Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă dacă te laşi de fumat? Când vei afla detaliile vei renunţa chiar acum

Ce se întâmplă dacă te laşi de fumat? Când vei afla detaliile vei renunţa chiar acum

Publicat pe 03.04.2019 la 15:20 Actualizat pe 03.04.2019 la 15:40

De foarte multe ori te întrebi cum este să te laşi de fumat. Avantajele renunţării sunt mult mai multe decât beneficiille fumatului, cel mai important avantaj fiind îmbunătăţirea stării de sănătate.

Ce se întâmplă dacă te laşi de fumat? Când vei afla detaliile vei renunţa chiar acum

Ce se întâmplă dacă te laşi de fumat Când vei afla detaliile vei renunţa chiar acum

foto simbol Pixabay

De foarte multe ori te întrebi cum este să te laşi de fumat. Avantajele renunţării sunt mult mai multe decât beneficiille fumatului, cel mai important avantaj fiind îmbunătăţirea stării de sănătate.

Din păcate, numărul persoanelor dependente de nicotină, deci de fumat, este în continuă creştere. Dacă țigara pe care intenţionezi să o fumezi acum ar fi ultima pe care ai fuma-o vreodată iată ce s-ar întâmpla, potrivit succesdublu.ro.

După 20 de minute de când te laşi de fumat

Pulsul tău va reveni la normal.

După 8 de ore de când te laşi de fumat

Nivelul de monoxid de carbon din plămani se reduce la jumătate şi nivelul de oxigen revine la normal.

După 48 de ore de când te laşi de fumat

Riscul de a avea un infarct scade, întreg nivelul de nicotină din corp a fost eliminat. Gustul şi mirosul tău revin la normal.

După 72 de ore de când te laşi de fumat

Bronhiile se relaxează şi nivelul de energie al corpului creşte. Te vei simţi mai odihnit..

După 2 săptămâni de când te laşi de fumat

Circulaţia sângelui e mult uşurată şi va continua să se îmbunătăţească în următoarele 10 săptămâni.

Între 3 şi 9 luni de când te laşi de fumat

După ce te laşi de fumat, tusea, răguşeala şi problemele de respiraţie dispar pe masură ce capacitatea plămânilor se îmbunătăţeşte cu 10%.

După un an de când te laşi de fumat

Riscul de infarct scade la jumătate.

După 5 ani de când te laşi de fumat

Riscul de accident vascular este la fel ca la un nefumător.

După 10 ani de când te laşi de fumat

Riscul de cancer pulmonar este la fel ca la un nefumător.

După 15 ani de când te laşi de fumat

Riscul de infarct este ca la un nefumator.

A.S.

În articolul

Ce se întâmplă dacă te laşi de fumat? Când vei afla detaliile vei renunţa chiar acum

:

Știri

Chef Richard Abou Zaki, revedere emoționantă cu fiica lui, Carlottina! Cei doi nu s-au mai întâlnit de mai bine de o lună

Showbiz intern • la 16:25

Chef Richard Abou Zaki, revedere emoționantă cu fiica lui, Carlottina! Cei doi nu s-au mai întâlnit de mai bine de o lună

Chef Richard Abou Zaki, întâlnire emoționantă cu fiica sa
Ce mesaj i-a dedicat juratul de la Chefi la cuțite micuței

Cum era Armin Nicoară să rămână fără nașă la nuntă. Ce a deranjat-o pe Roxana Vașniuc

Showbiz intern • la 16:04

Cum era Armin Nicoară să rămână fără nașă la nuntă. Ce a deranjat-o pe Roxana Vașniuc

Armin Nicoară era să rămână fără nașă la nuntă
De ce s-a supărat Roxana Vașniuc

Locuința Stanei Stepănescu, prădată de hoți! Ce ar fi căutat jefuitorii

Emisiuni TV • la 15:53

Locuința Stanei Stepănescu, prădată de hoți! Ce ar fi căutat jefuitorii

Casa Stanei Stepănescu, spartă de hoți
Ce ar fi căutat jefuitorii

Ilona Brezoianu și-a scos fiul nou-născut la plimbare! Cum îl alintă actrița pe cel mic

