Ce se întâmplă în creierul tău atunci când mănânci înghețată. N-o să-ți vină să crezi
Publicat pe 23.06.2018 la 17:02 Actualizat pe 23.06.2018 la 17:02
Nu este nimic mai bun decât o înghețată, mai ales într-o zi fierbinte de vară. Multe femei nu mănâncă înghețată din cauza fricii de grăsime. Înghețata este inclusă în alimentele congelate care au o textură semisolidă și au o valoare nutritivă ridicată. Cei de la interesting-facts.info ne pun la curent cu cele mai importante 3 beneficii ale înghețatei.
Înghețată
foto simbol pixabay
Nu este nimic mai bun decât o înghețată, mai ales într-o zi fierbinte de vară. Multe femei nu mănâncă înghețată din cauza fricii de grăsime. Înghețata este inclusă în alimentele congelate care au o textură semisolidă și au o valoare nutritivă ridicată. Cei de la interesting-facts.info ne pun la curent cu cele mai importante 3 beneficii ale înghețatei.
1. STIMULEAZĂ CREIERUL
Înghețata stimulează trombotonina, care este un hormon al fericirii și ajută la reducerea stresului în organism. Înghețata este obținută din lapte care conține L-triptofan, care este un tranchilizant natural și ajută la relaxarea sistemului nervos. De asemenea, ajută la prevenirea simptomelor de insomnie.
Articolul continuă după recomandări
2. REDUCE RISCUL DE CANCER
Conținutul de calciu din înghețată ajută de asemenea la reducerea șanselor de cancer de colon. În afara faptului că este un catalizator pentru construirea oaselor mai puternice, acest beneficiu special al calciului face înghețată cu atât mai benefică.
3. NE STIMULEAZĂ ENERGIA DIN CORP
Înghețata este o sursă remarcabilă de energie. Are o valoare nutrițională foarte ridicată. Acesta conține carbohidrați, grăsimi și proteine, toate acestea fiind esențiale pentru energia zilnică.
Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
M.P.
