Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești. Motivul pentru care japonezii au adoptat un astfel de obicei

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești. Motivul pentru care japonezii au adoptat un astfel de obicei

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 15.10.2023 la 17:57 Actualizat pe 15.10.2023 la 17:57

A bea apă pe stomacul gol imediat după trezire este un obicei comun în rândul japonezilor. Motivul pentru care mulți și-au făcut acest obicei este că, potrivit unor informații, ar avea numeroase beneficii pentru sănătate pe care le oferă. Mai multe studii au dovedit că apa băută pe stomacul gol poate ajuta la tratarea problemelor grave de sănătate.

doua pahare cu apa pe masa

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești

Profimediaimages.ro

  • Japonezii obișnuiesc să bea apă pe somacul gol, imediat după trezire
  • Ce se întâmplă în organismul tău dacă faci asta

Unele dintre problemele de sănătate care pot fi ameliorate prin consumul de apă pe stomacul gol includ: astm bronșic, vărsături, gastrită, pile, afecțiuni ale uterului, probleme menstruale, probleme ale gâtului și nasului, boli ale rinichilor, epilepsie, dureri de cap, diabet, colesterol din sânge, creșterea nivelului de colesterol din sânge. ritm cardiac, probleme cardiace, scrie lazotipsportal.club.

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești

Apa de băut are propriile sale beneficii, indiferent dacă stomacul tău e plin sau gol. Apa este cea mai bună băutură pe care o poți consuma pentru a-ți potoli setea, dar și pentru a scăpa de mai multe boli. Dar, știai că bea apă pe stomacul gol este benefic? A bea apă pe stomacul gol este o tradiție urmată de japonezi.

Consumul de apă pe stomacul gol ajută la curățarea intestinelor. Creează un impuls de a mișca intestinul și, prin urmare, ajută la reglarea tractului digestiv. Dacă întâmpini dificultăți în timpul mișcării sau dacă te simți constipat, bea multă apă, deoarece ajută la curățarea deșeurilor din organism.

După trezire, bea 160 ml apă, de patru ori. Spală-te pe dinți, dar nu mânca și nu bea nimic în următoarele 45 de minute. După aceea, poți mânca și bea orice vrei. După micul dejun, prânz și cină, nu ar trebui să mănânci sau să bei nimic în următoarele 2 ore. Dacă nu poți consuma 4 pahare de apă după ce te trezești, pe stomacul gol, începe cu doze graduale și apoi crește cantitatea în fiecare zi până când vei obține cantitatea necesară - 640 ml de apă .

Această metodă este foarte recomandată și pentru persoanele sănătoase, deoarece un astfel de obicei le va oferi energia necesară. Dacă ai probleme cu hipertensiunea arterială, tratamentul trebuie să dureze 30 de zile. Dacă ai gastrită, tratamentul trebuie să dureze 10 zile. Dacă ai diabet, tratamentul trebuie să dureze 30 de zile. Dacă ai constipație, ai nevoie de 10 zile de tratament. Dacă ai TBC, atunci ai nevoie de 90 de zile. Acest tratament poate fi, de asemenea, implementat toată viața, deoarece este extrem de benefic și nu are efecte secundare, potrivit specialiștilor.

Apa îți poate îmbunătăți și pielea

Deshidratarea cauzează o serie de probleme, dintre care problema pielii este una. Deshidratarea cauzează riduri premature și face pielea poroasă.

Consumul de apă pe stomacul gol reglează fluxul sanguin și îmbunătățește calitatea pielii. De asemenea, ajută la eliberarea toxinelor din organism și face pielea strălucitoare.

Citește și: Amestecul din două ingrediente pe care să îl folosești pentru a te spăla pe față. Pielea ta va fi strălucitoare, curată, sănătoasă și fără riduri

În articolul
Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești. Motivul pentru care japonezii au adoptat un astfel de obicei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Trucul natural pentru a scăpa de balonare. Băutura care îți detoxifică digestia
Beauty & Lifestyle • la 15:54
Trucul natural pentru a scăpa de balonare. Băutura care îți detoxifică digestia
  • Băutura naturală combate balonarea și îmbunătățește digestia
  • Consecvența consumului este esențială pentru rezultate
Alex Bodi, adevărul despre relația cu Gabriela! Ce s-a întâmplat, de fapt, între milionar și brunetă | EXCLUSIV
Showbiz intern • la 15:38
Alex Bodi, adevărul despre relația cu Gabriela! Ce s-a întâmplat, de fapt, între milionar și brunetă | EXCLUSIV
  • Alex Bodi vorbește despre fosta iubită, Gabriela
  • Ce s-a întâmplat, de fapt, în relația lor
Soția românului mort în vacanță, în Thassos, vorbește pentru prima dată despre tragedie: „Eu nu cred că s-a înecat”. Ce s-ar fi întâmplat, de fapt
Stiri interne • la 15:08
Soția românului mort în vacanță, în Thassos, vorbește pentru prima dată despre tragedie: „Eu nu cred că s-a înecat”. Ce s-ar fi întâmplat, de fapt
  • Florin a murit în vacanță, în Thassos
  • Soția lui vorbește pentru prima dată despre tragedie
Prințul Harry, regrete profunde după declarația bombă despre Meghan Markle. Cum a schimbat acest pas relația cu Familia Regală
Showbiz international • la 15:08
Prințul Harry, regrete profunde după declarația bombă despre Meghan Markle. Cum a schimbat acest pas relația cu Familia Regală
  • Prințul Harry regretă modul în care a anunțat retragerea din Familia Regală
  • Decizia cuplului a schimbat fundamental relația cu monarhia britanică
Băieții sunt mai fragili decât fetele din punct de vedere neurologic. Ce înseamnă acest lucru și ce sfaturi au specialiștii pentru părinți
Beauty & Lifestyle • la 14:24
Băieții sunt mai fragili decât fetele din punct de vedere neurologic. Ce înseamnă acest lucru și ce sfaturi au specialiștii pentru părinți
  • Băieții sunt mai fragili decât fetele din punct de vedere neurologic
  • La ce trebuie să fie atenți părinții
Roxana Vancea, de nerecunoscut! Cum arăta în trecut fosta asistentă TV. „Dovada clară că dacă vrei, se poate” | FOTO
Showbiz intern • la 14:11
Roxana Vancea, de nerecunoscut! Cum arăta în trecut fosta asistentă TV. „Dovada clară că dacă vrei, se poate” | FOTO
  • Transformarea fizică a Roxanei Vancea
  • Disciplina și perseverența ca secret al succesului
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
recomandare pe observatornews.ro
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
recomandare pe as.ro
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
Romania TV
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Romania TV
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
recomandare pe antena3.ro
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
recomandare pe antena3.ro
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
recomandare pe antena3.ro
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
recomandare pe playtech.ro
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
recomandare pe bzi.ro
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
recomandare pe dailybusiness.ro
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
recomandare pe dailybusiness.ro
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
recomandare pe a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
Close