Showbiz intern • la 15:28

Ilona Brezoianu și-a scos fiul nou-născut la plimbare! Cum îl alintă actrița pe cel mic

Ilona Brezoianu și-a scos băiețelul la plimbare
Cum îl alintă jurata de la Te cunosc de undeva pe cel mic

Andreea Marin, despre cum și-a dat seama că suferă de depresie. Vedeta a făcut terapie

Showbiz intern • la 15:06

Andreea Marin, despre cum și-a dat seama că suferă de depresie. Vedeta a făcut terapie

Andreea Marin, mărturisiri tulburătoare
Cum și-a dat vedeta seama că suferă de depresie

Rețeta lui Horia Manea de tagliatele de somon afumat și capere. Secretele unui preparat inedit

Emisiuni TV • la 14:38

Rețeta lui Horia Manea de tagliatele de somon afumat și capere. Secretele unui preparat inedit

Cum se prepară tagliatelele de somon afumat și capere
Desertul simplu, care îți bucură papilele gustative

Vezi toate știrile noi

Recomandări

O plantă unică în România, descoperită pe malul Lacului Stânca-Costeşti. Doar în Moldova şi Ucraina se găseşte

recomandare pe observatornews.ro

O plantă unică în România, descoperită pe malul Lacului Stânca-Costeşti. Doar în Moldova şi Ucraina se găseşte

Cum a reacționat soția lui Gabi Tamaș după succesul din Asia Express. Mesajul Ioanei după finală

recomandare pe as.ro

Cum a reacționat soția lui Gabi Tamaș după succesul din Asia Express. Mesajul Ioanei după finală

Gigi Becali a FUGIT din spital după operația pe coloană: Am plecat că sunt leul leilor, am luat rețeta cu antibiotice și am rupt-o. Am zis că suport durerea

Gigi Becali a FUGIT din spital după operația pe coloană: Am plecat că sunt leul leilor, am luat rețeta cu antibiotice și am rupt-o. Am zis că suport durerea

Cine e nora lui Tudorel Toader. Ea a fost înșelată de Alexandru Toader cu două studente repetente. Cei doi au făcut nuntă cu 600 de invitați acum 7 ani

Cine e nora lui Tudorel Toader. Ea a fost înșelată de Alexandru Toader cu două studente repetente. Cei doi au făcut nuntă cu 600 de invitați acum 7 ani

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Salarii şi solde pentru militari în 2026. Noi informaţii despre veniturile soldaţilor din România

recomandare pe playtech.ro

Salarii şi solde pentru militari în 2026. Noi informaţii despre veniturile soldaţilor din România

Celofan, ciolofan sau ceolofan: cea mai comună greșeală pe care o fac românii. Puțini știu varianta corectă

recomandare pe playtech.ro

Celofan, ciolofan sau ceolofan: cea mai comună greșeală pe care o fac românii. Puțini știu varianta corectă

Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga

recomandare pe redactia.ro

Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga

Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga

recomandare pe redactia.ro

Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga

Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare

recomandare pe Ciao.ro

Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Andra Gogan și-a văzut visul cu ochii: Videoclipul alături de Shakira a devenit viral!

recomandare pe bzi.ro

Andra Gogan și-a văzut visul cu ochii: Videoclipul alături de Shakira a devenit viral!

Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“

recomandare pe bzi.ro

Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“

Propaganda comunistă prinde pe TikTok. 130 de milioane de vizualizări din doar 200 de postări

recomandare pe dailybusiness.ro

Propaganda comunistă prinde pe TikTok. 130 de milioane de vizualizări din doar 200 de postări

SUA au elaborat un plan de pace care prevede ca Ucraina să renunțe la anumite teritorii și la o parte din armament

recomandare pe dailybusiness.ro

SUA au elaborat un plan de pace care prevede ca Ucraina să renunțe la anumite teritorii și la o parte din armament

Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!

Prima reacție a lui Marilu Dobrescu după ce Iustin Petrescu a obținută o primă victorie în instanță. Ce mesaj a transmis

recomandare pe a1.ro

Prima reacție a lui Marilu Dobrescu după ce Iustin Petrescu a obținută o primă victorie în instanță. Ce mesaj a transmis