Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești. Motivul pentru care japonezii au adoptat un astfel de obicei

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești. Motivul pentru care japonezii au adoptat un astfel de obicei

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 15.10.2023 la 17:57 Actualizat pe 15.10.2023 la 17:57

A bea apă pe stomacul gol imediat după trezire este un obicei comun în rândul japonezilor. Motivul pentru care mulți și-au făcut acest obicei este că, potrivit unor informații, ar avea numeroase beneficii pentru sănătate pe care le oferă. Mai multe studii au dovedit că apa băută pe stomacul gol poate ajuta la tratarea problemelor grave de sănătate.

doua pahare cu apa pe masa

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești

Profimediaimages.ro

  • Japonezii obișnuiesc să bea apă pe somacul gol, imediat după trezire
  • Ce se întâmplă în organismul tău dacă faci asta

Unele dintre problemele de sănătate care pot fi ameliorate prin consumul de apă pe stomacul gol includ: astm bronșic, vărsături, gastrită, pile, afecțiuni ale uterului, probleme menstruale, probleme ale gâtului și nasului, boli ale rinichilor, epilepsie, dureri de cap, diabet, colesterol din sânge, creșterea nivelului de colesterol din sânge. ritm cardiac, probleme cardiace, scrie lazotipsportal.club.

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești

Apa de băut are propriile sale beneficii, indiferent dacă stomacul tău e plin sau gol. Apa este cea mai bună băutură pe care o poți consuma pentru a-ți potoli setea, dar și pentru a scăpa de mai multe boli. Dar, știai că bea apă pe stomacul gol este benefic? A bea apă pe stomacul gol este o tradiție urmată de japonezi.

Consumul de apă pe stomacul gol ajută la curățarea intestinelor. Creează un impuls de a mișca intestinul și, prin urmare, ajută la reglarea tractului digestiv. Dacă întâmpini dificultăți în timpul mișcării sau dacă te simți constipat, bea multă apă, deoarece ajută la curățarea deșeurilor din organism.

După trezire, bea 160 ml apă, de patru ori. Spală-te pe dinți, dar nu mânca și nu bea nimic în următoarele 45 de minute. După aceea, poți mânca și bea orice vrei. După micul dejun, prânz și cină, nu ar trebui să mănânci sau să bei nimic în următoarele 2 ore. Dacă nu poți consuma 4 pahare de apă după ce te trezești, pe stomacul gol, începe cu doze graduale și apoi crește cantitatea în fiecare zi până când vei obține cantitatea necesară - 640 ml de apă .

Această metodă este foarte recomandată și pentru persoanele sănătoase, deoarece un astfel de obicei le va oferi energia necesară. Dacă ai probleme cu hipertensiunea arterială, tratamentul trebuie să dureze 30 de zile. Dacă ai gastrită, tratamentul trebuie să dureze 10 zile. Dacă ai diabet, tratamentul trebuie să dureze 30 de zile. Dacă ai constipație, ai nevoie de 10 zile de tratament. Dacă ai TBC, atunci ai nevoie de 90 de zile. Acest tratament poate fi, de asemenea, implementat toată viața, deoarece este extrem de benefic și nu are efecte secundare, potrivit specialiștilor.

Apa îți poate îmbunătăți și pielea

Deshidratarea cauzează o serie de probleme, dintre care problema pielii este una. Deshidratarea cauzează riduri premature și face pielea poroasă.

Consumul de apă pe stomacul gol reglează fluxul sanguin și îmbunătățește calitatea pielii. De asemenea, ajută la eliberarea toxinelor din organism și face pielea strălucitoare.

