Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești. Motivul pentru care japonezii au adoptat un astfel de obicei

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești. Motivul pentru care japonezii au adoptat un astfel de obicei

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 15.10.2023 la 17:57 Actualizat pe 15.10.2023 la 17:57

A bea apă pe stomacul gol imediat după trezire este un obicei comun în rândul japonezilor. Motivul pentru care mulți și-au făcut acest obicei este că, potrivit unor informații, ar avea numeroase beneficii pentru sănătate pe care le oferă. Mai multe studii au dovedit că apa băută pe stomacul gol poate ajuta la tratarea problemelor grave de sănătate.

doua pahare cu apa pe masa

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești

Profimediaimages.ro

  • Japonezii obișnuiesc să bea apă pe somacul gol, imediat după trezire
  • Ce se întâmplă în organismul tău dacă faci asta

Unele dintre problemele de sănătate care pot fi ameliorate prin consumul de apă pe stomacul gol includ: astm bronșic, vărsături, gastrită, pile, afecțiuni ale uterului, probleme menstruale, probleme ale gâtului și nasului, boli ale rinichilor, epilepsie, dureri de cap, diabet, colesterol din sânge, creșterea nivelului de colesterol din sânge. ritm cardiac, probleme cardiace, scrie lazotipsportal.club.

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești

Apa de băut are propriile sale beneficii, indiferent dacă stomacul tău e plin sau gol. Apa este cea mai bună băutură pe care o poți consuma pentru a-ți potoli setea, dar și pentru a scăpa de mai multe boli. Dar, știai că bea apă pe stomacul gol este benefic? A bea apă pe stomacul gol este o tradiție urmată de japonezi.

Consumul de apă pe stomacul gol ajută la curățarea intestinelor. Creează un impuls de a mișca intestinul și, prin urmare, ajută la reglarea tractului digestiv. Dacă întâmpini dificultăți în timpul mișcării sau dacă te simți constipat, bea multă apă, deoarece ajută la curățarea deșeurilor din organism.

După trezire, bea 160 ml apă, de patru ori. Spală-te pe dinți, dar nu mânca și nu bea nimic în următoarele 45 de minute. După aceea, poți mânca și bea orice vrei. După micul dejun, prânz și cină, nu ar trebui să mănânci sau să bei nimic în următoarele 2 ore. Dacă nu poți consuma 4 pahare de apă după ce te trezești, pe stomacul gol, începe cu doze graduale și apoi crește cantitatea în fiecare zi până când vei obține cantitatea necesară - 640 ml de apă .

Această metodă este foarte recomandată și pentru persoanele sănătoase, deoarece un astfel de obicei le va oferi energia necesară. Dacă ai probleme cu hipertensiunea arterială, tratamentul trebuie să dureze 30 de zile. Dacă ai gastrită, tratamentul trebuie să dureze 10 zile. Dacă ai diabet, tratamentul trebuie să dureze 30 de zile. Dacă ai constipație, ai nevoie de 10 zile de tratament. Dacă ai TBC, atunci ai nevoie de 90 de zile. Acest tratament poate fi, de asemenea, implementat toată viața, deoarece este extrem de benefic și nu are efecte secundare, potrivit specialiștilor.

Apa îți poate îmbunătăți și pielea

Deshidratarea cauzează o serie de probleme, dintre care problema pielii este una. Deshidratarea cauzează riduri premature și face pielea poroasă.

Consumul de apă pe stomacul gol reglează fluxul sanguin și îmbunătățește calitatea pielii. De asemenea, ajută la eliberarea toxinelor din organism și face pielea strălucitoare.

Citește și: Amestecul din două ingrediente pe care să îl folosești pentru a te spăla pe față. Pielea ta va fi strălucitoare, curată, sănătoasă și fără riduri

