjunghiat în Cosmpolis în ziua în care se împlinesc 2 luni de la moartea Teodorei Marcu! În ce stare este victima
  • Un bărbat a fost înjunghiat în Cosmpolis
  • Polițiștii au dus mai multe persoane la audieri
Insula Iubirii. Flacăra ispitei s-a aprins! Ce concurent a cedat tentațiilor: „Devine vulnerabil”
Emisiuni TV • ieri la 23:59
Insula Iubirii. Flacăra ispitei s-a aprins! Ce concurent a cedat tentațiilor: „Devine vulnerabil”
  • Flacăra ispitei s-a aprins!
  • Ce concurent a cedat tentațiilor
Justin Timberlake, diagnosticat cu Lyme. Cântărețul și-a anunțat fanii pe rețelele de socializare: „Am fost șocat”
Showbiz international • ieri la 23:49
Justin Timberlake, diagnosticat cu Lyme. Cântărețul și-a anunțat fanii pe rețelele de socializare: „Am fost șocat”
  • Justin Timberlake, diagnosticat cu Lyme
  • Cântărețul și-a anunțat fanii pe rețelele de socializare
Cum se simte Carmen de la Sălciua la aproape două luni de la moartea tatălui. Cântăreața a avut o relație deosebită cu părintele ei: „Sufletul meu e liniștit”
Showbiz intern • ieri la 23:28
Cum se simte Carmen de la Sălciua la aproape două luni de la moartea tatălui. Cântăreața a avut o relație deosebită cu părintele ei: „Sufletul meu e liniștit”
  • Cum se simte Carmen de la Sălciua la aproape două luni de la moartea tatălui
  • Cântăreața a avut o relație deosebită cu părintele ei
Insula Iubirii. „Domnul” Marian suferă după ce a plecat Claudiu din emisiune. Cei doi au devenit prieteni apropiați: „Mă simt singur”
Emisiuni TV • ieri la 22:58
Insula Iubirii. „Domnul” Marian suferă după ce a plecat Claudiu din emisiune. Cei doi au devenit prieteni apropiați: „Mă simt singur”
  • Marian suferă după ce a plecat Claudiu din emisiune
  • Cei doi au devenit prieteni apropiați
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
recomandare pe observatornews.ro
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
recomandare pe antena3.ro
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
recomandare pe antena3.ro
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Suma neașteptată pe care David Popovici  o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
recomandare pe dailybusiness.ro
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
recomandare pe dailybusiness.ro
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste
recomandare pe a1.ro
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste
Close