Citește și: Amestecul din două ingrediente pe care să îl folosești pentru a te spăla pe față. Pielea ta va fi strălucitoare, curată, sănătoasă și fără riduri

În articolul
Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești. Motivul pentru care japonezii au adoptat un astfel de obicei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Chefi la cuțite, 6 mai 2025. Cine a fost eliminat din competiție. Jurații au fost acuzați de lipsă de corectitudine: ”N-ai excelat niciodată”
Emisiuni TV • la 00:27
Chefi la cuțite, 6 mai 2025. Cine a fost eliminat din competiție. Jurații au fost acuzați de lipsă de corectitudine: ”N-ai excelat niciodată”
  • O concurentă a fost eliminată de la Chefi la cuțite
  • Ce s-a întâmplat după ce a primit vestea
Dan Bordeianu a vorbit pentru prima dată despre divorț! Actorul are un regret imens în suflet
Showbiz intern • ieri la 23:52
Dan Bordeianu a vorbit pentru prima dată despre divorț! Actorul are un regret imens în suflet
  • Dan Bordeianu a făcut declarații despre divorț
  • Cum a trecut peste separarea de Teodora
Viorel Lis, noi probleme de sănătate. Oana Lis a chemat de trei ori ambulanța: "Era să-l pierd"
Emisiuni TV • ieri la 23:48
Viorel Lis, noi probleme de sănătate. Oana Lis a chemat de trei ori ambulanța: "Era să-l pierd"
  • Viorel Lis, noi probleme de sănătate
  • Oana Lis a chemat ambulanța de trei ori
Secretul pentru o friptură de pui delicioasă. Ingredientul pe care trebuie să îl adaugi pentru un preparat gustos
Retete • ieri la 23:17
Secretul pentru o friptură de pui delicioasă. Ingredientul pe care trebuie să îl adaugi pentru un preparat gustos
  • Ingredientul neașteptat care transformă friptura de pui într-un deliciu
  • Sigur îl ai în bucătărie
Chefi la cuțite, 6 mai 2025. Cine a câștigat al nouălea battle. Concurenții au primit o probă dificilă la duel
Emisiuni TV • ieri la 23:10
Chefi la cuțite, 6 mai 2025. Cine a câștigat al nouălea battle. Concurenții au primit o probă dificilă la duel
  • Ce probă au primit concurenții la duel
  • O echipă a câștigat battle-ul cu numărul 9
Noi informații despre divorțul dintre Dan Alexa și soția lui. Ce spune avocatul concurentului Asia Express
Emisiuni TV • ieri la 22:56
Noi informații despre divorțul dintre Dan Alexa și soția lui. Ce spune avocatul concurentului Asia Express
  • Dan Alexa divorțează
  • Declarații exclusive de la avocatul concurentului Asia Express
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
recomandare pe observatornews.ro
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
recomandare pe as.ro
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Insula cât un teren de fotbal pe care 150 de oameni își au casele. Are baruri, hoteluri și chiar un bordel
recomandare pe antena3.ro
Insula cât un teren de fotbal pe care 150 de oameni își au casele. Are baruri, hoteluri și chiar un bordel
Cele mai sigure zece țări din lume în cazul în care izbucnește al treilea război mondial
recomandare pe antena3.ro
Cele mai sigure zece țări din lume în cazul în care izbucnește al treilea război mondial
Egiptul își construiește o nouă capitală. Imagini din satelit cu orașul de 100 de miliarde de dolari
recomandare pe antena3.ro
Egiptul își construiește o nouă capitală. Imagini din satelit cu orașul de 100 de miliarde de dolari
Horoscopul weekendului 2-4 mai. Oboseala îşi spune cuvântul pentru o zodie, cine trebuie să evite impulsivitatea
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul weekendului 2-4 mai. Oboseala îşi spune cuvântul pentru o zodie, cine trebuie să evite impulsivitatea
Horoscop zilnic 2 mai. Zodia care trebuie să fie atentă la trădări
recomandare pe playtech.ro
Horoscop zilnic 2 mai. Zodia care trebuie să fie atentă la trădări
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
recomandare pe ProSport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
Cu cât închiriază Oana și Vlad Gherman una dintre garsonierele lor. Cum arată locuința
recomandare pe a1.ro
Cu cât închiriază Oana și Vlad Gherman una dintre garsonierele lor. Cum arată locuința
Close