Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești. Motivul pentru care japonezii au adoptat un astfel de obicei

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești. Motivul pentru care japonezii au adoptat un astfel de obicei

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 15.10.2023 la 17:57 Actualizat pe 15.10.2023 la 17:57

A bea apă pe stomacul gol imediat după trezire este un obicei comun în rândul japonezilor. Motivul pentru care mulți și-au făcut acest obicei este că, potrivit unor informații, ar avea numeroase beneficii pentru sănătate pe care le oferă. Mai multe studii au dovedit că apa băută pe stomacul gol poate ajuta la tratarea problemelor grave de sănătate.

doua pahare cu apa pe masa

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești

Profimediaimages.ro

  • Japonezii obișnuiesc să bea apă pe somacul gol, imediat după trezire
  • Ce se întâmplă în organismul tău dacă faci asta

Unele dintre problemele de sănătate care pot fi ameliorate prin consumul de apă pe stomacul gol includ: astm bronșic, vărsături, gastrită, pile, afecțiuni ale uterului, probleme menstruale, probleme ale gâtului și nasului, boli ale rinichilor, epilepsie, dureri de cap, diabet, colesterol din sânge, creșterea nivelului de colesterol din sânge. ritm cardiac, probleme cardiace, scrie lazotipsportal.club.

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești

Apa de băut are propriile sale beneficii, indiferent dacă stomacul tău e plin sau gol. Apa este cea mai bună băutură pe care o poți consuma pentru a-ți potoli setea, dar și pentru a scăpa de mai multe boli. Dar, știai că bea apă pe stomacul gol este benefic? A bea apă pe stomacul gol este o tradiție urmată de japonezi.

Consumul de apă pe stomacul gol ajută la curățarea intestinelor. Creează un impuls de a mișca intestinul și, prin urmare, ajută la reglarea tractului digestiv. Dacă întâmpini dificultăți în timpul mișcării sau dacă te simți constipat, bea multă apă, deoarece ajută la curățarea deșeurilor din organism.

După trezire, bea 160 ml apă, de patru ori. Spală-te pe dinți, dar nu mânca și nu bea nimic în următoarele 45 de minute. După aceea, poți mânca și bea orice vrei. După micul dejun, prânz și cină, nu ar trebui să mănânci sau să bei nimic în următoarele 2 ore. Dacă nu poți consuma 4 pahare de apă după ce te trezești, pe stomacul gol, începe cu doze graduale și apoi crește cantitatea în fiecare zi până când vei obține cantitatea necesară - 640 ml de apă .

Această metodă este foarte recomandată și pentru persoanele sănătoase, deoarece un astfel de obicei le va oferi energia necesară. Dacă ai probleme cu hipertensiunea arterială, tratamentul trebuie să dureze 30 de zile. Dacă ai gastrită, tratamentul trebuie să dureze 10 zile. Dacă ai diabet, tratamentul trebuie să dureze 30 de zile. Dacă ai constipație, ai nevoie de 10 zile de tratament. Dacă ai TBC, atunci ai nevoie de 90 de zile. Acest tratament poate fi, de asemenea, implementat toată viața, deoarece este extrem de benefic și nu are efecte secundare, potrivit specialiștilor.

Apa îți poate îmbunătăți și pielea

Deshidratarea cauzează o serie de probleme, dintre care problema pielii este una. Deshidratarea cauzează riduri premature și face pielea poroasă.

Consumul de apă pe stomacul gol reglează fluxul sanguin și îmbunătățește calitatea pielii. De asemenea, ajută la eliberarea toxinelor din organism și face pielea strălucitoare.

Citește și: Amestecul din două ingrediente pe care să îl folosești pentru a te spăla pe față. Pielea ta va fi strălucitoare, curată, sănătoasă și fără riduri

În articolul
Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești. Motivul pentru care japonezii au adoptat un astfel de obicei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Imagini sfâșietoare de la priveghiul celor trei copii morți în accidentul îngrozitor din Spania. Părinții lor, Noemi și Bogdan, sunt distruși de durere | VIDEO
Stiri interne • la 10:21
Imagini sfâșietoare de la priveghiul celor trei copii morți în accidentul îngrozitor din Spania. Părinții lor, Noemi și Bogdan, sunt distruși de durere | VIDEO
  • Scene copleșitoare de la priveghiul copiilor morți în accidentul din Spania
  • Părinții lor, Noemi și Bogdan, sunt distruși de durere 
Fiica Anei și a lui Tudor Ionescu, Ilinca, a împlinit 8 ani! Ce cadou a primit micuța din partea părinților | FOTO
Showbiz intern • la 09:31
Fiica Anei și a lui Tudor Ionescu, Ilinca, a împlinit 8 ani! Ce cadou a primit micuța din partea părinților | FOTO
  • Zi de sărbătoare în familia Ionescu
  • Ilinca, fiica Anei și a lui Tudor Ionescu, Ilinca, a împlinit 8 ani
Nicole Cherry și soțul ei aniversează șapte ani de relație. Mesajul transmis de cântăreață cu această ocazie: „Te iubesc” | FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:39
Nicole Cherry și soțul ei aniversează șapte ani de relație. Mesajul transmis de cântăreață cu această ocazie: „Te iubesc” | FOTO
  • Nicole Cherry și soțul ei aniversează șapte ani de relație
  • Mesajul transmis de cântăreață cu această ocazie
Plaja infinită care te va cuceri din prima. Puțini știu de această destinație exotică
Beauty & Lifestyle • ieri la 22:56
Plaja infinită care te va cuceri din prima. Puțini știu de această destinație exotică
  • Plaja infinită care te va cuceri din prima
  • Puțini știu de această destinație exotică
Bogdan Vlădău, tată implicat în creșterea fiicei sale, Katia. Cât de atent este cu micuța sa, după divorțul de Gina Chirilă: „Aș opri timpul”
Showbiz intern • ieri la 21:45
Bogdan Vlădău, tată implicat în creșterea fiicei sale, Katia. Cât de atent este cu micuța sa, după divorțul de Gina Chirilă: „Aș opri timpul”
  • Bogdan Vlădău, tată implicat în creșterea fiicei sale, Katia
  • Cât de atent este cu micuța sa, după divorțul de Gina Chirilă
Alexia Eram, o nouă imagine cu iubitul ei. Cum s-au afișat împreună cei doi îndrăgostiți | FOTO
Showbiz intern • ieri la 20:50
Alexia Eram, o nouă imagine cu iubitul ei. Cum s-au afișat împreună cei doi îndrăgostiți | FOTO
  • Alexia Eram, o nouă imagine cu iubitul ei
  • Cum s-au afișat împreună cei doi îndrăgostiți
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
recomandare pe observatornews.ro
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
recomandare pe antena3.ro
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
recomandare pe antena3.ro
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Suma neașteptată pe care David Popovici  o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
recomandare pe dailybusiness.ro
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
recomandare pe dailybusiness.ro
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste
recomandare pe a1.ro
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste
Close