În articolul
Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești. Motivul pentru care japonezii au adoptat un astfel de obicei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Răzvan Simion, experiență inedită la Formula 1 în Monaco. Prezentatorul a fost alături de Sofia Vergara și alte celebrități / FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:59
Răzvan Simion, experiență inedită la Formula 1 în Monaco. Prezentatorul a fost alături de Sofia Vergara și alte celebrități / FOTO
  • Răzvan Simion, experiență inedită la Formula 1 în Monaco
  • Prezentatorul a fost alături de Sofia Vergara și alte celebrități 
Claudiu Gherguț a avut o copilărie foarte dificilă! Câștigătorul Chefi la cuțite, sezonul 15, a vorbit despre momentele care l-au marcat: ”Nu aveam foarte mult de mâncare”
Showbiz intern • ieri la 23:55
Claudiu Gherguț a avut o copilărie foarte dificilă! Câștigătorul Chefi la cuțite, sezonul 15, a vorbit despre momentele care l-au marcat: ”Nu aveam foarte mult de mâncare”
  • Claudiu Gherguț a făcut mărturisiri despre copilăria lui
  • Prin ce obstacole a trecut
Horoscop vineri, 30 mai 2025: Balanțele ar putea să aibă întâlniri interesante
Horoscop zilnic • ieri la 23:08
Horoscop vineri, 30 mai 2025: Balanțele ar putea să aibă întâlniri interesante
  • Horoscopul zilei de vineri, 30 mai 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de vineri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Vrei să faci cununia civilă în interiorul Cazinoului Constanța? Cât de costă să îl închiriezi pentru o oră
Stiri interne • ieri la 23:07
Vrei să faci cununia civilă în interiorul Cazinoului Constanța? Cât de costă să îl închiriezi pentru o oră
  • Vrei să faci cununia civilă în interiorul Cazinoului Constanța?
  • Cât de costă să îl închiriezi pentru o oră
Cum ar fi ajuns Iulia Sălăgean să ceară ordin de protecție împotriva lui Alex Bodi! Dezvăluiri noi la Un Show Păcătos
Showbiz intern • ieri la 22:58
Cum ar fi ajuns Iulia Sălăgean să ceară ordin de protecție împotriva lui Alex Bodi! Dezvăluiri noi la Un Show Păcătos
  • Cum ar fi început scandalul între Alex Bodi și Iulia Sălăgean
  • De ce ar fi cerut fosta soție a afaceristului ordin de protecție
Marilu Dobrescu vine cu dovezi! A demonstrat că a fost vorba despre violență între ea și fostul iubit: ”M-a strâns de gât” | FOTO
Showbiz intern • ieri la 22:12
Marilu Dobrescu vine cu dovezi! A demonstrat că a fost vorba despre violență între ea și fostul iubit: ”M-a strâns de gât” | FOTO
  • Marilu Dobrescu a făcut declarații tulburătoare
  • Cum ar putea demonstra că fostul iubit a bătut-o
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Dezastru la Salina Praid, din cauza inundaţiilor. Debitul pârâului Corund a ajuns la un nivel nemaiîntâlnit în ultimii 30 de ani
recomandare pe observatornews.ro
Dezastru la Salina Praid, din cauza inundaţiilor. Debitul pârâului Corund a ajuns la un nivel nemaiîntâlnit în ultimii 30 de ani
Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei a fost şofer pentru un bărbat celebru: „Îl luam de acasă”
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei a fost şofer pentru un bărbat celebru: „Îl luam de acasă”
Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!
Romania TV
Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!
Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie
Romania TV
Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie
A fost model de succes și soția unui star din Baywatch, dar a ajuns să trăiască pe străzi și să mănânce din gunoaie
recomandare pe antena3.ro
A fost model de succes și soția unui star din Baywatch, dar a ajuns să trăiască pe străzi și să mănânce din gunoaie
Revoluția orizontului începe: Arabia Saudită construiește cel mai înalt turn de pe Pământ cu o viteză uimitoare
recomandare pe antena3.ro
Revoluția orizontului începe: Arabia Saudită construiește cel mai înalt turn de pe Pământ cu o viteză uimitoare
Imagini teribile din dronă cu localitatea Băcel unde totul a devenit o mare de apă și nu se mai vede nicio casă
recomandare pe antena3.ro
Imagini teribile din dronă cu localitatea Băcel unde totul a devenit o mare de apă și nu se mai vede nicio casă
Prin ce să dai chiftelele înainte de a le prăji pentru a fi crocante. Aşa fac şi bucătarii din restaurantele tradiţionale
recomandare pe playtech.ro
Prin ce să dai chiftelele înainte de a le prăji pentru a fi crocante. Aşa fac şi bucătarii din restaurantele tradiţionale
Zodiile protejate de divinitate de Înălțarea Domnului. Nativii aceştia sunt aleşii astrali
recomandare pe playtech.ro
Zodiile protejate de divinitate de Înălțarea Domnului. Nativii aceştia sunt aleşii astrali
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent
Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui
recomandare pe a1.ro
De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui
Close